2019.12.06 登録

  • サウナ歴 26年 6ヶ月
  • ホーム 【休業中】能登牡蠣の宿キャッスル真名井
  • 好きなサウナ サ室の温度が90℃越えで、テレビ有、水風呂(水温15℃位)有、露天風呂(外気浴)があれば最高!!!ちなみにホームサウナは露天風呂はないが、しっかりととのえる。
  • プロフィール 週に一度、一回のサ活を最低、サウナ10分×3セット+水風呂×3回は必須!!!
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kentaku22

2026.06.07

9回目の訪問

和おんの湯

[ 石川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は、前日ゴルフからのお泊まり🈂️活♨️♨️♨️なんせいつも思うのは、外気浴中の新幹線の通過する音が心地よい響🚄しっかり整いました♨️♨️♨️3150💪💪💪

水分補給
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kentaku22

2026.05.31

52回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はおひとり様🈂️活♨️♨️♨️なんせこの時期でも水風呂がいい🚰🚰🚰少し時間無かったので、サクッとでしたが、整いました♨️♨️♨️3150💪💪💪

琥珀

チャーシュー麺とやきめし

水分補給
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kentaku22

2026.05.17

51回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:本日は、ゴルフ練習からのおひとり様からの🈂️活メンバーと遭遇しての、ゆっくり週末🈂️活♨️♨️♨️とにかく🈂️室の湿度と水風呂、外気浴がお気に入り😍🈂️活メンバーとの🈂️活でしっかり整い♨️♨️♨️3150💪💪💪

ラーメン和

チャーシュー麺

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kentaku22

2026.05.06

60回目の訪問

チェックイン

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kentaku22

2026.05.03

1回目の訪問

サウナ:3分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:小旅行2日目のお泊まり🈂️活♨️♨️♨️🈂️室は、2人が限度でした😂朝はやってないみたいです😭

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kentaku22

2026.05.03

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:本日は、お泊まり🈂️活♨️♨️♨️🈂️室、水風呂、外気浴、そして、とくさしけんごさん作曲のBGMで、しっかり朝から整いました✌️✌️✌️3150💪💪🍜

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kentaku22

2026.05.02

1回目の訪問

サウナ:3分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 ×1
合計:1セット

一言:本日、週末恒例ですが、小旅行でのお泊まり🈂️活のサクッとし過ぎの🈂️活♨️♨️♨️明日は5時にポール取って、朝🈂️活ねらい✌️✌️✌️

つるきそば佐佳枝支店

あげおろし蕎麦

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kentaku22

2026.04.26

15回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日は、週末恒例のサクッと🈂️活♨️♨️♨️なんせ、水風呂、外気浴がいい♨️♨️♨️しっかり整い✌️✌️✌️3150💪💪💪

多古爺

ホルモンラーメン

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kentaku22

2026.04.25

50回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は、ゴルフの後、おひとり様🈂️活♨️♨️♨️かなりゆっくり出来て、しっかりゴルフ後のケアをして、整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪では、19番ホールへ🍶🍶🍶

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kentaku22

2026.04.19

49回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:週末恒例のサクッと🈂️活♨️♨️♨️なんせ🈂️室と水風呂がキマります✌️✌️✌️整いました😍😍😍3150💪💪💪もうワンセットしたかったぁ〜🤪🤪🤪

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kentaku22

2026.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お泊まり朝🈂️活♨️♨️♨️おひとり様で、🈂️室は満喫なんですが、なんせ水風呂が無いのが😭😭😭水シャワー💧💦で整い♨️♨️♨️3150💪💪💪

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kentaku22

2026.03.28

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は、所用でホテルの近くで遠征🈂️活♨️♨️♨️🈂️室がガラス張りになってて、二室あって、奥の🈂️室は激混み😵それでも水風呂、外気浴で整い椅子で、整い♨️♨️♨️3150💪💪💪明日の朝は、ホテルで🈂️活予定✌️

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kentaku22

2026.03.22

6回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:週末恒例のサクッと🈂️活♨️♨️♨️激混みの🈂️室で、時間もなく、2セット😭😭😭来週は、遠征🈂️活予定♨️♨️♨️整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪

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kentaku22

2026.03.15

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:週末恒例のサクッと🈂️活を♨️♨️♨️外気浴が雨に打たれて、バチッと決まりました✌️さぁ来週からの今年度のメインのイベントに備えて、整えて👋3150💪💪💪💪💪

多古爺

チャーシューラーメン

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kentaku22

2026.03.08

13回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:病み上がりからのサクッと🈂️活♨️♨️♨️おひとり様で、ゆっくりしました♨️♨️♨️かなりの整いで、しっかりインフルエンザ上がりから、リフレッシュしました✌️✌️✌️3150💪💪💪

百万石うどん 氷見店

和風ラーメン

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kentaku22

2026.02.22

5回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:またまた本日も、週末恒例のサクッと🈂️活、おひとり様♨️♨️♨️まだ水風呂冷たいね🥶外気浴も程よく、整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪

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kentaku22

2026.02.21

17回目の訪問

湯来楽 内灘店

[ 石川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:本日は、三連休初日の週末恒例のサクッと🈂️活♨️♨️♨️本日は、🈂️室が良かったです♥️しっかり整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪

焼肉大将

大将定食

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kentaku22

2026.02.15

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:週末恒例のサクッと🈂️活♨️♨️♨️おひとり様でした👋まだまだ、水風呂は冷たいけど、水道水にもそろそろ限界かな💦🈂️室は、90℃から110℃を行ったり来たりでした😂😂😂外気浴も気温高くて、春の風を浴びて、整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪

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kentaku22

2026.02.14

22回目の訪問

和倉温泉総湯

[ 石川県 ]

チェックイン

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kentaku22

2026.02.03

6回目の訪問

サウナ:8分~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:人間ドック、無事終了してからの🈂️活メンバーと🈂️活♨️♨️♨️外の水風呂も良くて、整いました✌️✌️✌️3150💪💪💪

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