浪浦

2025.06.22

66回目の訪問

サ活報告です
ホーム、おんぽいの湯

夜勤明け、サウナへ行く
朝早くから下呂周辺の御湯印巡りを考えていたが
動き出すのがグダグダして遅くなってしまった
遅いと移動中の眠気がヤバい
ので、今日行くのはホーム、おんぽいの湯

まずサ前飯でらぁめん庚申で昼メシにする
白コク味噌󠄀らぁめん野菜マシのご飯セットに姫餃子をいただく
食後のミステリー自販機は、今日は売り切れ

その後おんぽいの湯へ

12時半前でチェックイン

今日の男湯は左側、ロウリュサウナ
洗体して湯通ししてサウナへ

1:サウナ6分→水風呂1分→外気浴37分(寝落ち)
2:サウナ7分(オートロウリュ)→水風呂1分→外気浴54分(寝落ち)

ヨークーネーターワー
身体のダルさすら心地良い
ロッカーの100円調達のために買ったアクエリアスがうまい

湯通しして水通しして湯上がり

更衣室で椅子に座ってゆっくりと着替える

風呂上がりにチルアウト飲んでマッサージ機にかかる

日曜日の午後にサウナに行くとよく見る競馬中継
今日はG3しらさぎステークスとG3府中牝馬ステークス
結果は地味に荒れた模様、知らんけど

畳の上でゴロゴロとくつろぐ

17時で食事処の開店時間になり、豚焼きとやっこ豆腐をいただく

瓶コーラ飲んで、19時前にチェックアウト

今日もいいサウナ

らぁめん 庚申

白コク味噌󠄀らぁめん

野菜マシ、ご飯セットのお姿

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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