浪浦

2026.02.12

77回目の訪問

サ活報告です

仕事が早く終わったのでしごおわサウナと行く
行くのはホームおんぽいの湯

18時半過ぎチェックイン
洗体して湯通ししてサウナへ

1:サウナ8分→水風呂30秒→外気浴8分
2:サウナ7分→水風呂30秒→内気浴(足湯)31分(寝落ち)

よーくーねーたーわー

風呂上がりにチルアウト飲んで少し休む
20時半頃チェックアウト

さて、帰ろ
今日もいいサウナ

チルアウト

風呂上がりのリラックスに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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