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TAKAO36SAUNA

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2025.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分〜1分30秒 × 4
休憩：6〜10分 × 4
合計：4セット

一言：
先日のしくじりで学んだ36サウナの3階とガレーラ立川の南側は同じ週、一気に“反対側を実践”と思ったら今日ガレーラ休みやないかーい！世の中上手く行かないことばかり。ということで(？)今日は36サウナの3階を制覇すべく高尾山口へ。事前に立ち寄った街医者がスムーズに終わったので開店と同時にinする。
もう新規オープンから2ヶ月以上経っているのに、スタッフの慣れてなさは相変わらずか。Instagramで見てしまった“19歳女性店長”がサポートしているのに、直前で受付した夫婦、ロッカーの鍵を逆に渡されてしまうオチがついてしまい、脱衣場で旦那様のボヤキを聞きながらサウナへ。

36サウナの3階はメインサウナがfukurou、屋外にバレルサウナのkawasemiに水風呂と外気浴スペースの構造。1セット目にメインサウナに入ったけど、開店直後かつ自分の身体が熱に慣れてなかったせいか、オートロウリュが入っても体感がヌルい。サ室90℃の割に＆2階より小ぢんまりしたサウナなのに熱さを感じられず。水風呂経由での休憩椅子、なんか見覚えあるなと思ったらマイホームサウナwww自分が毎サ8で慣れた休憩のやり方をここでも実践。2セット目にバレル、タイミング良く入って直ぐに先に利用していた方が出たので遠慮なくセルフロウリュ。4名MAXのバレルなので熱の回りは早いけど...やっぱり全体的にヌルい。3分間隔くらいでロウリュしていけばガチ発汗といったところ。フィンランド風にしたくても定員4名だし、回転率も併せないと。分かってないなぁ...。
再度メインサウナ→バレルサウナと繰り返したけど、サウナに10分近く入っていて体表温度が最終的に40℃超えるのに、心拍数が上がっていかずサウナ中は120にすら届かず。それなのにSHOWDOWN1の値が94...え？こんな心拍数の動きで評価されるん？よう分からんわ。98を出した高尾山温泉といい、高尾山エリアは謎が深い(←そういう意味ではない)。

今回の訪問で2階と3階を共にクリアしたけど、“気分転換”としてのサウナは悪くないとは思うけど、マイホーム毎サ8に身体が慣れてしまった八王子市民としては体感はヌルいし、現代っ子が考える所謂コスパやタイパを考えると厳しいなぁ...と感じた。毎サ8が王者過ぎて、19歳店長よりも38歳支配人派w
グルシンと外気浴の取引を考えると...正直悩ましい。2階と3階どっちがオススメ？と言われると、現時点で明確な答えは出せません、ご容赦。まぁ今後も気分次第で伺って私自身の知見をアップデートしたいと思います。