かたみみイヤホン（カプセル）

鬼サウナ：5分 × 3
清流サウ8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

温度が“鬼”の鬼サウナは110℃とかなりの熱さ！水風呂は14℃でしっかりクールダウン。
大樽は故障中で残念だったけど、滝を眺めながらの外気浴は最高でした！
登別でもととのったぁ〜

くじら食堂 鉄ノ街珈琲

室蘭やきとり丼 カレーラーメン🍛🍜

名物の焼き鳥丼とカレーラーメンどちらも味わえて最高！

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの温度は高くなかったがセルフロウリュもあり、じわっと温まる感じでよかった！
外気浴もできて、ツルツルする温泉で満足しました！
森の中でととのったぁ

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここのサウナは高温でお風呂の種類も多くよかった！
外気浴も出来てゆっくり出来ます
出た後のおやすみ処も広くて２階では漫画も読めるし、サ飯も充実！豊平でも整ったぁ

こだわり花椒の石焼麻婆丼

花椒の痺れがクセになります

水

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナは高温と湿度高め（1hおきロウリュあり）があり、よくあたたまれた！
外気浴ベッドもあり、良かった☺️
ここは温泉も良くて硫黄の香りがして肌がスベスベします！
初めて来たけど文句なく整えましたぁ

ザンギ（生姜）カレー

生姜が効いててしみうま

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

200km以上走ってまたまた来ましたー白銀荘！
変わらず湿度が高くて良いサウナでした！
雪ダイブは出来ませんでしたが、ここは露天もサイコー
日の入から入湯して日が暮れるまでいましたが空のグラデーションが綺麗でした🤩
ととのったぁ〜

麺や 麗

塩ラーメンとまかないめし

大変濃いしおでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は道に雪もなかったのでサイクリング🚴
変わらずサウナが熱くて良かった！
月見湯なので外気浴しながら月をみながら休みましたー
露天でも月と星が見えて月寒でも整ったぁ

十勝豚丼いっぴん ステラプレイス店

豚ざんまい丼

豚丼好きだなぁって改めて思った

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

熱いサウナに自動ロウリュウ、やっぱりIKIストーブは温まる！
水風呂も豊平川の名水で柔らかく、シングルと14-16水風呂の二種類あったー
温泉も良くて、交換浴も良かった！
スタッフ熱波は逃したけど、外気浴もサイコーで定山渓でも整ったぁ

雨ノ日と雪ノ日

ジェラート

とうふ味斬新だった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの温度は低めだったけど、セルフローリュウが出来て洞爺湖でも整ったぁ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

温泉がぬるぬるしてて最高！でした。
サウナも温度はそんなに高くなかったですが、よく温まります。
水風呂がなかなか冷たい
ニセコでもととのったぁ

札幌らーめん 大心 ニセコ店

味噌ラーメン

ザ味噌ラーメン 美味しかった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

富良野の秘湯、サ道の聖地白銀荘に行ってまいりました！
サウナは92°くらいでセルフロウリュができました！
そして！水風呂の代わりに念願の雪ダイブ‼️
冷たすぎる…
水風呂もあって、柔らかく良い水風呂でしたー
富良野でもととのったぁ

自由軒

肉ライス

甘めのタレでご飯の減りがやぱ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年もよろしくお願いします
初サウナ行ってまいりましたー
なかなか熱めのサウナ！90°以上に感じた！
ロウリュからの水風呂からの雪の中外気浴で温度の高低差えぐい！
温泉じゃないけどお風呂もいい感じでした
コタンでも整ったぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後初めての訪問！
新サウナは温度が上がっており120°はあったのでは😅

冬至だったので3,000個のゆず湯にも入浴🍊

ここの水風呂はシングル並に冷たいのであつあつサウナからの冷たい水風呂で、久しぶりに神戸でととのったぁ〜☺️
トントゥもクリスマス仕様！

サ飯セット

定番の！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元人達で賑わうゆべつのゆに！
サウナ室はそんなに大きくなかったですが、湿度もあり温まれました！
温泉はしょっぱく、無色透明、硫黄強めで出た後もポカポカして汗がとまらなかった😆
外気浴もあり、寿都でもととのったぁ〜

ラッキーピエロ 峠下総本店

チャイニーズチキンバーガー🍔

函館のご当地グルメ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは1つ。最近リニューアルしてサウナに特化した共有浴室があり、熱いサウナと定期的な自動ロウリュウ😆
水風呂はシングルとぬるめの2種あった🤭
ととのいのベッドが2つとイス１つありました！

サウナ内に大うちわがあり、セルフでサウナ室を温められる！
繰り返しのローテで函館でととのったぁ〜

かにめし本舗 かなや

かに飯弁当！

列車をイメージしたお食事処に弁当持ち込み食せる！

ケロサウナ×1
岩サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

だいぶ前に日帰りで入浴してから、混雑を避け行けてなかったかるまるさんに宿泊しました！
やっぱり都内でも屈指の施設だなぁと実感しました☺️

夜は到着が遅くなってしまったのでケロと岩しかオープンしてなかったのですが、朝はタイミングが合い7:00の回でアウフグースが体験できたので良かった〜🙌
今日はジャスミン、ラベンダー、檜葉アイスロウリュでしたー

久しぶりのグルシン水風呂に最初は苦戦しましたー💦
ととのいイスにブレインスリープマットが設置されてて、大都会でととのったぁ

メガロイヤルオロポ

ロイヤルなオロポ

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナの温度はそこまで高くないですが、湿度がありあたたまれた。
比較的空いてましたが、サウナ室に入るため少し待ったタイミングもありました。
水風呂は冷ためで、外気浴もあり北海道の寒暖差を感じながら雪見外気浴できます！
サウナグッズも多く、体験できなかったですが、熱波タイムもあるようです！
（サウナはサウナマット持参必須なのでご注意を！アメニティもほぼないので持っていった方が良いです。）

さっぽろ純連 北31条店

味噌ラーメン

サウナ後の味噌は五臓六腑に染み渡る…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱めのサウナでしっかりととのいました！
外気浴では石狩川と石狩湾の風がとても良い感じでしたー
外気浴椅子は一つだけでしたが、座れなくても露天風呂の縁でととのい可能です！

ルーハシモト バスターミナル店

ビーフカレー

懐かしいけど本格的なカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナは2種あった（高温、中温）
高温サウナはテレビがあって、中温は集中タイプのサウナだった。
水風呂は冷たく、バブルでベール破壊タイプ
外気浴も椅子がたくさん！北海道の冷たい風で整いました〜
久しぶりのサウナでほどほどに3セットにしました！

みよしの 新琴似中央店

ほたてフライカレーセット

ぎょうざカレーが定番⁉︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事帰りに久しぶりのウェルビー栄へ。
熱めのサウナが最高でした！サウナ室の中にある足湯でじっくり温まってから、水風呂へ。
冷たい水風呂に入ったあと、水風呂に沈んだ椅子でしっかりと整いました。
ICEサウナは故障中だったけど、水風呂がしっかり冷たくて大満足！
今日もととのった〜。

鳥開総本家 名駅エスカ店

チキンカツ丼

ダブル卵に甘めのタレ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は念願のバレルサウナ（薪）に入ってきました☺️
メインサウナリニューアルはまだ続きますが、今だけのサウナに可能な限り入ります！
（バレルサウナ薪は20:00までなのでご注意ください！）

やみつきスパイシー揚げ鶏

やっぱりおいしー