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サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

両国江戸遊行こうとしたけど雨だしオートロウリュ中止してるっぽかったから、こっちのえど遊に！
2回目だけど、改めてすごい良い施設！シンプルでコンパクトだけど、温泉・炭酸泉やスチームサウナもあって、施設も新しくてきれいだしアメニティも充実！導線も良いし水風呂が土佐備長炭入りで気持ちいい🧖‍♀️時間制限ないのも良い、またこよ〜！

サウナ：5分、10分 、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

はじめての朝レディースデー！アウフはタイミング合わずだったけど、2セット目入ってる時にニヒ姉が桜のお香をゆっくりあおいでくれてすごく良かった🧖‍♀️💛
外気のほうにも時計増えてて時間調整しやすくなって良かった！鶏白湯スープもおいしかったし朝から気持ちよーい時間過ごせた！

サウナ：6分、8分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分× 3
合計：3セット

リニューアル後初ユーラシア！
フィンランド、ケロ×2で３セット🧖‍♀️
フィンランドサウナは、マージでわかりづらい所に
あった、あれは案内貼るべき、、、
どちらも気持ちよかった、施設もきれいになって良き！
外気浴も海風感じて気持ちいい🫶
サ室の木がアチアチだからできたらマットが
敷かれてくれたら幸！

サウナ：5分、7分、7分
水風呂：30秒× 3
休憩：7分× 3
合計：3セット

3月ラストサ活！雨結構降ってたから有明は外気でも屋根あって良き！

サウナ：5分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

朝から有明！最後のセット以外貸切で、
もはや多分誰も出入りしてないのにオートロウリュが
発射され続けてたから、最初一番上行ったけど熱すぎて、下段に切り替えた、それでもあつかった！
空いてて快適でした〜！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分くらい × 3
合計：3セット

久々有明！たまになぜか激アツの日があるけど、
今日はいけそうだったから最上段で３セット！
アツアツで気持ちよかった〜🧖‍♀️

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨天の入れ替えデー！流石に空いてた。笑
雨に全身打たれることも中々無いかな？というメンタルになり、外気チャレンジ、結構気持ちよかった😌
けど、流石に結構すぐ寒くなるから２セット目は外と中の水風呂で冷冷交代浴して内気浴もしてみた🧖‍♀️
色々試せて楽しかったしあったまりました〜

DURAMENTEI

肉ワンタン麺

本当おいしい。沁みる。

サウナ：9〜11分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

久々の湯処葛西、夕方でそんなに混んで無かったからか
サウナもぬるくなってなくてよかった！
でも外気は寒い！というかイスが冷たい🥹
３セット目おわりは炭酸泉半身浴でととのって気持ちよかった〜！

サウナ：7〜10分×3
水風呂：30秒×3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ニヒタルはじめ！3段目2回楽しめて、
アロマロウリュもすごくいいにおいで浸れました🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6.7分 × 3
合計：3セット

水曜黄金湯入れ替え！外が寒めだったので、
サウナ長め休憩短めでちょうどよかった👏
今年も沢山きたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年サウナ始めは有明！空いててのんびりととのえた！
高さで温度が結構違うからコンディションで
好きなところ座れて良き！

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

ニヒタルレディースデー納め🫶