サウナー のうえ

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【サウナ&カプセルホテル 北欧】

2025/10/11

来週は特大イベントがあるので、その前に北欧でしっかりめにととのい。
1セット目からスタッフアウフで、爆ととのい。
久々の北欧カレーが美味すぎた。

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北欧カレー

ココナッツオイル多めがおすすめ

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【スパ&カプセル ニューウイング（東京都･錦糸町）】

2025/10/04

お久のNW。
いつの間にか電気風呂追加されてましたね〜
相変わらず、からからジールは火傷しそう

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【白水湯（東京都･入谷）】

2025/09/27

ジム終わりにサクッと白水湯へ。
使ってたサウナウォッチが壊れてしまい、新しいの買おうか絶賛悩み中。

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【三ノ輪 改栄湯（東京都･三ノ輪）】

2025/09/20

安定ホームサ活。
いつもよりちょい遅い時間帯だったので、やや混み（並んではない）。
気温低めだったので、外気浴が気持ちええ

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【堀田湯（東京都･西新井）】

2025/09/14

お久の堀田湯さん
やっぱりオートロウリュウ熱すぎて火傷レベル
でも、全身あまみ出まくり、ととのいまくり

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うまげな アリオ西新井店

肉うどん+とり天、ちくわ天

安定のうまさ

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【サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店（千葉県･本八幡）】

2025/09/13

安定のレインボー本八幡
なんか瞑想サウナ熱くなった、、？
サウナ後はオロポ飲みながら世界バレー観戦

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オロポ

久々オロポは美味い

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【笑がおの湯 松戸矢切店（千葉県･矢切）】

2025/09/06

青砥での用事前にしっぽり新規開拓
いわゆるスパ銭
なかなかの渋さが個人的には好みだな〜

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【三ノ輪 改栄湯（東京都･三ノ輪）】

2025/08/30

ハッカマシマシ極寒極楽水風呂、控えめに言って最高
サウナ後のイヨシコーラで乾杯
おまけにステッカーも

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イヨシコーラ

サウナ後に沁みる

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【上野ステーションホステル オリエンタル1（東京都･上野）】

2025/08/23

なんだかんだ初めましての上野ステーションホステル オリエンタル1。
スタッフロウリュウ+藍野みゆ湯さんのアウフイベント！
久々にちゃんとアウフ受けて、楽しかったし、普通に技？とか凄かったなあ。

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【白水湯（東京都･入谷）】

2025/08/16

午後に予定があったので、ジム終わりに白水湯直行
相変わらずサウナあっちいけど、甲子園見てたら一瞬でした
汗かいた後の銭湯、サウナは最高です

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【温泉バルコニー キング&クイーン（埼玉県・所沢）】

2025/08/02

友人と遠出サウナで新規開拓
飛び込み水風呂最高すぎる
さすが、関東最大級のスパリゾート、圧巻です

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【三ノ輪 改栄湯（東京都・三ノ輪）】

2025/07/19

3連休の実家帰省前にホームでしっぽり。
みんな出かけたりしてるのか、人少なかった。

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【サウナ&カプセルホテル 北欧（東京都・上野）】

2025/07/05

お久の北欧。
やっぱ北欧カレー（ココナッツオイルがけ）は格別に美味い。

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北欧カレー

ココナッツオイルが大事

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【三ノ輪 改栄湯（東京都・三ノ輪）】

2025/06/28

ホームの進化が止まらない。
サウナの入室人数が表示されるように。
ありがたや。

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【白水湯（東京都･入谷）】

2025/06/21

休日の昼過ぎの白水湯は初めてかも？
ロウリュウ暑すぎるけど、水風呂が最高すぎる

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【サウナ&カプセルホテル レインボー本八幡（東京都・本八幡）】

2025/06/14

安定のレインボー本八幡。
新小岩もいいけど、こっちの方が好きかな〜
本八幡は黙浴徹底してくれてるから、ありがたいす

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【三ノ輪 改栄湯（東京都・三ノ輪）】

2025/06/07

安定のホーム。
期間限定のヒバ水ロウリュウ、めっちゃ好き。

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【サウナ&カプセルホテル レインボー新小岩（東京都・新小岩）】

2025/05/31

どこかでダラダラしたく、レインボー新小岩へ。
第2のホームとも呼べるくらい、安定。

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【三ノ輪 改栄湯（東京都・三ノ輪）】

2025/05/24

訳あって2週間ぶりのサ活。
安定のホームで、安定のととのい。
久々だと余計に気持ちいいすな。

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【天然温泉 凌雲の湯 御宿 野乃 浅草（東京都・浅草）】

2025/05/10

嫁ちゃんからお泊まりの誕プレ。
サウナ付きホテルで浅草と思えない異空間。
最高のプレゼントでしたわ。

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