yukimi.D

サウナ：7〜12分 × 4
水風呂：1〜1分30秒 × 4
休憩：9〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
妻と休みが被ったので朝からデート、は幻に。のっぴきならぬ家庭の事情をクリアにさせてから自由行動。身体の調子も万全ではなかったので整体でリフレッシュさせてから向かうはマイホーム毎サ8。妻には「16時の演目次第」と事前には伝えていたけど、更新された香盤表を見て不意のガッツポーズ。アタさんだし未だ受けたことのない“蒸獄”なら行くっきゃない。
平日15時にinして16時を受けるのが久しぶりだったので前回がいつなんだ？と調べたら約3ヶ月前、プリンスの凱旋時。もう「16時の番人」と言うのは止めましょう。その間12時りつさんを欠かす事なく受けてる訳だし、「昼の帝王」のままでいいやwww

15時開店1番乗りを果たすもしっかり身体を洗っていたので1番サ室にはならず。1セット目からストロングスタイルは相変わらず。最下段に滞留しているのに気付けば心拍が140近く、アチアチなんよアッチ石松。2セット目は敢えてRED ZONEに突撃、毎サ東京のげんさんが定期的にサ室をチェックしたり薪を入れたり時によりロウリュする等、アタさんによるOJTを受けつつだけどその影響を受けずにアチアチタイム。アッツ石熱。
迎えた16時アタさん「蒸獄のち天国」。完走する意思は最初から無かったけどワンチャンを期待して“絶対的に最下段や!!”の為に8分前に入ったけど2分経過しても誰も入ってこないラッキーパターンだったので一旦抜け出して冷シャワーを浴びまくり。なんなら同時に入ったchinenさんとも同じ感覚、再度最下段に座っていざアタさんとバトる。そして平日16時なのにアタさんの集客力どうした、3段目不在でのスタート、アタタオルでしっかり防御しつつ、思っていたよりも負担なくしれっと完走できそうな勢い。蒸獄は初めてだけどアタさんのスチーム系は動いたらアカンが染み渡っていたお蔭で完走してしまう。

アタさんに途中で冷やされつつヤバいくらいのあまみ。しっかりサウナで蒸されて冷やしたからだろう。まさにムッシ甘熱。開店から120分券を使ったとはいえ、気分的に時間の限界まではガッツリ入りたいくらい。ガッツリ石松。流石にデザート4セット目も入ったら休憩中にガッツリあまみ石松。明日の朝にしっかり起きられるよう、16時台だけど最後の最後で水風呂に浸かりしっかり身体を冷やす。更衣室を後にすれば先に退館していた筈のアウフギーサー。未公開の良い情報を入手したけど、私に旨味は無かった、哀しい。
最後に一言。追悼、ガッツ石松。ガッツポーズをするたびに、ガッツ石松を想い出していただければ幸いです。ＯＫ牧場！！

麦茶

サウナ：12,16分 × 2
水風呂：30秒,1分 × 2
休憩：5,13分 × 2
合計：2セット

一言：
最低限のインターバルを置いてからの“25時半スタート”。れいくんさん主催のアタ推しイベント(延べ何回目かは忘れたけど)深夜回のPart2、25時を過ぎて荷物だけロッカーに預けさせて戴いたままにしつつ外に出れば平日深夜でも知ったる顔ばかり。私は偶々翌日が休みだからオファーに応えて(＆妻に一言付けして)参加したけど、平日深夜だし翌朝も早い時間から仕事の人が居るだろうし、それはそれで凄い体力やな、と思ったり。流石に次回、土曜日の夜は参加できません。翌朝7時半から約15時間職場に拘束される仕事では無理があります。
アタ推し参加者の枠内で雑談しながら時間潰しをしていたけど、今日偶然偶然にも“北野駅から走ってしまったあの人”とサ室でも出入口でもかち合う事も無く、気付いたら居なくなっていた。宝塚記念の本命聞きたかった...そして東京ダービーのロウリュ単勝馬券を依頼したかったwww

既に23時からサウナには入っていたので軽くシャワーを浴びるテイにして、1セット目の急遽決まったひまそらさんミュージックアウフグースの前の実質0セット目、ひまそらさんが準備を頑張りつつもしれっと他のほぼ全員が軽めのサウナ。最下段でノーハットだったけど薪の勢いが復活してしっかり汗が出る環境、のんさんセルフロウリュありがとうございました。そして流れで行われたミセスひまそらApple、世界基準のタオルに苦しんでいたみたいだけど、素人から見ればフツーに上手い。3段目で少なめロウリュのお蔭でちゃんと汗をかけた。
思いの外休憩時間が割かれずに始まってしまったアタさんのサービスアウフ。主催者のリクエストはATA-tat-tat 。過去のアタ推しイベントでも受けたよな...という点は除きつつも、原点にして頂点なら仕方ない。普段受ける機会のないレディースにも楽しめる演目。でも私は2回目にして振り付け全く覚えられず。まさに原点にして減点...なんつってwww

27時を過ぎても居座る“空気の読めない”参加者ばかりですみません。アタさんから強制解散処分を喰らって、徒歩で30分掛けて自宅までお帰り。もうすぐ夏至だけに27時台の空は明るく見えてしまうし、始発電車が動き出す頃は完全に朝。そして私は昨日の7時前から起きているのに＆夜中からサウナ6.5セットしたのに、完全に覚醒中。
どうせ今日は休みだし、眠たくなったら寝て、眠くなかったら追いサウナだな。睡眠時間の確保？知らん。追いサウナ言うても今日日付変わってから2ポイント付けてしまったから毎サ8に行く意味はほぼ無い。日本一の風は我慢します。

ファミリーマート 北野駅南口店

直火チャーシュー＆味付けたまごのポテトサラダ

朝4時、妻からの“お土産”で〆る。

アサヒゴールド

麦茶

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：30秒〜1分30秒 × 4
休憩：9〜12分 × 4
合計：4セット

一言：
22時半、仕事終わり。もはや死語となった京王八王子→北野→「K-Dダッシュ」をかませば23時チャンさんのアウフグースを受けられるけど、既に朝から15時間近く仕事をしていたのでごっつ疲れているし腹は減っていた。でも受けられるならワンチャン、これが23時アタさんなら最初から諦めていた。昨日の23時CHILL TIMEを受けた方のサ活を見たけど、15分前で3段目しか空いていないとか、そもそも現在位置が京王八王子駅やで、ワイwww
京王八王子22時44分に間に合ったので事前に◯ァミ◯キで軽く胃袋を補給してダッシュせずに早歩き。到着は23時寸前。別に今日はアタさんグッズを買いに来た訳ではない。23時台・24時台のサウナを味わいたくなったので毎サ8に訪問。到着してすぐにアウフ準備していたチャンさんから「疲れ果てないように」と念押しされましたが、既に疲れてましたwww

浴室に入ると洗体待ち、中々進んでくれないから間に合わずに入室待ちを覚悟したけどギリギリセーフで2段目を選択。23時チャンさん「茶エストロ」。チャンさんのアウフを“最初から受ける”のは久しぶり、よくよく調べてみたらほぼ4ヶ月ぶりでした。1セット目からアウフグースだったので体調と相談しつつだったけど、程良い熱さで負担無し。それでも最後の最後はSHOWDOWN1のアラートが鳴ったけど少しだけ我慢、無事に完走。
その後は23時台〜24時台の自由サウナ。本当に23時半を過ぎるとガラガラ、外気浴も静かになり、一瞬だけらかんの湯の初日夜を思い出す静けさ。これが私が中々巡り合わなかった夜の毎サなのかぁ...流石に家庭の事情から今迄未経験(アベさん最終日を除き)だったけど、思った以上に静寂で楽しい時間。そして出入りが少なくなった結果、チャンさんアウフの頃は90℃だったサ室も最後は100℃オーバーのアチアチタイム。そして栄ちゃんにもこんな時間帯に居ることに驚かれる。

日付を跨いでサウナをすることがなかったので、SHOWDOWN1の時計が突然止まったことにビビる。確かに日付で管理しているからそうなるよね。評価落とされなくて良かった。
ま、今日こうやって23時台・24時台のサウナに来られた私の“珍事”は、“25時半START”があったこともある、招待されたこともある、明日が仕事休みという幸運もある。カロリーを追加で摂りたかったのでMATCHを飲みながらアタさんと軽く雑談しつつ25時を迎えた。インターバル50分での再サウナ、最後の最後の27時過ぎにはガチで疲れ果てそうだけど、楽しみましょう。

麦茶

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10〜13分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日のアタさん祭りから半日、今日は朝から雨が降っていないのでMRがてらのお出掛け、そしてサウナ。立川ミナミも考えたけど、クーポンがあったのを思い出して2ヶ月間の空いたガレーラへ。LINEのクーポンを併用して入館も水着も無料、何もかもケチってすんませんwww
今週の男性は北側だけど、もう南北の差がどうのこうのとかは気にしない。混んでない平日午前、大体は独りでサウナ出来るチャンス＝セルフロウリュ出来るチャンス、それだけで満足です。

暫く行っていなかった間にオールインワンソープだけでなくPOLAのシャンプーリンスボディソープまで導入。そしてサ室の入口にはアロマが置かれていて自分で好きなアロマを選んでロウリュが出来るのは嬉しいこと。お蔭でセルフロウリュが捗り、香りの変化を楽しみながら熱く出来る。
最後の4セット目だけデカいサ室で調子こいてラドルで2杯。たった2杯なのに一気にマイホームサウナの3段目、熱Lv.8もしくは？が出来上がる。これが独りの時に他人を気にせず出来るんだから神施設。休憩でぶっ飛んだ。

独楽寿司 八王子オクトーレ店

馬刺握りしょうが

いつもの昼呑み。今年の馬券が不調なのは馬肉食ってるせいだと思ってる（←反省してない）

ハイボール

水

サウナ：6〜20分 × 3
水風呂：1〜1分30秒 × 3
休憩：6〜13分 × 3
合計：3セット

一言：
日本が世界に誇る名サウナ・毎日サウナ八王子店。創設メンバーでもあり開業時から支配人として支え続けてきたアタさんの異動発表。社会人である以上異動や転職は付き物なのは分かっているが、アタさんが毎サ8を離れる日が間近に迫る。Xで支配人候補を募集していただけにフラグは立っていたのかもしれないが、青天の霹靂。朝起きてInstagramを開いたら衝撃のニュース、夜寝る前に見ていたら寝られなかったよ。
そしてその知らせと共に流れていたミスチルの終わりなき旅、昼過ぎに更新された香盤表は21時と23時にMr.Atadren。アタ推しのハシクレとして、夜だろうが行くっきゃない。どんだけ混んでいようが今日は16時を受ける日ではないと感じた。入館待ちを喰らって関われないのは嫌だったので20時に着く、鍵は僅かに残っていた。皆分かっている、今日はそうだよね。

身を清めればまだ終わっていない20時チャンさん回、最後の最後だけ入らせてもらい最下段で熱波を受ける。上段の人が出たので上がったら熱いのなんの、心拍数も爆上がりで明らかに今日はSHOWDOWN1の値なんてどうでもいいやの気持ちになり水風呂へ。温めの方でしっかり冷やして休み。2セット目も最下段が空いていたので座ってサウニング、間もなくマット交換に立ち合う。久しぶりだったけどスムーズに出来た。
肝心の21時、皆がソワソワしだした所で入ったらもう最下段は埋まっている。12分前だというのに。程なくして満席になりアタさんのMr.Atadren。直前に来たアタさんが駐車場のスペースが無い事をボヤく位の混み混み。そして夜に珍しく来た人でイジられる。もう細かい話はせず、終わりなき旅で感謝のアウフ。必然と涙が溢れた。前愛猫が亡くなった後の最初の毎サ8以来だった。後半はシーソーゲームで笑わせてくれたけどサ室に入ってから20分、流石にしんどくなり途中退室。休憩中は頭に水を掛けて貰いながらの名言のオンパレード。私の耳元で聴き取ったのは「迷ったら進め」。再び涙が溢れてしまった。

アベさんが卒業してから半年でアタさんも居なくなる毎サ8、施設としては此処が踏ん張り所なのかもしれないけど客あっての施設である。確かに哀しいのは事実、だからと言って毎サ8から離れるつもりは毛頭ない。
毎サ8で鍛えられた熱耐性を落としたくないので、セッティングだけは変えないでほしい。ネタとかではなくマジで。今の毎サ8のサ室が世界で1番だと確信しているから。アタさん、あと1ヶ月全力投球でお願いします。間違っても戸郷みたいに危険球だけは止めて下さいwww

麦茶

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分30秒 × 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット

一言：
髪切りたかったし明日は明日で自分のスケジュールを作りたかった。台風が過ぎ、雨が小降りになったので傘を差さずにお出掛け。

メディサウナのみ。散髪の時間よりサ室の滞在時間のほうが少なかったというオチ。

15時台から送迎バス再開してます。

水

サウナ：6,8分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：10,13分 × 2
合計：2セット

一言：
今日も休みですが今日も今日とて神奈川県内(と言ってもほぼ都内みたいなもん)でマーケティング仕事。橋本行き9時20分の送迎バスに乗ることを逆算して、7時半過ぎの朝ウナでin。受付にあった謎の張り紙、メディサウナ使えないんかーい！
ま、元々今日は滞在時間的に2セット、3セット迄するには微妙な時間だったし、メディよりはバズーカの気分だったから関係無いけど、これでサ室が混むのも嫌だなぁ、と思いながら浴室へ。それ程混んでいない。結果オーライ。

身を清めて炭酸風呂でしっかり身体を落ち着かせてからサ室へ向かう。あれ、こんなにストロングだったっけ？と勘違いしそうな、何回も通っているのに思っていたより今日の体感は熱い。メディサウナか使えないからって設定ちょっとイジった？って思いたくなるくらい。中段で構えるも熱さがダイレクトに来てしまい、9時のバズーカが始まる寸前で一旦打ち止め。ワンチャン時間が狂った設定ならバズーカ体感出来たかもしれんが、それは結果論、しゃあない。水風呂でしっかり身体を冷やしてから外気浴へ。ひとまず椅子に座って落ち着かせる。いつも通りの北側から風が吹き下ろしてくる環境、程良い涼しい風を浴びる。
2セット目は一旦最下段に構えて途中から中段に上がるパターン。毎サ8感覚で最上級に行ったろかな？と思う瞬間もあったけど今日は朝から身体に無理をしたらアカン、しかもこの後は仕事に絡むマーケティングをするんだし...で、自重。最下段で10分以上蒸される考えも一瞬だけあったけど心拍数が上がらなさそうな気がしてメリハリのあるサウナを心掛けた。今度は使えないメディサウナ隣の水風呂へ。ほとんど温度は変わらないんだけど体感はこっちのほうが冷たい。2分近く入りたい気分だったけど寒気が出たらアカンので程々にする。デッキチェアに空きがあったのでそこで休む。やっぱりデッキチェアのほうが心が落ち着くね。中々竜泉寺だとデッキチェアに座れる機会あまりないんだけどw

前日のサ活で「メディサウナが不調で温度が上がらない」とあったので、止めたのは今朝からなんだろう。外から覗いてみたら、電気が点いていたしマットも敷かれたままだったし。いずれにしろそんなに長くメンテナンスする感じではなさそう。
朝9時、私服だしサウナ後だからどさくさ紛れにバスに乗る前にビール1杯飲みたい気持ちにもなりましたが、流石に公休日を利用したマーケティング仕事。商談はしないけど他人と話すこともあるだろうから止めときましたwwwそしてそのマーケティングが終わった後は“全解放”で呑兵衛発動。お疲れ様でした。

日高屋 八王子南口店

三品盛り

八王子に戻ってきてから。サウナ終わりからビールまでが長いんじゃ(よく耐えた自分)

生ビール

水

サウナ：5〜16分 × 4
水風呂：30秒〜1分30秒 × 4
休憩：5〜18分 × 4
合計：4セット

一言：
“昼間の所用”は大事なイベントである。りつさんイベント4回目。中高の6年間で皆勤賞を出来なかった私が、りつさんイベントに関しては何故か皆勤賞でいられている。りつさんに色々と仕込まれたこともあり、必要なタオルを準備。タイガータオルは元々持っていないので(許されるであろう)蒸薪のクラファン支援タオルで誤魔化すワイwww
25分前には着いて雑談の中に混じり時間を潰していたが、あさやんさんも来るのに肝心のりっちゃんの姿が見えない。館内でしっかり準備してるのかな？と思ったら10分前に大量の荷物と共に、おやじさんの車でデリバリーという不意打ち。

ひとまず1セット入ってサ室の環境をチェック、80℃は超えていたが今迄のりつさんイベントよりは若干高いので意外と短時間でも熱さが廻る。そして2セット目に最初のアウフ、超初期にやっていたエブリデイハロウィンパーティー(←全く知らない)。参加者がトランプカードを引くも、4杯ロウリュが2回続いた上に追い討ちをかける手桶バシャ掛け。2段目に居たのにヤバ過ぎて早い段階で逃げ出してしまった。最下段に居ても完走出来なかったかもしれん。
間に1セットを挟み最後が2回目アウフ。突如として決まった参加者による阿弥陀籤での席決め、私はまさかまさかの3段目wwwもうこの時点で諦めの境地。そして迎えたタイガーフォックスのオマージュ回。りつさんからタイガータオルの持ち込みチェックは無く肩透かしを喰らうwww一言で言えばりつフォックスでもなく、アタあさフォックス。特に前半のりっちゃんに指示されパシられまくりのアタさんには笑いたい所なんだけどりっちゃんがロウリュ指示しまくるから熱いったらなんの。しれっと脱落するフリをして最下段の空きスペースに座る悪い奴を発動した結果、後半のあさやんフォックスまで耐えられるかと思ったら、やっぱり無理だった。

今日は流石にアウフ1回目から想定外のバシャ掛け激アツで早々とサ室から逃げてしまったし、2回目のフォックスはくじ引きの結果最初に3段目にぶち込まれて熱さに耐えていたこともあり、ととのい値98の記録は流石に途切れてしまった。そして先週の九州サ旅を終えてから初の毎サ8訪問、帰り際に例のほうじ茶をアタさんに差し入れしました。スタッフの皆さんへ、数が限られているのでシェアしながら使ってください。
香盤表を見ると16時アタダヒカルのチャンスが生まれましたが、朝からサウナしているし残っている家事もあるし、枠順出たからダービーのガチ予想するので回避。今んとこ◎はライヒスアドラーorアウダーシアの2択。

ストゼロ

16時台からストゼロ、確実に中毒者(←自認)。

麦茶

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：12,13分 × 2
合計：2セット

一言：
連休2日目。今日は“昼間の所用”があるため朝からノーサウナは避けたい...なのでサウナへ。遠出はせず、近場で湯ったりと。いつもの高尾山温泉でリラックスタイム。浴室に入るとチンピリの香りが。丁度今週の週替わり内湯が“健薬湯”ということでしっかり換気をしていても漂う薬の香り。炭酸風呂を前にして先にチンピリ...しなかった。貼ってあるPOPには川芎が生薬として入っているようで。これはこれは川芎だけにThank you...陳皮が入ってないからチンピリしなかったんだよね...はい、ここまで。
8時台は薬湯→水風呂→炭酸風呂→水風呂→ぬる湯→水風呂→休憩のノーサウナストロングスタイル。サウナ前から温冷交代をしっかりキメてしまったので、最後の休憩が気持ち良過ぎ。程良い風が吹いていたせいもある。

9時直前にサ室。DayDayのオープニングが始まったと同時に“ブシャー”。前回訪問時はズレていたロウリュが正時になっていてビックリ、というかオートロウリュが正時である時点でビックリよ。お蔭様で早い段階からしっかり蒸気が廻ってきてアチアチ。中段で蒸されていたけど最後はちゃんと熱を浴びたくて最上段。心拍数も時間も意識せずにサ室を出て水風呂経由の外気浴。薄日が射している位なので陽の当たる場所でも眩しさは無い。高尾の風が気持ち良さを増幅させる。
2セット目はオートロウリュに当たる時間ではないので最初は一旦中段、早めに最上段で。途中てチラッと時計を確認すれば7分の時点でほぼ体表温度が40℃、それでも少し我慢して心拍数の負担を上げる。10分を超えたら体表温度がアカンなりそうで打ち止めにして“水浴び”。地下水ではないのに炭のお蔭でホンマに気持ち良いんよ。そして休憩、再び外気浴の椅子で意識を飛ばさせる。時計上は13分で止めてますが、実際には時計を止めてから更に追加で5分程、身体は椅子にもたれたまま。サウナ入りたいとか次は3セット目とか全く考える気にもならず、高尾の風と共にとことん外気浴に付き合った時間。

今日は外気浴の気温と風が完璧過ぎる位、自分の体調とフィットしていた。サウナに入りたいというよりは外気浴の椅子でそのまま寝てしまいたい気持ちが、久しぶりに出てしまった。そのせいか？1セット目から98とかエグい数値を叩き出した。ま、高尾山温泉はいつも良い数値を出してくれるサウナですからね。今後もお世話になります。
さて、先日のアップデートで飯と水分が別に画像添付出来るようになったので、2軒目の前に飲酒をバラしてしまうスタイルが出来上がりましたwww最低限の量にしてますよwww

冷やしとろろそば

食ってる途中でワサビ入れ忘れられてることに気付く。まあいいか。

得大ビール

水

サウナ：7〜9分 × 3
水風呂：1分30秒〜2分 × 3
休憩：7〜10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事は休みだけどマーケティングの為、久しぶりに山手線エリア。マーケティングが終わったのでサウナサウナ...山手線エリア色んなモノがあり過ぎて困る。新規開拓は今月行きまくったので、超絶久しぶりの施設を考えた所で選択したのは駒込ロスコ。
訪問は過去2回、そして5年以上行っていない。あの天然水風呂を再度味わいに。サクッと90分コースでハシゴサウナも考えたけど、サウナ終わりのビールが飲みたいし当時はコロナ禍もあってサ飯を含めてゆったり出来ていなかった記憶がある。よくよく調べたらビール提供禁止で、ノンアルで飲んでたわ。そりゃ呑兵衛には不満よwwwその為4時間で。

過去に2回しか行ってないのに駒込駅東口からの動線ははっきり憶えていたけど受付で戸惑い。素直にスタッフから話を受けてロッカー経由で浴室、後は5年ブランクがあったとはいえ、慣れたもん。サウナ前に水風呂で身体をとろけさせてからサ室へ。1セット目から最上段が空いていたので座る。ストロングスタイルのサ室の感覚だけは忘れてしまっていたみたいで、心拍数の上がり具合よりも体感の熱さが早々と身体を襲う。心拍数も120程度で落ち着いているので普通に10分居られるかと思ったけど、身体が10分も経たずに水風呂を欲しがってしまった。ま、天然地下水のせいもあるwww水風呂で再度とろけて、動線の悪さは仕方無しに外気浴。陽射しに当たる場所だったし風も吹いてなかったけど心地良い時間。
2セット目は最上段のまま、一方で3セット目は中段でゴロ寝→座り→最上段と短時間で移動しながらのセットだったけど、やはり10分と居られないストロングスタイル。マイホームのサウナとはまた違う、程良い昭和カラカラ感を味わうのもこれもまた乙なもの。3セット目の水風呂はSGEにて。SGEの水風呂はサ室脇の水風呂より少し温度が高かったけど、バイブラが効いてて気持ち良過ぎて普通に2分入ってしまっていた。サウナは3セットのみに留める、そのかわり最後は水風呂で身体をシャキッと冷やしてから4階へ。

4階に着いてまたビビる。スマホのオーダーシステムはサイ◯リヤで慣れてはいたが、ロッカーキーをカメラで翳さなければアカン、最後はテーブル番号も入力。ちと面倒くさいね。ちなみにLINEの影響かどうか知らんけど、ロッカーキーのカメラ表示してくれないから最初はスマホを諦めてフツーにタブレット注文しましたわ。
丸5年空いたので受付や食堂のシステムがまるっきり変わってしまっていたが、久しぶりのロスコ、変わらないサウナと水風呂でHP回復。毎サ行きたい(←今日LD)

おつまみチャーシュー

ビールうんめぇ。2杯で我慢。

生ビール

水

サウナ：9,11分 × 2
水風呂：1〜1分30秒 × 2
休憩：10,9分 × 2
合計：2セット

一言：
佐世保から博多へ。博多に10時前に到着予定の白いみどりで順調に進んでいたのに、新鳥栖を前にして鳥栖駅での信号故障で抑止を喰らう。無理くり動かしてもらった新鳥栖から博多へ急ぐ手もあったけど、便宜乗車できへんということで仕方無くそのまま乗り続け、47分遅れで博多に到着。
本来は10時過ぎに着いて3時間コースにして2時間入る予定だったけど、到着は11時になってしまった。90分コースは確定で90分も居られない、セットも減る。昼飯や土産を抜けば余裕だけどwwwなにしろ予約した羽田行きは14時だから。リミットが迫っている中でサウナに立ち寄れただけ幸せと考えよう。今回の九州サ旅最後のサウナ、グリーンランド中洲。

朝にサウナサン入っているので身の清め方は簡単に、軽く湯船に浸かってかるそのままサ室へGo。1セット目は遠赤サウナ、90℃を超えてはいるけど遠赤だしそこまでカラカラでもない。湯船に入ってすぐにサウナに入ったせいか心拍数がいきなりの急上昇で不意打ち。落ち着かせて最上段でしっかり蒸されて9分、140の心拍数アラートを超えてしまったので水風呂へ。チラーがしっかり効いている水風呂、地下水とかではないので柔らかみは感じられないけどストレートにガツンと冷やしてくれる。休憩は外気浴スペースが無いので扇風機の風が当たる小部屋。時間に囚われず心が落ち着くまで休む。
2セット目はフィンランドサウナ。実際に入ると広く感じるサ室。100℃には届いておらず広いということを考えて最上段の狭いスペースに入り込む。15分おきのロウリュというこで鉢合わせしてくれたらラッキーだなぁ...とか思いつつ後半に入り出したらロウリュとバッティング。11時34分、中途半端やね。1回で終わるのかと思ったら然程間を空けずに2回目ロウリュ。2回目で一気に熱さを感じるも、自分の身体にはまだ余裕がある。でも心拍数は素直だから無理をせずに水風呂へ突撃。今回は洗体スペースに近い休憩椅子で半外気で仕上げ。時間が時間なので1時間2セットでサクッと。フィンランドサウナが思っていた以上に気持ち良かったので3セット目もやりたかった。博多までしっかり運んでくれたとはいえ、JR九州が憎たらしい。

福岡空港へ向かい、ちょい待ちで昼飯を平らげ土産物を買って飛行機に乗り込むことが出来ました。流石に疲れたし、軽く二杯引っ掛けたのでwww飛行機では寝ます。通路側でも窓側でもないし。
九州サ旅は最後の最後でドタバタ、更なるオチをつけてJAL316、ダイバートとかならないことを願うのみ。ひとまずお疲れ様でした、俺。

一風堂 福岡空港店（大名本店別館）

特製赤丸

旅の〆は地元(風の)メシで。しれっと替え玉も食いましたwww

サウナ：10〜13分 × 4
水風呂：1〜1分30秒 × 4
休憩：8〜11分 × 4
合計：4セット

一言：
九州サ旅最終日の朝、佐世保サウナサンからおはようございます。3階の下段、最も負担の無いカプセルと換気のお陰で暑くもなく寒くもなくしっかり寝られた。途中で寝返りを打ったのか？テレビのリモコン置きに腰や肘をぶつけて2回程起きてしまったけどwww
4時半を過ぎており、和香とスチームのメンテナンスも終わっているので、温浴経由で朝ウナを敢行。スチームのローズマリーの香りは変わらず、和香は変わっていた。風呂も“粉”が変わって運用変更。薬風呂の看板、効能の最後に「産前産後の冷え」って書いてあったけど、ここ男性専用施設だから関係なくね？と思ったのはここだけの話。

さて1セット目、スチームに入ったら...寒っ！蒸気が溜まっていないしストーブを落としたから温まりが全く無い。実は昨日21時のアウフ前に2分だけ入っていたスチームとは全然違う。朝イチはアカンかった。水風呂に入らず3分で和香サウナへ移動しそのまま温まり続ける。しっかり蒸されて水風呂、朝もキンキン。休憩中も多幸感に包まれる。2,3セット目はメインサウナ。昨晩がロウリュアウフだったので温度表示以上にまろやかな空気。2セット目の前半はサウナ最下段の足湯に浸かりつつ後半は最上段に登る。3セット目は最初から上段、オートロウリュのタイミングに恵まれなかったのか気付いていなかっただけなのか、程良いカラカラ感に包まれてのサウニング。
4セット目は和香、サウナストーブと反熱板に近い奥側の席でしっかりアチアチ体感を求める。茶の名前を失念してしまったが、やはり奥側のほうが香りもちゃんと届いており、熱さと香りをダブルで味わえるのがこれまた善き。最後の休憩は蛇口を捻り、頭に降ってくるミストを浴びる。外気浴が無い施設だけにこの方が体表温度が冷やせられるので、心地よい休憩が出来た。

佐世保に根付いて40年以上、施設の老朽化はそれなりにあるとは思うけど、浴室水回りのピカピカっぷりは実際に見て本当にびっくりした。鶯谷のサウナセンターもそうだけど、水回りが綺麗になっていれば施設が古かろうが利用する客の満足さは上がるのかな？なんた思ったり。そんな事を想いながらカプセルで軽くゴロゴロ。7時を待つ。
7時、レストランに向かうとイケメン社長の姿。通りすがりでもしっかり朝の挨拶をしてくださった。シンプルな朝食を戴いてすぐに着替えて佐世保駅へ。8時過ぎのみどりに間に合ったので博多まで乗り鉄。最後はもう1回、博多で〆ます。旅行前に行こうと思っていた施設からは変更。2日前の朝にも博多でサウナしたやん効率悪いなぁ、なんて言わないで。

朝食セット

これぞ日本のTHE・和朝食って感じの組み合わせだね。納豆があれば更に、だけど。

サウナ：13,10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：7,6分 × 2
合計：2セット

一言：
長崎で平和を学び、佐世保へ。高速バスという選択肢もあったが“鉄分”を摂取する為にシーサイドライナー。たった2時間とはいえロングシート、座席は滑るし枕部も硬い。まだ新鮮な川崎車両の1109とは雖も2時間は想像以上の“拷問”だった。
この疲れた身体を癒すべく今宵は佐世保のサウナサン。今日は木曜日なのでプレジスチームは無いけれど、プレジがパクった(←失礼)インスパイアしたあのサウナサンシステムの水風呂、そしてAKCを思わせる広さと深さ(らしい)。今は無き関東2施設の名水風呂を味わえる上でアウフもある。だからこそ“拷問”を経て行きました。

16時半過ぎにチェックインした為17時のアウフに間に合う。長崎からの移動が予定より1時間早められた結果の幸運。洗体→温浴→水風呂をかまし、1セット目からアウフが行われるメインサ室へ。10分前から換気していたこともあり、温度表示以上にマイルドな感じ。最上級に陣取りつつスタッフさんが入ってきて電気を消す。ランタン1つだけど意外と明るく見える。私を含めて総勢4人、マイホームサウナならあり得ない位の“過疎”。ロウリュの直後に一気に襲う熱波、サ室の広さの割に蒸気の廻りは滅茶苦茶早い。タオル捌きは普通で技を繰り出すようなことは無いけどしっかり攪拌、熱さを残す。ロウリュの回数が増える度に熱さを感じるけど苦しさは無い。10分を超えるプログラムでしっかり完走。休憩中にロッカー鍵を棚に置き忘れていたことに気付き焦るも、何もパクられていなかった。
2セット目は和香サウナへ。真ん中の座面が使用禁止になっており実質2人しか入れないスペースだが、終始私独りだけ。80℃に満たないマイルドな設定だけど時間が経てばしっかり汗が回る。最後は立って追い込み。プレジがパクった水風呂はキンキンだけど長居したくなる位まろやか。休憩中も多幸感に包まれた。

17時にアウフを受けられたので2セットのみで外に飲みに繰り出す。検索したら人気の刺身が食える評判店があると知ったので予約無しで突撃、少し待たされたけど無事に飲食にありつける。胃袋を満たして戻れば21時少し前。悪酔いはしていないのでどさくさ紛れにサウナ眼鏡だけ付けたまま、21時アウフに突撃。21時は新人込みでの2人、21時も最上段で味わいつつ途中で流れた館内放送「レストランが21時半ラストオーダー」、水風呂だけで休憩せずにしれっと突撃して胃袋も〆る。ラスト切り盛り有難う御座いました。
明日は遅くても5時にはサウナ、プレジじゃないけどプレジもどきのスチームも含めてしっかりサウナを楽しみましょう。

ささいずみ

刺身盛合せ

イカやサバの王道があるらしいけど、刺盛でしっぽり。小サイズでも相当な量なので、酒がとにかく進む。

サウナ：5〜11分 × 4
水風呂：1〜1分30秒 × 4
休憩：3〜8分 × 4
合計：4セット

一言：
夜、冷房をしていたとはいえガッツリ寝汗。それだけらかんの湯は代謝が良かったのかな？朝は5時過ぎに勝手に起床、少しグダグダしてから6時の朝風呂開始前に館内散策。旧浴室の廃墟エリア、昨晩見忘れたから分からないけどチームラボの演出は見られず。
そして6時数分前にゲートが開いたのを確認して行こうと思ったら、サウナハット眼鏡時計のセットを忘れていたことに気付き部屋へ戻る。結果、出遅れ。サウナ1番乗りにはならなかったけど女性側の朝ウナを楽しむことに。

残念ながら今朝の武雄は雨の強弱が激しい朝。そしてサウナは基本露天スペースなのでサウナハットが濡れて仕方無し。1セット目はハーバルスチーム、男性側と違いコンパクトな設計なので意外と短時間でしっかり熱さを感じ取れる。そして出たら大失敗、水風呂の場所が全く分からずグルっと半周、それでも見付けられずに水シャワー。そのせいで心拍数が中々落ちずに休憩にも見切りをつける。そしてようやく見付けたキューゲルサウナの入口、そして水風呂。サウナの予習はしていても動線を確認し忘れた結果の大失敗。2セット目は途中から独りになったので佐賀みかんのキューゲル2つを置いてついでにセルフロウリュ。一気に熱が下りてきたけどみかんの香り、あまりしなかった。そして念願叶っての水風呂、外気浴は雨なので屋根ありの椅子で落ち着く。
3セット目は薪サウナ、昨日体感したあの薪サウナを真ん中で半分こしているだけなのね。サ室までの動線は狭っ苦しいけどサウナに入れば昨日と変わらない感じ。再度途中で独りになったので女性側の無人を声で確認して2杯。昨日書いた通りに廻りは早い。4セット目も薪、入った途端に薪の良い香り。薪入れの直後だったようで炎もしっかり立ってる。今回はロウリュせず、素の薪ストーブを嗜目ばもう7時半。プリンを断って薪の炎を見ながら少しだけ暖を取る。8時に朝食を予約したので惜しみつつ浴室を後に。

ローストポークが想像の倍以上美味くておかわりしたかった位だけどそこは抑制。セルフロウリュみたいなもんよ(←ちょいとちがう)。フロントでロウリュ出来るほうじ茶を売っていたので、売店まで行かずともチェックアウト時に購入。一部は贔屓のサウナ施設へのプレゼントとして。ギーサー全員分の数は荷物的に買えなかった。らかんの湯、人生でもう1度は行きたいな。その時は妻と一緒に。でも施設は所々ボロいし、上手く繋いでほしい。
さて、今日は人生初の西九州新幹線に乗って先ずは長崎へ。ここはサウナではなく歴史のお勉強。雨なのが本当に残念。そして夜は佐世保まで向かいます。

朝食

ローストポーク美味すぎて目ン玉飛び出た。かわりに飯と味噌汁おかわりしたから腹パン。

サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：1〜1分30秒 × 5
休憩：8〜12分 × 5
合計：5セット

一言：
今宵の宿泊地はらかんの湯。今は全く信用していないサウナシュランで過去に3連覇。とはいえ行った人が皆絶賛する施設だけに信用問題は一旦置いといて、折角九州に行くのならばと選んだ場所。朝から2施設4セットに抑えている、全ては明日の朝も含めてらかんの湯を率直に評価するかディスるか、疲れ切っていない身体でしっかりと入りましょう。
予約した送迎バスに乗って17時過ぎに到着。本来ならばすぐさま入りたい所だけど敢えて我慢。夕食付プランで宿泊している客が食事処に居る時間がチャンスだと見て、布団敷きを18時に依頼し狙い澄まして浴場へ向かう。ちなみに私は直前予約で独りだからか？夕食付プランが選べられず。

温泉と薬湯に浸かって身体を温めてからレッツサウナ。まずはドライサウナ、独りだったので早速ほうじ茶でロウリュ。蒸気が下りてくる前に...足が熱過ぎて急遽マット追加。改めてロウリュして香りを味わう、そして思っていた以上のアチアチっぷりストロングスタイル。水風呂で冷やしてから階段を上がって露天外気浴。焚き火をしていて良い香りが漂う、神戸サウナを思い出す。気持ちも落ち着く。2セット目はハーバルスチーム。人を追い出すようなスチームではなくゆっくり香りを嗜められる。階段を下って地下の水風呂、露天水風呂より心なしかキンキン。
3セット目は薪サウナ、確かに薪なんだけどストーブと石がアホみたいにデカくて笑ってしまった。女性側に人が居ない気配だったので勝手ロウリュ(←事前確認を失念)、そして直ぐに廻ってきたアチアチ、やはりアホみたいなサ室のストロングスタイル。マイホーム毎サ8とも先日行った蒸薪とも違う薪サウナの体感、薪サウナって面白いなぁ。

4セット目はドライサウナ、5セット目は薪サウナ。ちなみに4セット目は“例の岩”で休憩、窮屈な体勢になることなくしっかり休憩出来ました。サウナだけで約2時間。日の暮れる前から日の暮れた後までの時の流れを楽しみつつ、2階の露天外気浴で焚き火を見つつ香りを嗜みつつの20分少々の幸せなサイクル、物凄く良かった。気温的にも気象的にも、この時期は最適な気がする。5セット目の休憩中、雲隠れした月と共に身体に水滴がポツポツと。ああ、もうすぐ哀しみの雨がやってくる。
まだ夜なので男性側だけしか入っていないけど、チームラボの装飾を抜きにして“サウナ水風呂外気浴だけ”でも滅茶苦茶良かったわ。サウナシュラン案件だけにシビアに評価するつもりだったけど、皆が行きたがるのが分かる。無知を反省。明日の朝も楽しみだけど、哀しみの雨と共に。今日は早めに寝よう。

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分,1分30秒 × 2
休憩：10,15分 × 2
合計：2セット

一言：
博多から“白いみどり”で佐賀へ。乗車時間は40分に満たないけれど人生2回目のJR九州特急、なんなら885系だけに前面展望にならない“運転席ビュー”の1号車グリーン車課金で貴重な“鉄分”を補給させて貰いました。ちなみに博多駅の発車時間は11時37分...いいサウナ。これも何かの縁でしょうか(←サウナ馬鹿の発想)。ちなみに齢39にして、佐賀県に初めて降り立ちました。
佐賀から歩いて約20分、KOMOREBIへ。◯◯◯の湯には突き放されているけど佐賀県フィルターで引っ掛ければサ活もイキタイもNo.2、事前調査は全くしていないけど移動ルートの中に佐賀駅が刺さったので、折角ならばと立ち寄り。博多とは違って佐賀はどんより曇り空だけど九州の気候、長袖1枚でも暑い。僅か20分で肌着が程良い湿り気を帯びつつin。今回のサ旅でタオル別の施設は此処だけなので課金。

朝も湯船には浸かったけど、都内の黒湯を思わせるようなナトリウム炭酸泉に入るのも旅の癒しには必要。露天スペースの風呂に入り...その後の壺湯、そして水通しのための水風呂でダブルで滑り足首を強打。痣にはなってないけど程良く痛みを残す中でサ室へ向かう。サ室は1つのみだが、もはやプチサウナシアター。横浜スカイスパやウェルビー栄のシアターに入った経験が無いから分からない所もあるけど、敷いてあるマットだけで45人は入れる広々としたスペース。確かにこれならアウフグースはしやすいだろう。そういう施設だからこそ普段は穏やかなのか？と思ったけどしっかり最初から上段に入っていればしっかり汗をかける。下段スタートだと普通に20分滞在できそう。
しっかり水風呂で冷やしてから休憩を今回も2セットのみ。2セット目は最初から数少ない4段目で入ったけど、オートロウリュのタイミングにも被らなかったからか、柔らかなサウナ体験。そして2セット目の休憩は程良い風に当たって不意打ちの寝落ち。時折聴こえてくる電車の音も程良いBGMになりました。

アウフグースが2時間置きにあるらしいけど、寝落ち2セット目の終了が14時過ぎ、追加で2セットは流石に無理したくないのでタイミングを考慮してお世話にはならず。そのかわり、アウフグースよりも酒を優先した、酒クズwwwそして15時に一時閉店なのを知らずに時間を過ぎても飲みながら滞留してました、店員さんすまない(←教えてよ)。
さて、この後は佐賀県No.2からNo.1の場所へ。午前中からサウナのセット数を抑制したぶん、次はリミット解放するでぇ。まだギリギリ降ってないけど、天気予報だけが残念やわ。

佐賀産・若楠ポーク　上ロースかつ丼

カツが肉厚だからレンゲで食うより普通に箸で食う方がいいね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：9,10分 × 2
合計：3セット

一言：
今日から2泊で九州サ旅、とは言っても最低4軒最大5軒なのでそこまで馬鹿には行きません。過去にも九州でサウナしたことはありますが(ウェルビー福岡・湯らっくす経験済)、今回は全て新規開拓で攻めます。羽田の始発から博多に着いてまず1軒目はキャビナス福岡へ。9時前には博多でサウナに入れるのは、滅茶苦茶有難いですね。飛行機じゃなくて“どこでもドア”ならもっと早いんだけどさwww
やはり福岡、八王子より程良く暑いので移動するだけで汗をかく。身体を癒すべく風呂とサウナ。まずは階段を登って露天スペースで温浴。博多の駅ビルが見えると謳っているけど、ぶっちゃけ東横イン＆ルートインビューやん！(←真正面なら)

1セット目はロイヤルサウナという足湯のついた低温サウナ。いざサウナに入ってみれば足湯があるだけに蒸気がこんもり。足湯は程々にして上段で蒸される。心拍数の上がりが控え目だったけど汗はしっかり、そして湿度のお陰で全く息苦しさは無い。最後の1分は足湯に浸かり立ちサウナで〆る。水風呂は温度表示が無かったけど体感的には18℃くらい。しっかり冷やして階段を登り外気浴スペースへ...階段長いわ、歩いているだけで心拍数急上昇。でも外気浴スペースだし、3時間睡眠で始発移動してきた疲れもあったのか、身体がクラクラ。ととのいの境地とは違う別の快感。
2セット目はメインサウナ。夜にはロウリュイベントがあるらしいが朝だけに縁なし。広々としたサ室をツインストーブで攻めている上にサ室の温度計は100℃オーバー、でもロウリュが無いせいか程良いカラカラ感。最近行っていない立川ミナミを想起させる。上段で10分しっかり蒸されて再度水風呂、次は息切れしたくなかったので内気浴の椅子で休憩。3セット目を一瞬考えたけど、今日は朝昼夜で3施設しかも夜は◯◯◯の湯で宿泊ですから、夜に体力を残すためにも朝は2セットで自重。

あまり刺激的なサ室や水風呂ではなかったけど、逆にホテルサウナとしては悪くないイメージ。しかもレストランが24時間営業してくれているのも良いね。一時利用でも忖度なく入れるレストラン、流石に朝からの移動とサウナで腹が減ってしまったので、電車移動でサ旅をする私にとって最も都合の良い“燃料”も含めて補給させていただきました。
さて、当初プランよりは1時間既に“巻く”ことが出来た。少し博多の街をちょいとだけブラブラして、2019年以来、超久しぶりのJR九州の特急に乗り、次の目的地に向かいます。レッツ佐賀競馬場！(←やってない)サキドリトッケン！(←しつこい)佐賀！(←なんなら正解w)

特製ちゃんぽん

博多でラーメンでもなく、長崎名物を先に食ってしまった。野菜しっかり摂れたしヨシ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1,1分30秒 × 2
休憩：12,9分 × 2
合計：2セット

一言：
昼飲みをかましてから、マイホーム毎サ8には行かず、酒を抜くためののサウナ(←ごめんなさい)。
サウナ前にラベンダー湯と水風呂で温冷交代をかましていたら、サウナ前から外気浴で爆睡。

週後半の九州、雨予報ばかりやん。折角サ道とサウナを愛でたいで予習したいのに。ぴえん。

サウナ：11,14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10,6分 × 2
合計：2セット

一言：
今月はまぁまぁのペースを積み重ねていながら今月3回目、10日以上ご無沙汰していたマイホーム毎サ8。今回は昼の帝王、遂に25時からの夜の貸切に参加、の巻。1回目から参加しているアタ推し、今回もオファーをいただいたものの最もハードルの高い夜になるとは。何とか翌日の仕事が“超遅入り”にさせて貰えた結果無事に参加。勿論家内の許しも得た結果。やっぱり俺には夜貸切のハードルは高い。
23時を過ぎてから帰宅し、軽く飯を食いながら週明けの公休日の“イベント”に備えて様々な予約を重ねていたら終電が終わっていた。早入りする筈が毎サ8まで歩いた結果25時を過ぎて到着。参加者と雑談しながら時を迎える。

夜の貸切は90分なのでタイトな環境。SHOWDOWN1上では2セットだけど、サウナに4回入る。1回目のアウフの前に流石に身体が冷えてしまったので2分だけ温まる。アウフ1回目はひまそらさんプレゼンツ、細かい内容は参加者特権につき省略。ひと言だけ書くとするなら“葬送のヒマーレン”。サ室は100℃近かったにも関わらず3段目突撃。後半にロウリュ入ると3段目だからまぁまぁ熱い。ひまそらさんのアウフを実際に初めて見たけど、しっかり練習されているだけあって普通に上手い。そして26時になるというのにグルシンは9℃台、チラーさんずっと頑張っている。仕事終わりの身体にはパンチが効いた。
立て続けにアタさんアウフ、ATASOBIを更にパワーアップさせた内容。ロウリュはそこまで多くはなかったけど後半からキャノン砲炸裂。2段目だから助かったけどどえらく熱い。その一方で心拍数は思っていた以上に上がらず。女性陣が仕込んだ団扇に笑わせてもらいつつ熱さでヒーヒー言いながらも完走。そして心拍数がイマイチだったので最後は立ちサウナで仕上げ。サ室に残り過ぎて危うく内気浴椅子の難民になる所でしたwww

アタさんアウフ後の休憩を挟めば残り20分を切る。時計を止めてしまったが最後は5分間だけ立ちサウナ敢行。サ室に入ったら本家のK-Dさんがやってたw90分の短い時間だったけど心と身体は満足の90分。そしてあさやん先輩(←私より歳上だった事を初めて知った)に鍵を貰えば27時を過ぎる、こんな時間に私が毎サ8に居るなんて正直想像つかなかった。この時計が15時台なら理解できますがwww深夜の珍事、こんな機会なかなか無いですが自分なりに楽しめました。
酒を飲みながら歩いて帰宅、もう28時。明日(というか今日)の仕事に備えて、ゆっくり休みます。ちなみに栄一郎には言いました。週明けの公休日の“イベント”＝九州サ旅。

ローソン 八王子打越町店

角ハイボール

27時半、呑みながらお散歩帰宅。職質受けられないようにw

サウナ：8〜11分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：11〜20分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も休みだけど妻は仕事なので自由行動。明日からは私も仕事、今日は午前中はサウナを楽しみ午後はしっかり休養しようと思って、普段あまり行ってない所縛りにした上で此処に行こうかなぁ...と調べた場所が悉く休み。花景、品川サウナ、CIO...全部アカンやん。
縛る意味はなくなったけど、近場の竜泉寺や高尾山温泉だと何となく素っ気ない。もうこうなったら程良く暖かいし晴れているから、外気浴をとことん楽しもう！気分に変わり、“いつもの”西荻窪。ラクスパ府中も考えたけど、10時開店は遅いねん。ピークの通勤時間帯を少しだけ外して9時半になる前にin。

ゆっくりしっかり身体を洗ってからサ室に入ったら、9時台のアロマロウリュ2セット目のおこぼれをしれっと貰う。元々そのつもりは無かったし、1セット目から無理したらアカンのは分かっているので下段でやり過ごす。ロウリュのお陰もあり息苦しさはないけど汗はちゃんと出る。今日は瞑想サウナの日、無駄な音楽もなく蒸されることだけに全集中。バスタブ水風呂も前回程の汚さはなくしっかり冷やされてから外気浴へ。夏に近くなり太陽も前よりは高くなっているので、外気浴スペースの日陰となるゾーンはほぼ無かった。丁度顔の部分だけ日陰になる位置のインフィニティチェアが空いていたので休憩...極楽浄土に突き飛ばされる。危うく1セット目から軽く寝てしまいましたwww
2セット目以降もサウナの時間より休憩の時間を長くするスタイル、休憩中も極力日陰となる場所を探して奥のシン・外気浴スペースも利用しつつ外気浴をとことん楽しむ。10時台のアロマロウリュは最初から上段、今日は体調が良かったのか余裕で完走。最後の4セット目は眠気もあったけど外気浴の気持ち良さから身体をずっとインフィニティチェアに預けたまま。SHOWDOWN1上では20分休んだことになっていますが、時計を止めてからも10分休んでました。お陰様で11時台のアロマロウリュを受けずに終了。

3時間の料金を払いつつ、2時間少々で3階へ。これだけROOFTOPの回数を重ねておきながら、初めてサウナの後にコワーキングスペースを利用させてもらった。皆さんスマホだけでなく机にノートPCを広げている、スマホだけいじってるのは見事に私だけ。本来ならばそういう光景なのかもしれないが、廻りが完璧過ぎて自分だけ可笑しなスタイル。
どさくさ紛れに課金して午前中からビールを飲もうかと思ったけど、コワーキングスペースだもん。回りの空気がそうじゃなかった。フリードリンクの烏龍茶を飲みながら“再度の外気浴”で仕上げた。

独楽寿司 八王子オクトーレ店

しらすおろし

“いつもの”シリーズ(店)だけど、独楽寿司でしらすおろしを初めて食った気がする(記憶にはない)