カズネン

明日からちょっと入院、手術の予定があり、2年前同じ手術をした時の例に倣うと、術後も数ヶ月はサウナ（ついでにアルコールにコーヒーも！！）禁止になる見込みなので、ちょっとしたサウナ納め＆ビール納めにマイスイートホーム大津湯さんへ。
24時前ということもありサウナ室はほぼ貸切、130℃超えのアチアチサウナからチラーでキンキンに冷えた水風呂の落差は推定115℃、これで整わないわけはない。
3セットしっかり回して新設されたビアサーバーで生ビールまで頂いちゃってもう最高すぎて言葉にならない。
早く完治させてガンガン、サ活出来ますように。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　2分×3セット
休憩　　　8分×3セット

GWのど真ん中、妻と子どもたちが義実家に帰省したことにより、棚ぼたフリーナイト。
1週間くらいサウナからご無沙汰してたので、GWの激混みが予想されたものの、我慢できず草津湯元水春さんへ。
予想通り、どの湯船も芋洗い状態の激混みでしたが、瞑想サウナでの3セット全て最上段でガッツリ蒸されて水風呂、外気浴もノンストレスでラッキーサ活。
とはいえやっぱりサウナ室で喋りまくるドラクエ一行が何組もいてなかなかストレスが溜まったのも事実。
少しでもみんながマナーを守って良き時間になればいいのになあと思ったり。。。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　8分×3セット

朝からサクッと1時間で3セット。
露天スペースがリニューアルされて本当に素晴らしいクオリティ。
これが1000円で楽しめるなんで信じられない、まじで。またすぐ来ます。

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　1分×3セット
外気浴　　8分×3セット

聖地そしてマイホームのルーマプラザさん巡礼。
雨が降り続く木曜日でしたが、フィンランドサウナ5セット、ラストにメインサウナで蒸される。
禁酒中&車のため、ビアできなかったのは残念ですが、レストランのクオリティも相変わらず素晴らしく言うことなしであります。

サウナ室　　8分×6セット
水風呂　　　1分×6セット
外気浴　　　8分×6セット

打ち合わせの合間にポイント特典の90分無料券でサクッと1時間3セット。
16時のアウフグースも受けられて最高でした、また来ます！

長男と2人で朝から1日ならけんデート。
プール、温泉、お昼、はしゃキッズ、プール、温泉、はしゃキッズ。のフルコース。
初めての奈良健康ランドでサウナを切望していたのだけど、5歳の息子と2人では流石に無理という話か。
無料の方のメインサウナだけ覗かせてもらったけど、6段の劇場型でめちゃくちゃ綺麗でコンディションも抜群でした。
次回は必ずゆっくり入りたい…

しばらくご無沙汰して忘れてましたが、やはり神戸サウナ&スパさんの底力をまざまざと見せつけられた。。。
こりゃ往復2時間かけたってちょくちょく来なきゃダメや。
しかも見学させてもらった神戸サウナ+（個室サウナプラン）が破格でやばすぎた。
これ使わない手はなさすぎるよ、マジで。
誰かご一緒しましょうー。

おはよう朝ウナ2セット。
朝はガチで空いてて綺麗でもう最高。
1日のスタートダッシュ完璧。

今週も泊まりでお世話になります、ライオンサウナさん。
15時にチェックインして3セット。
仕事と会食挟んで、寝る前に2セット。
瞑サウナのセルフロウリュがバチバチに決まる。

ありがとうございます。

5歳の息子とびわこ座さんへ。
温泉銭湯大好きkidsに育ってはいるものの、何故かサウナは小学生になってからと自分で決めている笑
なので、ノーサウナかと思いきや、ドアの窓から見えるところで休憩してるからパパ行ってきていいよとの声。
ありがたく入るものの、数分でパパコール🤣
まあサウナよりも君との温泉が嬉しいから何もいうことないです。

久しぶりに草津湯元水春さん。
リニューアルして、露天スペースにハルビア2台の瞑想サウナが出来たのと、同じく露天スペースに水深160cmの土管水風呂（しかも15℃！）が出来て、満足度が爆上がり。

これでニフティクーポン活用させてもらったらタオル付きで950円は破格of破格。
朝はそんなに混雑もしてないし、かなり穴場。

朝起きてガラガラの瞑サウナでガッツリセルフロウリュで3セット。
やっぱ最高です、ライオンサウナ。

今日も今日とて泊まりでライオンサウナさん。
夜はゆっくり瞑サウナでセルフロウリュを満喫3セット。
明日も朝ウナ楽しみです｡

サウナ室　8分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴　　8分×3セット

初めましての五香湯さん。
サウナ室は80度くらいでゆっくりじっくり汗をかける。
そしてなんと言っても京都の地下水水風呂はチラー入ってないので水温こそちょっと高めだけど、水が滑らかで温度と相まって水と一体化できて何分でも入ってられます。
露天スペースでゆっくり外気浴もできて、これで550円って良いんですか？安すぎてもうびっくりです。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

スカイスパさんでサウナワーケーション。
これはマジで最高of最高。

サウナ室、水風呂ともに最高すぎる。
初体験のsauna theatreでのアウフグースも想像以上に熱くて汗だく。

これは定期開催にしたい！

今日は久々にアワーズイン阪急さんに宿泊して、これまた久しぶりにおふろの王様さんで朝ウナ
7時頃でもサウナ室はほぼ満室の大賑わい。
ただ3セットとも最上段確保できて素晴らしいサ活。

サウナ室　8分×3セット
水風呂　　1分×3セット
外気浴　　8分×3セット

2週連続マイホーム、最高。
しかも今日は溜まったスタンプで90分無料券を頂いたのでタダでサ活。これまた最高すぎる。

ライオンサウナさんは綺麗で空いててサウナ室、水風呂のコンディションともに言うことなしであります。

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

久しぶりに東京のマイホームサウナ、ライオンサウナさんへ宿泊で。
まずは会食前に3セット。
18時のアウルグースも受けられてハッピーハッピー！

サウナ室　　10分×3セット
水風呂　　　1分×3セット
外気浴　　　8分×3セット

久しぶりにマイホームルーマプラザさん。
フィンランドサウナフィンランドサウナ、メインサウナでアウフグース。
ルーママッサージからのビア🍺を挟んで、フィンランドサウナフィンランドサウナからのメインサウナでアウフグースの6セット。

最高以外何もない。

サウナ室　　10分×6セット
水風呂　　　2分×6セット
外気浴　　　8分×6セット

親戚の家に用事で顔出した帰り道、家族揃って源氏の湯さんに初参戦。
前半戦は子どもたち（5歳と3歳）がパパと入りたい！ということで、ノーサウナチャンスだったものの、ご飯食べた後、妻が子どもたちを見ててくれるということで、ラッキーサウナチャンス到来。
外は小雪舞う氷点下。最高のコンディション。

サウナ室は広々3段、2時間おきにロウリュサービスあるものの、タイミング合わず泣
82℃くらいの低温なのでもう少し湿度感じたかったですが、ゆっくり10分以上入れて、これまた広々してて水深1mの水風呂&露天スペースでの外気浴で完全にととのったー。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　　2分×3セット
外気浴　　　8分×3セット