地図からサウナが探せる！

カプセルインミナミ立川店

カプセルホテル - 東京都東京都立川市

yukimi.D

2025.05.16

47回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分〜1分30秒 × 3
休憩：7〜12分 × 3
合計：3セット

一言：
今日もお休み。朝の体調(特にメンタル面)を考えて色々なパターン(そもそもサウナに行くか行かないか、メンタルを考えて別の目的も込み)を模索していたが、ひとまず立川へサウナに行くことにした。先週行ったガレーラサウナの反対側チャンスだったかもしれんけど、ガレーラサウナは水着とか関係無しに暫く要らない気持ち。立川は立川でも南口側へ。5月になって使い切ってない回数券が使えなくなり、更には値上げした立川ミナミ。4月中旬にはメンテナンス休館していたし、何か変わった所があるかな？と思い、積極的では無かったが訪問。
おっとおっと受付で今成さん、お久しぶりでした。今日は無駄に長居する気はなかったので2時間コースで。荷物も少なかったからショートコース用のロッカーを選択。ちなみに外の看板は変わってない、いつ書き換えられるのだろうか。まぁこれがミナミのクオリティだ。

服を脱いで浴室に入りひとまず周囲を確認、特に変わった様子は見られぬ。浴槽がある立川ミナミだからこそ、浴槽水風呂の温冷交代を2セットしてからサウナへ。やはり変わった感じは見受けられない。強いて言うのであれば？サ室のライトが明るくなった？いつも通りのカラカラドライと見せ掛けてしっかり汗が出るストロングスタイル。オートロウリュは相変わらずありません。
良くも悪くも動線に無駄が無いので水分補給の時間を除いて余計なことはしない。シンプルにサウナと向き合う時間。最上段チャレンジした1セット目から短時間で心拍数が急加速していたし、休憩時間中も中々下がらない。メンタル面がアレだったのかな？そのせいでSHOWDOWN1的には低評価になるかと思ったけど、想定外のMARVELOUS。2〜3セットで上手くカバーできたのかな。メンテナンス休館前後で目立つような変化の無かった立川ミナミだけど、それでいい。毎サ8というマイホームの確立＆回数券失効＆値上げで気軽には行けなくなってしまったけど、ストロングスタイルを貫くなら、支持します。

ペットロスからのリハビリ続報。愛猫が亡くなってもうすぐ3週間、猫の温もりに触れたい気持ちが日に日に強くなり、入る気持ちで立川駅前の猫カフェをチラッと覗いてみたら、客はおばちゃん3人グループのみ。流石に平日の日中に30代のオッサンが1人で入る空気じゃなかったか...で諦める。チラ見程度だったけど実際の目で見た生きているニャンずは可愛い。
味覚はぶっちゃけアカンけどw五感で猫を嗜みたいメンタルなのに、踏み出せなかった。何の為にわざわざ立川まで行ったのかね。あ、サウナか。ポジティブに。