erictheking

術後1ヶ月検診でようやく許可が下りたので、1ヶ月ぶりのサウナです。病院から最寄りのサウナに来てしまった笑
タオル持ってなかったのでSeriaで買って、ロッカー室から直で浴室。
この1ヶ月シャワーだけでお風呂も禁止だったので、湯通しのお風呂が泣けた。からの水風呂で半分飛んだ感じ。
今日はどんなサウナでも満足度が高いと思ったけど、極端な施設だと身体がどう反応するか怖かったので、結果ここのコンディションが良かった。
ジムサウナなのに3セットプラス前後お風呂の交代よくで2時間たっぷり味わいました。

入院まで、というかサウナに入れなくなるまであと2日。退院して出てきたら、みんなでここの話されると悔しいから先に来ました。

まー見た目はカッコよくて、とてもフォトジェニックな内装ですが、動線やら水の仕舞なんかが上手くないところもちらほらみえました。
サウナ室は左右の違いを体感できるかと期待してたけど、オート給水が調子悪いみたいでスタッフが手桶で給水してたのもあってか、左右の違いがよくわからなかった。でもスチームジェネレーターの恩恵もあって、ちゃんと気持ち良いサウナでした。中で身体に水かけられるのも好みで良いです。
水風呂は背もたれがザラついてて擦れて痛かった。温度はちょうどよかった。橋はもう少し長いと渡る感じが出たのかなと思う。橋の左右で温度が違うのはサ会みたい。

一番よかったのは外気浴。階段の先が真っ暗で、何かと思ったら夜空だった。
段床になっててブレインスリープに横になると、屋上を囲っている腰壁がちょうど周りの建物を隠してくれて、視界全部が星空で、ぼーっと眺めてると星が揺れて見えてきて気が遠くなった。

ポカリとデトックスウォーターのフリードリンクもサウナ東京みたいでよかった。

メンテナンスとか大変だろうけど、それを建築の魅力でおさえている、パワープレーのような施設でした。すげーなサウナーオブザイヤー！
どこを切り取っても絵になるので145枚も写真撮ってたよw

あと3日で入院。しばらくサウナに入れなくなるので、仕事帰りにギリギリ2セット。
Marvelousだった！

入院すると1ヶ月はサウナに入れないと脅されてるので今のうちに行っておかなきゃ、で平日ジムのサウナのみ利用。
サウナテレビは毎度のNHK。19時前後で首都圏ニュースと全国ニュースをつまみぐい。
平日は温度は週末と変わらないけど湿度が低くて、体感気温が低く、なかなか身体が温まらない。水風呂をあまり受付ないので短く入ってすぐ休憩。バランス調整すればどうにでもなる。
明日も来れるかな。

今日はめっちゃ混んでて、初めてのロッカー待ち。サウナも待ちがでてたけど、タイミングが良くて3セット一度も並ばずに入れた。アディロンダックもすんなり座れて、何もストレスがなかった。ありがとうございました。

今日のサウナテレビは昔の相撲映像特集。若き日の貴乃花がニコニコしてたり、北の湖がインタビューで横にいたファンにペシペシ身体を叩かれたり。どうでも良い感じの映像をみんなでぼーっとみてるのがいいんだよね。

今日の八王子サウナ3店目は北野、20年前に住んでた駅。毎日サウナは野猿街道側で、この辺はあまり昔と景色が変わってない。
何もない道を5分くらい歩いてスシローの隣にあった。
建物は外装も内装も金のかかってないチープな作りで、割り切った考えが表れてる。

シャワー浴びてサウナに入ったらすぐアウフグースが始まった。何種類かのお茶を使ったロウリュだけど、熱が加わると全部ほうじ茶の匂いに感じた。
1セット目がアウフだったので通常のコンディションがわからなかったけど、湿度は十分で遠赤外線の熱もバチバチ感じた。
2セット目からは薪の匂いとスチームジェネレーターの蒸気を十分に満喫できた。

水風呂が2つで11℃と16℃。なぜか11℃に入る気になれなくて3セットとも11℃に入った。深くて気持ち良い水風呂だった。

室内と屋外に休憩スペースがあってアディロンダックやサンラウンジャーとインフィニティがたくさんあった。

飲物もフリードリンクでいろいろあり、サウナに入る側の気持ちをよくわかって作られてるのがよくわかった。

体験の質はとても高くて、気取らない日常の、毎日入るサウナとして近くにあったら嬉しいサウナでした。

前に来た時に入れなかった高尾山口の温浴施設。
駅の中にあるのかと思ってたけど、改札の横から通路になってて、一旦外に出てから別の建物にありました。
行ってみると普通の極楽湯で、いろいろ既視感のある施設でした。
サウナはストレート三段ベンチでテレビを挟んでヒーターが2つ。ikiストーブはロウリュなしでドライ仕様。もう一つは四角いヒーターに直には石がなくて架台を組んだ上に石が積まれてオートロウリュを受けてました。湿度が割とあって入ってすぐに身体に結露してました。
水風呂は16℃、外国人も多かったけどみんな水風呂は好きみたい。
休むところが少ないのが残念だった。もっと椅子を増やしたら良いのにね。
休日ということもあり、ほぼ登山客で山登りの疲れをお風呂で癒してたみたい。
次に山に登る機会があったらまた寄ってみよう。

高尾山口駅の目の前の白い建物に36サウナのロゴ、わかりやすい。
2階に上がって飲食店のカウンターでサウナの受付
サウナは男女入替で「山」と「麓」の２種類あるみたいで、今日は男が「山」
外階段を通ってドアを入ると更衣室
下足入とロッカーが同じ鍵なのはありそうであまりみない。

浴室に入ると水風呂と立ちシャワーブースとサウナ室
サウナは熱源がハルビアのシリンドロでガードなしで鎮座してます。10分間隔でオートロウリュが発動。ロウリュ前後の体感温度差が大きいので、蒸気が降りてくるのがハッキリわかる。
照明はベンチ下のLEDと框ドアからの明かりで良い雰囲気。

浴室がコンパクトなのでサウナ→シャワー→水風呂の動線が短くて良い。ウォーターサーバーもある。
水風呂は広くて16℃くらいのベストな温度。サウナのセッティングとのバランスもちょうど良い。

屋上露天風呂エリアで外気浴ができて、見えるのは空と木々のみ。静かでサンラウンジャーであびる微風が心地よかった。

屋上には温かい露天風呂とバレルサウナもありました。

バレルサウナは奥行1.8mくらいの4人用。
ハルビアのスピリットで狭い空間にロウリュをするとめちゃくちゃ早く蒸気が回る。
バレルの中には大きな窓があって窓からは高尾山口駅付近で登山客が行き来してるのがみえる。ってことは向こうからも丸見え。腰から下は見えないと思うけど
、女性だとどうなるのか気になった。
給気口が塞がってだけど換気は良好なのか、上がった蒸気の引きも早くて、こまめにロウリュをしないと体が温まらない。仲間と来てワイワイ話しながら入るのにちょうど良いのかな？普段は黙浴ルールだから貸切の時に活躍しそうだな。

とても空いてたのと、天気が良かったのがラッキーだった。
山に登ることがあったり、京王線で乗り過ごすことがあったらまた来ようかと思います。

まかない釜飯

おこげと出汁がおいしかった

イベントで
女性フロアも見学できてよかった。
全く違ったコンセプトで、良い意味で同じ施設とは思えなかった。
各フロアの収支が気になる笑

半年続いた出張も今回で最後。
ココにもしばらくは来れなくなると思うとなんか名残惜しくなって寄りました。
月と太陽2セットずつ。オートロウリュはうまく避けて、いい感じに回せました。
さすがにApple Watchはultraでも110℃のサウナではブラックアウトしてました笑

おとなののり弁

一品一品のクオリティが高い

朝はどうかなオーレイン
夜より混んでる感じだけどサウナ利用は少ない感じ。
時間もないし朝はサクッと1セット。
外気浴の風が冷たくて気持ちよかった！

静岡出張は日帰りが多いのでなかなか泊まりがなかったけど、ようやく最後にホテルサウナ。
静岡のホテルでサウナならココがいいと勧められて来ました。
サウナはikiメトスさんの仕事ですね。
メンテナンスフリーの安全第一。オートロウリュはあるけど一度も当たらなかった。かなりのドライセッティングでした。
テレビはないけど大きな窓があって露天風呂が見える。ベンチにはワッフルタオルが敷かれてました。
水風呂は掛け流しでチラーは無いようでしたが季節柄19℃の水風呂は悪くはなかった。
外気浴が露天風呂エリアでできますが、椅子が介護用の椅子みたいなヤツで、なんか落ち着かない。サウナを推してるのか、なんなのか？浴室の中にも休むところがないし、ちょっと残念でした。
それでもサウォッチのスコアが94だから良い施設なのかな？

いいサウナだった。
赤坂で行ってからだいぶ経つので、ディテールはボヤけてるけど、良い印象に残ってるところが再現されていたと思う。
サウナは低温でも高湿なのでたくさん肌に結露して、みんなボタボタと汗のような水をベンチに垂らしてました。息苦しくないのも赤坂に近いけど、ちょっとずつ雑な感じがした。水風呂も水質と温度が良かった。バイブラボタンで２種類の水風呂を体験できるのも面白かった。
内気浴は椅子が腰に合わなくて残念だった。薄暗い静かな空間で内気浴がしたかった。
フリードリンクのしじみのスープもおいしいけど、もっとおいしくできる気がする。ポカリが甘過ぎるので水を加えたかったんだけど無いので、しょうがないからコーン茶で薄めて飲んだ。まあまあの味。ドリンクのラインナップは改善の余地はあるかな。

時間制のサウナはやっぱり苦手で、ゆっくりできなかった。
また行きたいかと聞かれたら、1-2年経ったらどんな変化があるか確かめに来たいかな。

朝ウナは少し出遅れて6:30に到着したら、すでに大勢の人で賑わってました。でも7:00を過ぎるとサーっと人がいなくなって、サウナはほぼ貸切。
お風呂多めにサウナも入って8℃の外気浴も満喫しました。

毎回湿度がたっぷりで気持ちいいサウナ。
でも匂いも変わんないよね😩
外気浴はいい風が吹いてきて、雲に隠れていた太陽が出てきて、瞑っていたまぶたの裏がめちゃくちゃオレンジになった。
最後は熱い風呂から水風呂の温冷交代浴でキマった。

今日はトレーニングなしの風呂利用。駐車場の入場時刻がいいサウナ！
サウナ2セット目でちょうどドジャースvsブルワーズの9階表佐々木が登板したところ。ヒットでランナー出たので長くなりそうになって下の段に移動したら残り2人をあっさり打ち取って試合終了。のぼせずにサウナ室から出ることができました笑
この勢いでワールドシリーズも頑張ってもらいたいね。
あ、サウナ室のベンチと床のすのこが新しくなっていた。木の匂いがしてよかった。