2022.11.06 登録
- サウナ歴 7年 1ヶ月
- ホーム SENSE sauna
- 好きなサウナ 外気浴スペース充実、比較的静かなところ
- プロフィール オススメのサウナ、教えてください！ サウナ・スパ健康アドバイザー取得（2024.01）
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[ 宮城県 ]
たっぷりジムで汗を流した後の１セット
体、動かすと気持ちいいですねー！
ここ最近、連続でオートロウリュ遭遇
幸せな瞬間 笑
今日は7分で心拍数140超
温度計以上に熱く感じますよね。
内気浴、至高の20分でした！
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
仕事帰りにサウナのみ利用
２セット目に
基本、アチアチなのにオートロウリュ
もー良すぎ！
サ飯は、なに食べても美味しい周平さん
ホント、美味いーっ！
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット
[ 宮城県 ]
2日連続でジムからのサウナ
7回目にして初めてオートロウリュ遭遇！
アチアチのサ室の中で、気持ちいいー。
今日は内気浴、水をかけられて
25分で目覚める。大満足！
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：25分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
午後からテレビで野球観戦からの
初の海神の湯へ
ビジネスホテルのサウナとしては立派っ！
20分毎のオートロウリュも気持ちいいー。
休憩は外気浴、内気浴両方あり、
今回は少し寒かったので、内気浴
浴室は静かで内気浴もバッチリです。
また、天気が良いときに来たいと思える施設
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 宮城県 ]
ジムで筋トレ後の至極の１セット
いつも通り、アチアチのサ室
昨日、飲み過ぎたお酒が抜ける 笑
水風呂からのリクライニングチェアで
意識が無くなる 笑
サ飯はすぐ近くでほっけ焼き定食
身がふわふわで美味っ！
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：45分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
午後から2日連続のジェクサー
ジムで筋肉痛を感じながらも、
体を動かすことが心地よい。
サウナは20分間隔でオートロウリュ？
まだ、一度も遭遇して無いが、
時間帯によってなのでしょうか｡｡｡
ここは、シンプルに良すぎ！
内気浴、気がつくと40分経っていた 笑笑
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：40分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
早起きして、朝メッツァ！
早朝はまだ、外気浴には肌寒いですねー
今日は
メディ×2セット
伊達×1セット
伊達でちょうどオートロウリュの時間
何度か遭遇してましたが、
『音楽やセリフ』ありました？笑
シングル→熱湯→シングル→水風呂の
温冷冷交替浴も良かったし、
高濃度炭酸泉も良いっ！
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
[ 宮城県 ]
今日はストレッチ→カット→ジムからの
ジェクサー
久しぶりのジムでしっかり、
マシン&ラン後の2セット
室内の温度計は92度を指してるが、
体感はもっと熱い！
8分経過時点で心拍数は130オーバー
今日もリクライニングチェアで爆睡
ホント、気持ちいいーっ！
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：25分 × 2
合計：2セット
[ 宮城県 ]
気になってたそよぎの杜、初訪問！
『梵サウナ』×2セット
『禅サウナ』×1セット
『梵サウナ』はオートロウリュ
小さなダクトがたくさんあったので、
細かく熱風を届けてくれそう。
６段のタワー型で最上段では、
いい感じにあまみ発生です。
『禅サウナ』はセルフロウリュ
BGMとロウリュの音、アロマの香りで
中々、こちらも良い感じ。
水風呂は15度と気持ち良く引き締まり、
広さもゆったり。
外気浴は椅子の数も余裕があり、
内気浴にも6脚ほどあり、安心！
今のところ、仙台で一番好きかも！
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 3
合計：3セット
[ 千葉県 ]
外気浴、最高ーっ！
試合観戦前の身の清めに、幕張温泉湯楽の里
関東は外気浴が気持ち良い季節なんですね。
平日でも結構、お客さんいるのに驚き 笑
昨年、5月の休日に来た時は、
サ室もびっしりだったので、今日はラッキー
ホントに気持ちよく過ごしてだのですが、
外気浴の端から端まで響く声で
楽しそうにつまらない話をする二人組に残念
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット
[ 宮城県 ]
仕事帰りのジェクサー
やっぱり、良いーっ！
5分過ぎると心拍数は120超え
内気浴でしっかりリフレッシュ！
ちょっとした隙間時間に来れるサウナ
貴重です！！
サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
2026シーズン初観戦を前に
スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯へ
平日午前中のスパメッツァは最高！！です。
人が少ない、静か、ゆっくり堪能！
杜の香木メディサウナ×2セット
伊達なサウナ✖️1セット
シングル（9度）→熱湯（43.8度）
シングル（9度）→水風呂（16度）
の流れも良く、
ハイバックチェアで内気浴
→天空SPA HILLSと違い、脚数が多く
寒い日でも快適！
ととのう座り湯で外気浴
→背中がポカポカで快眠
最後に、楽天モバイル最強パーク宮城
三木谷さん、頼むからドーム球場にして！
強風で震えながらの観戦、辛すぎる 笑笑
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
[ 宮城県 ]
慣れない環境の中での仕事帰りに
ジェクサーで休息
やっぱり、熱いですねー
92度くらいなのに 笑
5分経過時点で心拍数120超え
水風呂も18度と冷たくないのに
めっちゃ良い！
リフレッシュ出来たー。
サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
本日、ジェクサー初訪問！
今後の仙台でのホームサウナにしようと入会
肝心のサ室
温度は最上段で92度
数字以上に熱く感じ、5分過ぎたあたりから
心拍数120超え
結局、7分で出ることに。
水風呂
18.2度とそんなに冷たくないが、
深さがあり快適
内気浴
リクライニング2脚と椅子5〜6脚
流石ジェクサーさん
ジムレベルじゃ無いですよね！
時間がなく1セットでしたが、
めっちゃ良かった！
サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：20分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
朝から1セットした後、
今日は仙台駅周辺で慌ただしい一日
あちこち歩き廻ったが、
なにより花粉が酷いっ！
明日の引越しに備えて、
2日連続のキュア国分町STAYで休息
サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット
[ 宮城県 ]
これから、仙台を中心にサ活していきます。
東北の皆さん、よろしくお願いします。
引越しまでの間、キュア国分町に
お世話になります。
2年ぶりの訪問
ロウリュサウナ
サ室がめっちゃ熱かった記憶が｡｡｡
やはり、めっちゃ熱いっ！笑
温度計は100度なのに何で？
4分で心拍数120オーバー
中低温サウナ
2年前は入った記憶が無い
湿度があり、心地よい感じ
でも、ロウリュサウナの熱さ
癖になりますね 笑笑
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
[ 愛知県 ]
引越の退去立会が早く終わったので、
セントレアに向かうまでの時間
名古屋最後のサ活はココ！SENSE sauna
グランドオープン2日目に初訪問し、
今日で166回目の訪問
社長はじめ、スタッフの皆さんに
お世話になりました！
もうすぐ、大会の中部予選が始まりますね。
シバ太郎さん
ＢＩＢＩさん
ジンノさん＆わたろーさん
のご活躍を遠くから応援してます！！
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット
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