ジョン・ナラン

今日はいつもより早めの17時前に入館。
受付ではまちゃん、青玄くんにご挨拶して浴室へ。

この日はikiサウナのサブストーブ交換が長引いてikiサウナは、私が滞在中は使用できず😢

その影響で17:30はまちゃんロウリュ、18:00青玄くんロウリュはソロサウナで行われました😳

両回とも参加者は10人弱ですが、キャパが小さいのでお客さんはぎっしり。

はまちゃんの回
アロマはベリーで小ぢんまりとしたサ室の中で、途中の氷配給タイムを挟みながら、タオル→団扇を使い熱波を送ってくれました。
やっぱりはまちゃんは安定して気持ちいい😌
途中でPAINさんが入ってこられて偶然偶然😄

青玄くんの回
アロマはグリーンバーチでした。
タオルと団扇で熱波を一人ひとり丁寧に送ってくれました😌

2人ともいつもと違うサ室で仰ぎにくかったと思うけどお疲れ様です🙇

その他はソロサウナでマイアロマを使ってロウリュを楽しみました😊
一緒に来ていた連れも喜んでくれてよかったです☺️

サウナ後はぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

セッションを終えて帰ろうと脱衣所へ行くとGunsyuさんと偶然偶然😄
これからサ活とのことで、お別れの挨拶をして施設を後にしました。

まほろば

豚汁、刺身盛り合わせ、肉じゃが、ほうれん草の和物、ホルモン煮など

サウナ後は久しぶりのまほろばへ！ 絶品の料理をいただき腹パンに😋

本日は夕方からGTへ。
17:30頃に2時間コースで入館。

6階レストランにかよちゃんにご挨拶に向かうと、kazusan1091さん、ユースケさん、さらにかがわマラソンのフルマラソンを完走した！塵塵さんと偶然偶然😄
みなさんと少しお話して浴室へ。

浴室では身体を清めてソロ→オート×2→iki→ロウリュの5セット。
ロウリュ担当は弟子トモクニくん&なぎさくん。
トモクニくんの恒例の一発ギャグから始まり(クオリティは…😁)、なぎさくんと分かれて仰いで、シトマンの香りを届けてくれました😌
途中の氷配給タイムを挟んで、残った氷を一気にストーブにぶちこみサ室はアチアチに💦
おかげさまで終了後の水風呂外気浴が最高に気持ちよかったです😌

サウナ後はぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

最後はもう一度体を洗って退館し、その後はkazusan1091さん、ユースケさん、塵塵さんで塵塵さんのフルマラソン完走の偉業を称えるため、木太町のCoCo壱で打ち上げ&サ飯🤤
みなさんとワイワイ話をしながら過ごしあっという間に時間が過ぎました😌

カレーハウス CoCo壱番屋 高松松縄店

ロースカツカレー(ウインナートッピング)、野菜サラダ、コーラ

本日はホームのGTへ。
19時過ぎに到着し、6階レストランでかよちゃんとしばらくお話して浴室へ向かいました。

この日は香川マラソン前日のため、普段の土曜夜よりも多くのお客さんで賑わっていました😳

身体を清めてソロ→ロウリュ→オートの3セット堪能。
途中で五郎丸さんと偶然偶然😄

20時のロウリュ担当は青玄くんでマンドオレンジ🍊のアロマ水を使い、熱波を送ってくれました！
安定の熱波で気持ちいいですね😌

退館後はエナジースタンド一商店で飲み&サ飯を済ませて帰宅しました😌

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

メガレモンコーラ、一焼き、鯛の刺身、コロッケ、卵かけご飯

平日夜のサウナチャンスということでホームのGTへ！
90分コースで入館し、6階レストランでかよちゃんと少しお話してから浴室へ向かいました😀

身体を清めて、ロウリュサービス→オートの2セット。
ロウリュサービスの担当は弟子トモクニくん。
アロマはシトラス+マンドオレンジのブレンドで通称「シトマン」🤣
ここで1番ウケてしまいました🤣
恒例の一般ギャグのクオリティはまあ、、、🤣😁

最上段で熱めの熱波を受けているとPAINさんが途中で入ってこられて偶然偶然😄
サ旅のお土産話などいろいろ聞かせていただき、私も行きたくなってテンションが上がる👍

サウナ後は泡ぶくぶくの湯に浸かりリフレッシュ♨️

最後にかよちゃんやトモクニくんにご挨拶してから退館。
おかげさまで今夜は熟睡できそうです💤

今日の日中はフリー☺️
ということで、三越に行って開催中のサウナ物産展で散財した後にGTへ。

受付ではまちゃんにご挨拶して浴室へ。
平日昼間で空いていたので、ゆっくりと過ごせました。

ikiサウナでは、ミヤネ屋をみながらというかボーっと眺めながら蒸されました。
ソロサウナでは三越で買ったばかりのアロマを使って気持ちよく蒸され、気持ちよく発汗！

シングル水風呂でクールダウンしてからの日中の外気浴はめっちゃ気持ちいい〜😌
バッチリキマりすぎて寝そうになりました。

おかげさまでとてもリフレッシュできました😌

PAUSA COFFEE.

コーヒー(エチオピアゲイシャ)、シナモントースト

サ前。ゲイシャが登場していました！ 相変わらずコーヒーたっぷり、分厚いトーストで最高😀

高ぽかに行こうとしたら臨時休業😔
という訳で久しぶりのきららへ。
しごおわサクッと。
広い浴槽に浸かりリフレッシュもできました。

今日は帰宅して、WBCの侍ジャパン対台湾の試合をみてからGTへ！
入館して6階レストランでかよちゃんとしばらくお話😄

その後浴室へ向かうと塵塵さん、怠惰32ニキと偶然しました。

サウナはオート→ソロ→オートの3セット。
しっかり発汗→クールダウン→休憩してバッチリキマりました👍

今日はいい睡眠がとれそうです💤

GTを後にして帰宅しようとするも訳あって、宇多津まで来てしまったのでシコケンへ。
20:30頃に到着し、サウナを2セット。

21時のロウリュサービスは平日にもかかわらず満員御礼でした😳
担当は伊吹さんで団扇を使い力強い熱波を1人5回ずつ送ってくれました。
木の香りのアロマにも癒されました😌

浴室を出るとドクターストップ沖さんをはじめとしたシコケンの人気熱波師たちが、WBC戦士⚾️に扮した応援ポスターを発見！
今回のWBC、地上波放送あればみんなで盛り上がれたのになあ、などと思いながら帰路につきました。

今日は夕方から時間ができたのでGTへ！
受付で、はまちゃんにご挨拶して浴室へ。
ロウリュ×3、オート1、ソロ1、合計5セット。

17:30はまちゃん
グリーンバーチのアロマ水を使って、タオル→団扇で気持ちの良い熱波を送ってくれる😄
最後はおかわり熱波までいただきました☺️
はまちゃんロウリュは安定して気持ちいいですねえ☺️

18:00弟子トモクニくん
アロマはベリー🫐でいつもの一発ギャグからの、タオル→団扇での熱波。
最後はなかなかのアチアチになりました💦

途中6階レストランで、かよちゃんとお話しながら休憩。

19:00弟子トモクニくん
ベリー🫐のアロマを使い、一発ギャグからのタオル→団扇を使っての熱波。
トモクニくんのギャグのクオリティが上がったのか？！この回も笑いを我慢しようとするも耐えられず吹き出してしまいました(笑)
途中トモクニくんがタオル回しや投げ技を披露！
いつの間にか凄く上手になっていて、ビックリしました‼️

サウナでしっかり発汗してからは、水風呂でクールダウンして外気浴で休憩。
バッチリキマりました👍

サウナ後は、泡ぶくぶくの湯に浸かりかよちゃん、はまちゃん、トモクニたちにご挨拶して施設を後にしました😌

しごおわサクッと3セット。
平日で空いていたので、サ室では全て最上段で過ごすことができ、WBC⚾️の強化試合をみながらボーっと蒸されました。
高ぽかのサ室にあるテレビは、常にチャンネルはRNCですが、大きなスポーツイベントの時は変えてくれるので嬉しいですね☺️
サウナの後は、露天風呂に浸かり疲れを癒しました😌

大垣サウナを後にして、こちらも『サ道』をみて前々から来たいと思っていた田辺温熱保養所さんへ！🫡

路線バスに乗って最寄りのバス停で下車して徒歩で到着🚌
住宅街の中に施設は所在しており、最初は一般民家にしか見えず、本当にここか？と思いながら、進むと看板があって安心して敷地内に突撃✋
見た瞬間、ここは絶対ええ施設やぞ！と確信👍

玄関扉を開けると、ご主人ご夫妻が受付をしてくれ、利用方法などを丁寧に説明してくださりました😄😄😄

こちらの施設は薬草サウナのみで、水風呂や浴槽は無し。
池袋のかるまるにもある、樽型の薬草サウナに立ったまま入り、最初は7〜8分じっくりと蒸されます。
そこからシャワーなどで汗💦は流さず、椅子に腰かけていると、じっくりと体内に薬草が浸透していくとのこと😌😌😌

それを2〜3回繰り返してから、広い畳の部屋の休憩スペースで寝転がる。
こちらの施設はこれで1セットとのこと✋
また、休憩の際はストーブの上のやかんで沸かしてくれている特性の煎茶を頂くことができます☺️☺️☺️
これがまた美味しい🤤

ということで、浴室へ向かい樽型のサ室へイン❗️
先客の方も居られて、一緒に立ったままじっくりと蒸されます😌😌😌
柑橘系やよもぎのブレンドされた(後でご主人に聞きました笑)薬草の香りが濃くてめちゃくちゃ、肌に浸透している感じがします👍👍👍
室内は暗く、時計や温度計などももちろん無いので、体感7〜8分ぐらいで退出🙌

そこからシャワーなどは浴びず、ととのい椅子に腰かけながら薬草が浸透していく感じを楽しみます😊

これを3セット繰り返すと、最初にご主人が説明してくださった通り、体が芯から温まりポカポカに☺️☺️☺️

休憩スペースの畳の部屋に戻り、煎茶をいただき寝転がると、めちゃくちゃ心地のいい眠気がきてそのまま眠りに突入しました💤
この感じめちゃくちゃええぞ👍❗️
目を覚ますと1時間ほど経過しており、自分でもビックリしました‼️

しばらくすると、ご主人が休憩スペースに来てくださり、いろいろと施設や関連することのお話を聞くことができました😌😌😌

さらにさらに❗️ちょうど施設の閉店時間だったので、特別に浴室内の写真まで撮らせていただきました😄😄😄

帰り際には、必ずの再訪をご主人さんご夫妻に誓い施設を後にしました👍

田辺温熱保養所さんを訪れて、新たなサウナ・サ活の価値観が生まれました。
施設側のおもてなしもとても凄く今回、本当に訪れてよかったと思える施設です。

また大好きな施設が増えてしまったので、岐阜、大垣市に来ることがこれから増えそうです(笑)
とてもよかった〜😌😌😌

スパゲティハウス チャオ JR名古屋駅太閤通口店

味噌カツスパゲッティ

名古屋まで戻り🤣

新岐阜サウナを後にして、大垣市へ移動🚃
目的は岐阜県イキタイナンバーワンの大垣サウナへ！

11時過ぎに到着。
建物は住宅街の中に立地しており、すごくいい感じ！😄

受付で入館料¥1700を現金で支払い、ロッカーへ。
ロッカーの上には大垣サウナと書いた少し大きめのフェイスタオルが用意されていました！
浴室はカラン、水風呂、浴槽、サウナのシンプル設計。

まず身体を清めてサウナ🧖
サウナは昭和ストロングの112℃でアチアチ😄
テレビをみながらボーっと蒸されていると、玉汗が出てきます💦
体が芯から温まっている証拠ですね👍👍👍

8分程蒸されてから水風呂へ。
水風呂、すごくいい。
さすが水の都大垣！
水質が柔らかい、まろやかでこれは「住める水風呂」といっても過言ではない‼️

休憩は、浴槽のフチに座ったり、脱衣所の椅子に座ったりしながら過ごしました😌

これを3セットしっかりと堪能しました。

最後は再度体を洗ってから、もう一度水風呂に浸かり終了。
出ていくのが惜しい🙌

浴室を出てからは、2階の食堂に向かい、名物の生姜焼き定食を頂きました。
これは美味い😋

休憩スペースも広くて充実しており、1日ゆったりとできそうな施設でした😄😄😄
もっとゆっくりしたかったのですが、また必ず再訪します‼️

豚の生姜焼き定食

Gunsyuさんにオススメされて😄 これは美味い😋

昨晩はしもさんのアウフグースを受けて、2時前に気持ちよく就寝💤

今朝は7:30過ぎに起床し、朝ウナのため浴室へ。
身体を清めて、8時のアウフグースに参加。
担当は西垣さんでアロマはコーヒーの香り☕︎

前半10分弱タオルでしっかり仰いでくれ、そこそこの熱さになり一旦水風呂休憩。
再入場すると、激熱にしてくださり最後は1人3回ずつ団扇で仰いでくれて終了。

終了後は7℃→15℃→ゼログラの冷冷交代浴でバッチリキマりました👍

新岐阜サウナは水質もサウナもとても素晴らしい施設で、また必ず来たいと思います！

朝食(豚汁)

具が多くて最高😀

ウェルビー栄を後にして、バンテリンドーム名古屋で中日vs侍ジャパンの試合を観戦⚾️
大谷翔平をはじめとしたメジャーリーガーは試合前の全体練習のみでしたが、いやはや凄すぎた😳

野球観戦を終えて、名古屋から岐阜に移動し新岐阜サウナへとイン！
23:30頃に入館し、本日は別館のプレミアムルームに宿泊のため、受付で一通り説明を受ける🧐

そして個室に荷物を置いてから、浴室へと移動。
1セット目は、スチーム薬草サウナ。
薬草の香りが程よく漂っておりいい感じ☺️☺️☺️

2セット目は個室のスタンダードサウナ🧖
ロウリュ用の桶にヴィヒタが浸されており、その水をロウリュすると、ヴィヒタのいい香りが室内に回ってめちゃくちゃいい感じ☺️☺️☺️

クールダウンのために15℃の水風呂に浸かるとめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤

3セット目は楽しみにしていた、しもさんの24時回のアウフグース😄
10分×2の2セット構成。
1セット目はロウリュやアウフグースを優しめに行います。
10分程経過したところで、水風呂休憩。
2セットは1セット目よりも激しめに🙌
「想像の3倍熱くします！」との宣言通り、めちゃくちゃ熱くて、最上段に座っていた私は最下段に避難してなんとか完走💦

7℃の水風呂→15℃の水風呂の冷冷交代浴がめちゃくちゃ気持ちいい〜。
長良川の伏流水で水質も良くて最高😀😀😀

浴室を出てからは、3階のレストラン蘭丸でサ飯として飛騨牛の牛丼を頂きました。
途中でしもさんもテーブルに来てくれて、怠惰32ニキと3人でお話😄
楽しくて、あっという間にレストランの閉店時間も過ぎていたので、お開き。

やはり新岐阜サウナはとても素晴らしい施設だと実感しました。
今日はとても充実した一日で最高です😌😌😌

飛騨牛のユッケ丼

甘めの飛騨牛がご飯とめちゃ合う🤤

初ウェルビー栄！
怠惰32ニキと高松で合流し、名古屋へ。

名駅地下エスカの矢場とんでサ前飯。
からのウェルビー栄へ。

フィンランドサウナ→メイン→サウナシアター→メイン(ストレッチロウリュ)の4セット。
どのサウナもコンディション抜群！

水風呂でクールダウンしてからの、冷凍ルームでの休憩が気持ち良すぎて、バッチリととのいました👍

サウナシアター、ストレッチロウリュも受けることができ、大満足の2時間でした😌

さすがのウェルビークオリティ！
次は、泊まりで来てゆっくりと過ごしたいなあと思える施設でした！
また必ず再訪したいと思います！

矢場とん 名古屋駅エスカ店

味噌カツ定食

名古屋に来たら大体行ってしまう☺️

今日もGTへ。
6階かよちゃんレストランで、怠惰32ニキと明日の打ち合わせ！
してから浴室でiki→ソロ→空海の3セット堪能して退館😌
疲れも取れ、今日はぐっすり眠ります！

しごおわサクッと3セット。
温泉にも浸かってリフレッシュ♨️

今日も疲労困憊😮‍💨
日が変わったAM2時過ぎに入館。

平日のど深夜でしたが、意外とお客さんがチラホラ。
時間的にオートロウリュも無く、カラカラのikiサウナで3セットじっくりと蒸されました。

ぶくぶくの湯にも浸かり、少しでも疲れが取れてよかったです。

今日もロウリュサービスに行けそうだったのて、ホームのGTへやってきました。
19:40頃に到着し90分コースでイン！

ロウリュサービス→ソロ→オートikiの4セット。
ロウリュサービスの担当はなぎさくん。
グリーンバーチのアロマを使い、終盤にかけアチアチに😄
当初7人いた参加者は最後は私を含めて2人になっていました🤣

この日は少し雨が降りましたが、気温はちょうどよく外気浴がとても気持ちよかったです😌

今日も疲れが取れてぐっすりと眠れそうです💤

ダントツラーメン岡山一番店 高松観光通り

ラーメン並(全部普通)

太るとはわかっていても、ついつい食べちゃいますねえ(笑)🤤

今日は遠出しようかとも思っていましたが、午前中の仕事が長引き断念😅
結局ホームのGTへやってきました。

18:40頃に到着。
受付を済ませ浴室へ向かうとGunsyuさんと偶然偶然😄
さらにしごおわのハマちゃんともお会いしてご挨拶。

そこからロウリュサービス→ソロ×2→ロウリュサービスの4セット堪能しました。

19時のロウリュサービス担当は青玄くん。
アロマはシトラスで、徐々に熱くしていくスタイル。
安定感のある仰ぎで、タオルと団扇でしっかり風を送ってくれて、気持ちよく発汗できました☺️

途中休憩していると一等兵さんとも偶然！
なにやら大変そうでした。

20時はなぎさくん。
先ほど同様、アロマはシトラス。
強い仰ぎでしっかりと風が来て、いい感じ☺️

地下水水風呂でクールダウンするとめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤

昨日同様、この日も気温が20℃弱あり外気浴がめちゃくちゃ気持ちよかったです😌

退館後はGunsyuさんと一商店でサ飯！
安定の美味い、安い、早い！で腹パンになりました😌

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

メガサイダー、卵かけご飯、サーモンの刺身など