2022.10.19 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
  • 好きなサウナ 静寂の保たれている環境。
  • プロフィール いろんな施設を巡るのが楽しいです。 ツィッターでもサウナの感想を述べとります。行った中で特にリピートしたい施設に「イキタイ」をつけています🔵まっくす度💯>✨>👍>>>>👎
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まっくす

2026.01.30

1回目の訪問

ホテルが強すぎるんです、、、ココは楽園か…。

サウナ目的で来たのにホテルのサービスが凄すぎて満足度が振り切っております💯

ホテルに着きまして、まずはアイスクリームのサービスを受け取りましたが中々の美味。
もちろん、速やかにサウナに向かうのですが浴室からの流氷が圧巻でございまして、海は凍ってるのに日頃のストレスは溶けまくりでございます😊

サウナはセルフロウリュが可能かつオートロウリュで湿度ムンムン系でした。ロウリュの量で温度はかなり変わってくるので、段数と水量でお好みを調整する感じかと思います。
水風呂は11度でして、キンキン系です。外の流氷に比べたら大したことは無いと思いながらも、身体は冷え冷えになります。
外気浴がまたまた圧巻でして、屋上から流氷を眺めながらの休憩は最強でした。
寒いので内気浴との使い分けも必要でしょう。

さて、サウナで抜群に整ったあとは、ラウンジでおつまみ食べ放題、アルコールも飲み放題。宿泊費にすべて含まれているのでもう最強です。完全にダメ人間に追い込んできやがるのです。

とは言え、やっぱりガッツリ目のおかずも欲しくなるので近隣のレオナルドという怪しいネーミングの定食、居酒屋さんにお邪魔しました。ここは、北こぶしの系列店とのこと。鮭焼きがとても美味しくこれはアリですね。

ホテルにジムがあるのですが、ダンベルは2/4/6/8/10/12/14/16/18/20/22kgの配備となってます。綺麗な施設でこちらも満足度が高いです。

さて、最後に朝食ブュッフェですが朝食のレベルでは無いですね。ディナーレベルのクォリティで最強です。。。

ということで腹ははちきれそうだし、サウナは気持いいし、ジムで罪悪感も消せるし、部屋もめちゃくちゃ綺麗だし、文句無しでございました💯
ホテルの夕食は食べて無いですがきっと凄いんだろうと予想します!

知床食堂レオナルド

道産どりのザンギ

知床こぶしの系列店。ということでクォリティ高いし、綺麗なお店でゆっくり過ごすことが出来ました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
27

まっくす

2026.01.29

1回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

とっても落ち着く憩いの温浴施設。

公民館のようなとっても落ち着く施設でした。
お風呂も広めで、メインの湯から低温ジャグジー、漢方湯、露天風呂と中々の充実っぷり。

サウナ室は、優しいマイルド系ですが時間をかけるとじっくりと温まっていきます。
水風呂は温度が絶妙に良いですね。
内気浴は洗い場裏の休憩スペースでまったりできました。外気浴は季節的に少し寒いですね。

コスパも良く、普段使いしたくなるような施設でした👍

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10

まっくす

2026.01.24

161回目の訪問

平日になかなか来ることが出来ずに禁断の土日に来てしまった。ヒーリングバーデを入れて5600円、なかなかのお値段だ。

そしてやはり平日夜の方が空いており快適さが違う。とは言え、久々のヒーリングバーデも品質が高く気持ちよく過ごす事が出来た。

⬛16:30のととそば氏のアウフグースも受ける事が出来た。あと少し早く着けばいしっそのアウフグースに間に合ったのだが残念。

都心に出てくると、職場との物理的距離が近くなるのが精神上良くない。
やはり、平日に来よう💦

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  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
16

まっくす

2026.01.19

124回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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まっくす

2026.01.17

6回目の訪問

神の湯

[ 新潟県 ]

オートロウリュの水量が増えている気がする。熱い、とても良いです。
よって、キンキンに冷えた水風呂も入りやすくアイシング効果で筋肉痛知らずですね。
日帰りで行くには最強レベルのスキー場です🫠

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0

まっくす

2026.01.13

160回目の訪問

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まっくす

2026.01.11

1回目の訪問

セルフロウリュで激アツサウナ室に。

1杯で激アツ、2杯で灼熱に変容するサウナ室でした笑
なかなかハード仕様ですが、水風呂も冷たくてととのいスペースもちゃんとあるのが嬉しいですね。コスパも良くオススメできます。

不感の湯でまったりしてると溶けそうになりまして邪気を全部払ってくれそうな勢いです🫠

地下にあるのに露天風呂もあったりとなんともホテルの浴室にしては嬉しい限りでした👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
22

まっくす

2026.01.10

1回目の訪問

北の聖地で雪ダイブ。

ついに来てしまいました。しかも冬!
やはり冬の白銀荘、そして雪ダイブをする、ミッションがまたひとつ完了しました。

山の上ですから、かなりの雪が降ってまして、絶好のダイブコンデション😆
早速露天風呂に行ってみますと、人型が何か所も造られておりまして、みんな考えることは同じだなぁと思いました。

さてさて、サウナ室に入りますと呼吸のしやすい環境にいい感じの熱源がありまして、ロウリュしますとかなりしっかりと汗が吹き出してまいります。
2段目と3段目でかなり体感が変わるので熱いのが好みの方は迷わず3段目が良いでしょう。
ロウリュは10分に1回が目安のようですが、タイマーがあるわけでは無いので、身体で感じるしかありません笑

水風呂はしっかりと冷たかったです。外の極寒の環境に比べると、そこまで冷たいとは感じませんでした。サンダートルネードの方が間違いなく冷たいです。

雪ダイブですが、積もり立てのフカフカを狙いまして、思い切り飛び込むと身体が雪まみれになりまして全身ビリビリ感じることが出来ます。綺麗な大の字を作るには、前からいくか背中からいって股間を晒すスタイルにするか迷ったのですが、今回は顔から飛び込みまして気持ち良かったです😆

サウナの聖地だと思いきや、温泉もとても良かったです。男女混浴の露天エリアは不感湯になっておりまして、永遠に入っていられそうな感じでしたし、浴室も温度の異なる温泉で、好みの温度に入る事ができるので、もうトロケそうになる感じです🤤

どうやら泊まれるようなので、今度来たときは泊まりでも良いのかなぁと思ってしまう程よかったです💯
最高なサ活になりました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
24

まっくす

2026.01.09

1回目の訪問

旭川旅にやってきました。
運良くこちらのホテルの予約をすることが出来まして、サウナプラトーを堪能することに。

朝と夜で男女入れ替えを採用しております。

まず、夜ですがオートロウリュサウナで5分間隔でまろやかに温まります。激アツまではいかないものの、しっかりと熱が入りいい感じです。
水風呂はひんやり冷たい感じで、緩やかに熱をとっていきます。
ウォーキングプールの上階にあるベッドに横になると、めちゃくちゃ気持ちじゃないですか!
ウトウトしてしまいました😆
ウォーキングプールはプール内にチェアが沈められており、なんとも不思議に休憩することができます。

続いて朝ですが、セルフロウリュが出来るサウナ室でして、ロウリュするとかなりの熱が発生します。また構造的に熱が逃げにくいのか、かなりアツアツな感じになっておりました。

水風呂も少し冷たく感じまして、ととのいルームなるものに入ってのんびり休むと、これまた気持ちいい時間が流れます。

男女どちらもミストサウナもありますが、こちらはわりとスタンダードな感じでした。

宿泊者限定ということなので、なかなか来ることは出来ないかもしれませんが、予約出来てとても良かったです👍

独酌 三四郎

おかみ旬の盆

予約いっぱいなのに隙間の1時間勝負で入れて頂きました。旭川の人優しい! そして最高に美味しかった🤤

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
19

まっくす

2026.01.06

159回目の訪問

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まっくす

2026.01.03

1回目の訪問

年末年始の慌ただしさも一息つき、新規開拓のサウナ施設を探していたところ、落ち着いていそうなこちらを訪問。

サウナ室に一歩入ると灼熱がお出迎え。
すぐに汗が吹き出すし、6-7分も入っていると限界を迎えます。
水風呂はバイブラありの大きめサイズ。そこまで冷たくないですが、サウナ室が熱いのでものすごく気持ちが良い。
浴室から階段を昇り外気浴エリアに入ると超気持ちいい風が吹いている。あぁ、こんな施設があったとは今までなんで行かなかったのだろうか、、、

外気浴と同じフロアにジムエリアがあった。ベンチプレスやダンベルは使えそうである。

2時間で1600円とコスパも良く、落ち着きもあるため、隠れ家的には抜群の環境だと思います👍

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  • サウナ温度 124℃
13

まっくす

2026.01.01

123回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

あけましておめでとうございます。

毎年、1/1に庭の湯に来るのが習慣化されてきました。
朝熱波があったり無かったりで、今年は残念ながら無かったです。あまり不満は無いですが、男性浴室サウナエリアの硬い休憩椅子だけなんとかして欲しいところです。

来年も無事に庭の湯で元旦を迎えられますように🙏

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

まっくす

2025.12.31

13回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

今年のサウナ納めは三の輪湯になりました。
時間があまり無かったので、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の連続セット。
短縮モードでもスッキリさっぱり出来ました✌️

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 18℃
15

まっくす

2025.12.30

1回目の訪問

極楽湯上位ブランドのRAKUSPA名古屋にやってきました。
名古屋と名がつくもそこそこ離れており、送迎バス利用の場合は、タイミングを計りたいところ。路線バスだと名古屋駅からも行けるようなので、それが便利と思われる(Googleでは出てこない)。

さて、施設としてはお風呂エリアと岩盤浴エリアに分割されたよくあるわちゃわちゃ系温浴施設。お風呂エリアはわりとコンパクトになっていてサウナもいわゆるファミリー向けスタイル。遠赤ストーブでゆっくりと温まってからの水風呂が気持ち良い。
休憩スペースも露天エリアに多めに確保されています。可もなく不可もなくといった一般的なスーパー銭湯構成。

岩盤浴はアウフグースも可能な大きめなストーブのある部屋もあり、イベントも開催されているようだ。
ゴロゴロエリアの漫画が充実しており、これが一番の売りと思われる。

サウナという観点だと、充実はしておらず他のラクスパと比べても少し物足りないと言わざるを得ないです。
ファミリーでのんびり休むには良いと思いました!
それにしてもRAKUSPAのコンセプトはよくわかりませんなぁ。。。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

まっくす

2025.12.29

1回目の訪問

リゾートの名に恥じない大規模温浴施設。

さてさて起床時間が予定より早くなってしまい、どうしようか迷ったあげくこちらに訪問しました。
ともかく規模がでかいです。

まずお風呂を偵察することに。
サウナ室は超特大サイズで、サウナストーブが4台、さらにオートロウリュとオート熱風でいい感じにアツアツになれます。
この手のサウナ施設はタワー型サウナになりそうですが、こちらは高さよりも横に広くなっているのでどの位置でも、コンディションは良さそうです。アウフグースも可能な設計でしょうか。

水風呂は露天エリアにマッドマックス的なボタンのあるプールと水深2mのチンピリ必至の炭酸水風呂がとても気持ち良い。熱を一気に取ってくれるので、そのまま外気浴でぐでんぐでんです。季節柄少し寒かったので、内気浴スペースは欲しいところ。休憩スペースもたくさんあり。

サウナ室は他にも塩サウナ、水風呂も内スペースにも3つあり、なかなかの満足具合。
天然温泉の美泡風呂や炭酸泉、電気風呂、ジョットバス、変わり湯などお風呂も大充実です。

別料金で岩盤浴エリアに入ると、着衣のテントサウナ、バレルサウナも利用可能。アロマロウリュが出来るのですが、とても温度が上がり汗がヤバイくらい吹き出します。
-20℃の冷凍ルームも気持ち良いし、休憩スペースも大充実。音楽を聴きながら入るサウナスペース、漫画コーナー、ゴロゴロコーナー、充実した飲食エリア。。。

ココは温浴好きの楽園かと思います。。。💯

岩盤浴エリアは漫画持ち込めるクラスのゆる暖房の部屋と本格的な岩盤浴に分かれていますが、どこも混雑していました。
場所取り30分以上禁止らしいですが、10分くらいにしないと回転悪すぎて良くないです。

午前中はかなり好印象でしたが、午後に浴室に戻ると芋洗いの湯になっていまして、評価が下がり目です。
とはいえかなりの充実っぷりでわちゃわちゃ系温浴施設自己評価化No.1でございます。

オススメはやはり人が少ない時間でしょうか😅
つまり午前だ…

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.2℃,14.2℃
21

まっくす

2025.12.27

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

地域に愛されるコンパクトサウナ施設。

大垣駅から徒歩25分程、バス停が近くにあるが本数は少なめ。Googleだとうまく出てこないので要注意。

さて、施設はとてもコンパクトに纏まっています。
早速入ったサウナ室は湿度低め系で温度計107℃でも辛くないです。人が多かったのかドアの開閉の影響もありそうです。
ちなみに夕方は115℃になっていたので時間帯にもよるかもしれません。

水風呂はひんやり系で入りやすいし、ぬるくも無くちょうど良い感じ。休憩スペースは浴室内の一角のみ。内気浴のみになります。
温浴もコンパクトで、最低限構成ですが謎に居心地がいいのは、サウナ好きとしては大変興味深いところがあります。

2階部分は館内着を着てゴロゴロできるスペースになっていて飲食もできます。ご飯はとても美味しかったです。

近所にあると幸せになれそうな、そんな施設でした👍

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
5

まっくす

2025.12.26

158回目の訪問

今年もお世話になりました。
良きラクーア納めとなりました😊

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  • サウナ温度 75℃,80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

まっくす

2025.12.21

122回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

今月に入ってから土日は全て入館規制がかかるほどの人気コラボ実施中。
サウナは空いています笑

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
20

まっくす

2025.12.19

157回目の訪問

忘年会続きだったので久々のラクーア。
相変わらずの、気持ちよさ😇

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  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
15

まっくす

2025.12.16

12回目の訪問

三の輪湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃