地図からサウナが探せる！

昭島温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都昭島市

yukimi.D

2026.04.22

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：約9〜約11分 × 3
水風呂：約1分〜約1分30秒 × 3
休憩：約8〜約10分 × 3
合計：3セット

一言：
今月ようやく最初の新規開拓。来週は埼玉北本のサウナ蒸薪のプレオープンに行けなくはないけど、諸般の事情があり行ける可能性は低い。そう考えると今月の新規開拓は1軒だけになりそう。今日は近場だけど行ったことのない温浴施設。昭島湯楽の里。
八王子から八高線を使ってのサウナ、そういえばよつ葉の湯以来。拝島から歩いたが途中の玉川上水の脇道で罠に嵌る。西武線突っ切れずにUターンして到着。9時台に着いたけど皆さん朝風呂大好きですね。そんな私もその時間ですが。

サウナ前に温泉浸かろうと思ったらキャパが極狭、しかも屋外で風が強いタイミング、木の葉木の枝が落ちまくり。開店から1時間経ってないのに湯船の汚さが目立って萎える。そしてサウナへ。サウナは意外とキャパあるねんな。心拍数の動きに注視して3段目から。途中から最上段に上がってしっかり汗をかかせる。遠赤外線タイプだから直射は熱そうだけど“対角線”だからこそそこまで熱さは感じない。しっかり時間を掛けて水風呂へ。水風呂は混んでたら間違いなく難民、でも水風呂難民に上手くならずしっかり冷やす。温度計表示は参考にしたらアカン。体感は18℃。枝葉の落ちっぷりは気になるけど外気浴でしっかり休んだ。
2セット目は奥側に行って遠赤外線を“直射”で熱さを求めたが、毎サの身体に慣れてしまっている身、まだヌルい。最後の1分を立ちサウナにして負荷を掛けた。2セット目は内気浴にしたけど心拍数が中々落ちていかなかったので3セット目は再度外気浴。南風のお陰で水風呂をしっかり入った身体でも冷えを感じることない休憩時間。冷静に考えれば八王子竜泉寺と同様に外気浴までの動線の悪さは仕方ないけど、枝葉と匂いが気になって中々集中出来なかった側面もある。

よつ葉の湯に行った時は偶々民度が悪過ぎたのかもしれないけど、サウナレベルとしてみると普通かな。まだよつ葉の湯のほうが行き甲斐はある。浴槽も狭いのでわざわざ拝島から歩いてまで行く施設かというと...。サウナに満足出来なかったからこそマイホームで追い討ちを掛けたい位だけど、残念ながら今日はレディースデー。熱耐性激ヤバの女性陣に譲りましょう。
サの国がプチリニューアルしてから最初のサウナでもあり、しっかり内容を把握したいと思ったのに、サの国アプリが不具合を起こしているみたいで時間は現時点で推定。昨日不具合修正でアップデートしたけど、それでも「次へ」を押しても無反応、何処を押しても無反応。中身が見られないのはおかしいって、しかも課金してるんすよ。ま、阪神とサウイキには関係ないけど。