メロス走れない

2025.11.13

3回目の訪問

今日で母が退院。
自分を褒めるために岩盤浴も追加してしっかり整いました

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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