地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2025.09.10

58回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：8〜16分 × 3
合計：3セット

一言：
今日から3日間お休みだが3日目は妻との時間を優先。今日明日で旅行に行くプランも当初はあったが、身体がボロボロ。継続的な疲労が重なり夏バテしているようだ。その為昼間に整体を予約。若干時間があるので近場でサウナタイム。
前回不意打ちのととのい値98を出した高尾山温泉。今日の体調なら98は出る訳ないと思いつつ、目指せ99のチャレンジをどさくさ紛れにしてみる。あ、午前中に高尾山温泉行ってるからって次は毎サ8の貸切イベントではないですよ？(←知ってる人は知ってる)今日そもそも無いし、次はガチで整体ですからwww

今日は偶然偶然にもメンテナンス休館明け、一応チェックしてみたけどサ室水風呂休憩スペース、特に変わっている感じは無し。但しオートロウリュの発動時間が正時(0分＆30分)に戻っていた。1セット目の水風呂を終えて椅子に座った瞬間から頭がクラクラ、やはり身体がバテていたのは間違いない。しっかり休憩を取っていたら陽射しも良くてちょっと暑いけどナイスな日光浴、軽く寝落ちしていた。
オートロウリュを導入してからの高尾山温泉のサ室はしっかり湿度が保たれているし、下段と上段でメリハリのある体感、混んでない時は追い込みの“登山”が出来るから個人的には嬉しい。疲弊した体調を優先して、3セットは入ったが10分は居ようなんて一切思わず、苦しくなり始めないタイミングで出ることを繰り返し。

今回はのととのい値は92、ライデル・マルティネスしかり上沢直之しかり(←間違ってはいないけどそうじゃない)。流石に99チャレンジは無理だったけど、今日の体調でも90OVERするんだから、高尾山温泉のサウナは自分自身の身体に合っているのかもしれない。
そしていつも思うけど、高尾山口の駅前にある“とあるモニュメント”を見ると、ロウリュしたくなるんよ(写真3枚目4枚目参照)。なんでラドルないんやwww