のた

3時間コース　1800円

平日月曜恒例ライトさんのアウフグースを受けに行きました。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナ(おかわり)

20時30分回
かなり混んでいたので(今日はくじらくんは見にきていませんでした)3段目へ。
昭和100年昭和歌謡曲メドレー(異邦人→ひとり上手→ダンシング・ヒーロー)。
氷投入でテレビ前に移動して最後まで残りました。

21時30分回
ストーブ側2段目に着座。
冬ソングメドレー(冬がはじまるよ→？→WHITE BREATH)。
サポートにくじらくん。
くじらくんの月曜サポートは今年最後だったので、くじコールで盛り上がりました。
氷投入で下山後、更に床まで落ちたけどライトさんに上から扇がれ、テレビ側に逃げて最後まで残りました。

今日もデザートサウナ中におかわりを受けられましたが、追加ロウリュの準備に行ったであろうタイミングでバテて途中退出。

今日もありがとうございました。

エクストラコールド、かき揚げそば、タコの唐揚げ

サービスコース　1980円 (会員価格・休日料金)

レジェン道総本山。

15時回
奥上段に着座。
香りは月桂実のお香、レモンのウォーター、レモンのお茶。
レモンの香りというよりも葉の香りという感じで、ウォーターよりもお茶の方が香りを強く感じました。
結構ロングタイムでしたが、後半はしっかり熱かったです。

16時回
奥上段に着座。
香りはアロエ、ハイビスカス&レモンティー、もう1つはジェスチャークイズで参加者が当てる事に。
ゆうさんの「クイズ好きな人？」という問いかけに誰も好きだと答えない苦笑
正解が出るまでロウリュが続く事をみんな知ってるんだな、と思いました。
ゆうさんのジェスチャーの後、1人ずつ答えていくけど誰も正解が出せずヤバい熱さに。
正解は甘草でした。

16時回後しっかり休憩取ってから整理券取りに行ったら残っておらず、17時回は不参加。

18時回
奥上段に着座も上段オールスタン。
クレスト版変化球ロウリュは数える余裕はなく。
ゆうさんがロウリュしたスープは熱さで嗅覚が働かずラーメンの香りに感じましたが、その後デザートサウナに入ったらオニオンとガーリックが入っているような感じがしました。

今日もありがとうございました。

旨辛ホルモン炒め定食

サ前飯

一般利用(2時間)　1980円

初訪問。
個人的にオールドルーキーサウナは新宿駅南口店に続き2店舗目。
新宿駅南口店以上に場所が分かりづらかった。

新宿駅南口店と似た構造だけど、こちらはサウナ室が2つある(それぞれ広さは新宿駅南口店の半分位なので繋げたら同じ位の広さな気がしました)。

水風呂前に鳥居(学生時代サークルか何かで皆でお寺に行った時、宗教上の理由で鳥居をくぐるのを頑なに避けてた人がいた事をふと思い出した)があって、正面に注意書きがあり、向かって左側がお喋り可能な談話サウナ室、右側がお喋り厳禁の静寂サウナ室。
談話サウナ室は高温、静寂サウナ室は高湿の札が掛かっていました。

#サ室
どちらもテレビや音楽はなく、3段ひな壇で同じくらいの広さだけど、談話サウナ室は3段目が柱で座れない箇所があるので座れる人数は静寂サウナ室の方が少し多そう。
5分に1度の短めのオートロウリュ+オート送風があるのも共通だけど、談話サウナ室は更にバケツとラドルが置いてあってセルフロウリュ可能。

#水風呂
水温計5℃位でキンキン。

#休憩スペース
インフィニティチェア3脚位、オットマン付きアディロンダックチェア4脚位、普通のととのい椅子も4脚位あった気がする。

談話サウナ室1セット、静寂サウナ室1セットした後、注意書きみたいなものに書いてあった、談話(高温)サウナ室3分で表面温めて静寂(高湿)サウナ室4分で芯まで温めてから水風呂に入るというのを、時間はもう少し長めにしてやりましたがこれが1番ととのいました。

自分以外の利用者は多い時間帯で5人位いたけど、お喋りもなく快適なサ活でした。
未訪の銀座中央通り店にも行ってみたいと思いました。

平日1時間パック　1500円

初訪問。
休みが取れたので平日利用がお得な所を新規開拓しようと、ずっと行こうと思っていたこちらへ。

浴場入口前に紙コップ使うタイプの給水器あり。
浴場入って両サイドにカラン、中央に2階への階段。
階段避けて奥に行くと突き当たりにサウナ室(個室サウナは2階にある)、サウナ室前の向かって左に水風呂が3区画、右にお湯の風呂が3区画。
サウナ室前にビート板あり。

#サウナ室
テレビや音楽なし。
出入口正面2段、出入口向かって右3段で20人以上は座れそうなスペース。
床(0段目)にはマット敷いてあるけど、座る場所には敷いていない。
かなり薄暗くて、視力の低い自分には室温計の温度やストーブ近くの注意書きが全く読めなかった。
対流式ストーブで、ストーブ近くの砂時計が落ち切ったらセルフロウリュ可能らしいです。
高湿度で良い感じでした。

#水風呂
3区画あるけど水温はほぼ同じで10〜11℃位。

#休憩スペース
2階にベンチが3つか4つと独特なゆりかごのような椅子(ハシゴで次に行ったオールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店のオールドルーキー内の施設紹介動画で同じ椅子があるようでパラダ椅子と表現されていた)が8脚位。

3段目で3セット。
人も少なくゆったりできました。
セルフロウリュはタイミング合わず、する事もしている場面に遭遇する事もなかったですが、サウナ室入ったら凄い熱かった時があり、恐らくロウリュ直後だったと思いますが、かなりのポテンシャルを秘めているなあと感じました。

個室サウナもきになるし、また行きたいなと思いました。

店を出た後、某サイトで行列13人位で待ち時間26分位とあったのでそれ位だったらと、めちゃくちゃ久しぶりにラーメン二郎三田本店に向かったら多分30人位並んでいました。
諦めかけましたが、三田に来る機会もあまりないだろうと、日中とはいえここ最近では1番の寒さではないかという中を並んで(並んでいる場所には日差しも入ってこなかった)、1時間以上待って身体が冷え切りました。

ラーメン二郎 三田本店

小ラーメン(ニンニク、野菜、アブラ) 700円

冷えた身体に沁みました。 麺硬めにした方が良かったかも(硬め頼んでいる人が多かった)。

3時間 1800円 - 100円(サウイキメンバーズ特典)

サウセンレジェン道を受けに行きました。

20時ネモトさん激熱回→デザートサウナ→21時レジェンドゆうさんアウフ

で3セット。

20時回
2段目に着座。
今まで受けた中で1番人が入っていて、21か22人位いました。
いつも通り4セット目から熱さが上がっていく。
下段に空きが出なかったので、1.5段目で最後まで残りました。
下段なら最悪床に落ちれるけど、この位置では扇ぎのリクエストは出来なかったです(誰もリクエストしてなかったけど)。

21時回
3段目に行く人から入場。
最初2段目で良いかと思ったけど、人数バランス的に2段目だと入れないかもと思い、3段目へ。
香りは高価なコーヒー。
永遠に続くのかと思うようなじんわりな1セット目から2セット目(焙煎コーヒー)への熱さの緩急が絶妙でした。

今日もありがとうございました。

カキフライ、ライス(中)

3時間コース　1800円

平日月曜恒例ライトさんのアウフグースを受けに行きました。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナ(おかわり)

20時30分回
かなり混んでいたので3段目へ。
混んでいるから見てきてくれ、と言われたらしいくじらくんは外からサウナ室の中をただ見ているだけでした。(見てきてって、絶対そういう意味で言ったのではないと思う笑)
氷投入でテレビ側に移動し、完走。

21時30分回
ストーブ側2段目に着座。
サポートにくじらくん。
クリスマスっぽい香りと音楽に加えて噴霧器で雪を演出(?)されていました。
氷投入でテレビ側に移動。
終わった後に音楽が巻き戻った延長戦も受けました。

デザートサウナ中のおかわりはバテて途中退出。

今日もありがとうございました。

エクストラコールド、豚生姜焼き、ライス

共通入浴回数券(540円相当／1枚)+サウナ回数券使用(1枚4500円/10回　10回使用で1回無料なので約409円/1回　タオルは持参)

久しぶりに行きたくなり、開店10分前位に到着して開店と同時に入場。

オートロウリュにあわせて3セット。
毎回下段スタートながら、大体オートロウリュのタイミングでは上段を確保できました。

インフィニティチェアはタイミング合わず座れなかったけど、アディロンダックチェアでも充分ととのいました。

北大塚ラーメン

チャーシュー麺(並)、小ライス

初訪問。 チャーシューとろっとろ。

都内共通入浴券使用(540円相当／1枚)+サウナ料500円 (バスタオル無料レンタル付)

暫く行ってなかったから行きたくなり、近隣の松本湯が定休日だから混むかなと思ったけど、今日はこちらへ。

オートロウリュにあわせて上段3セット。
まあまあ混んでいて、セット数を重ねるごとに人が増えていき、2セット目はほぼ満席、3セット目は満席で人の出入りも結構あったけど、室温106℃と悪くなかったです。

水風呂とミニミニプールはどちらも水温計は約14℃でしたが、バイブラのある水風呂とバイブラなしのミニミニプールでは体感温度5℃以上開きを感じました。

露天風呂(今日はラベンダー&カミツレ)と炭酸泉も気持ち良かったです。

前回は約5ヶ月ぶり、今回は約7ヶ月ぶりと結構近いのに間隔空いてしまったけど、今回でサウナ•スタンプカードが5つ貯まり次回サウナ無料で行けるので、忘れないうちに間隔狭めてまた行こうと思いました。

3時間コース　1800円

平日月曜恒例ライトさんのアウフグースを受けに行きました。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナ(おかわり)

20時30分回
ストーブ側2段目へ。
毎セット噴霧器が使われて湿度が上がっていく。
氷投入で下山、扇がれて床まで落ちたけど耐えきれず今日も瞬殺されました。

21時30分回
3段目に着座。
?(多分48系か坂道系)→君はロックを聴かない→
倍倍FIGHT!の紅白メドレー。
氷投入でテレビ前に移動。
今日はいつもより人が少なく、ロックオンされるまでが早かった。
諦めてバイバイ。

120度超えのデザートサウナの中でおかわりも受けられました。

今日もありがとうございました。

エクストラコールド、鶏の唐揚げ、ライス

サウナ後の水分補給が足りてなかったのか、ビール飲んだ直後しゃっくりが止まらなかった

普通サウナ　1650円 (会員価格)

3ヶ月ぶりにレジェン道船橋道場。
アシストはバブちゃん。
全4回参加しました。

リクライニング綺麗になってて、座れる席も増えた気がしました(それでも全席埋まってた時間帯あったけど)。

14時回
香りはみーちゃんからのお土産というレモングラス茶と柿ウォーター。
後半からロウリュ多く熱くなりました。

16時回
雪のご褒美も冷たい愛は受け取れず。
クロモジ、ハイビスカス、ローズなど7層の香り。
バブちゃんの存在感がかなり薄かった回でした。

18時回
雪✖️柿ウォーターのご褒美。
無理をされていた方がいらっしゃって早めに終了。

20時回
ロングタイムの予告があったので戦々恐々。
序盤はバブちゃんがやらかし(筋トレスタンプ)で無限フェイスなどをやってて、ロウリュなしで10分以上経過。
ロウリュが入ると、入口1番近い席で座面スタンしてた国分さんが古い日記を歌う和田アキ子以上に「ハッ！」を連呼していました。
残っていた人が少なくなった所で終了。
終わった後、時計を確認したら16分経過位で記録(25分)の壁の高さを感じました。
正直十分長かったし、まあ無理は良くないですからね。

サ飯は久しぶりの賄いカレーとタコの唐揚げ。
タコの唐揚げは値段考えたらそんなものかもだけど、思ったより量少なかったので、メインのおかずではなくちょっとしたおつまみにって感じなのかなと思いました。

大乃家食堂

中落ちセット(タイ)

サ前飯。 全部食べ終わった後に味噌汁出てきた。

3時間コース　1800円

先週月曜は設備不良で中止になってしまったため、約2週間半ぶりに虹八幡でのライトさんのアウフグースを受けに行きました。

20時30分アウフ→21時爆裂ロウリュ→21時30分アウフ→デザートサウナ(おかわり)

20時30分回
ストーブ側2段目へ。
スタート時点では3段目に座る人が誰もいなかったけど、途中から入ってきた国分さんが3段目へ。
香りは東海遠征で入手したというハーブを使用、音楽はLivin' on a Prayerなどの洋楽名曲。
後半一気にギアが上がり瞬殺されました。

21時30分回
3段目に着座。
「勝手にしやがれ」(沢田研二)→「ミ・アモーレ」(中森明菜)→「君がいるだけで」(米米CLUB)の懐かしのレコ大メドレー。
ラドル無し直ロウリュはヤバい。
いつも通り氷投入を合図にテレビ側に移動し、最後まで残る。

デザートサウナはいつも通りヤバい熱さで3段目は2分でギブで下山。
おかわりも受けられました。

今日もありがとうございました。

エクストラコールド、もつ鍋(雑炊セット)

美味しく完飲完食

都内共通入浴券使用(540円相当／1枚)+サウナ料330円 (タオル大小無料レンタル付)

寒くなってくると近場選びがち。
ここはフロの(26)日だとサウナカードのポイント2つ貰えるしね。
でも、それもあってか結構混んでいて、満席のタイミングもありました。

タイミング見計らいつつ上段3セット。

【サウナ室で流れてた知ってて記憶に残った曲　7/9】
「風は秋色」(松田聖子)
「TRY ME 〜私を信じて〜」(安室奈美恵 with SUPER MONKEY'S)
「ギャランドゥ」(西城秀樹)
「愛してる」(米米CLUB)
「ff (フォルティシモ)」(HOUND DOG)
「みんな空の下」(絢香)
「愛燦燦」(美空ひばり)

中華料理 家宴 中井店

キクラゲ、玉子と豚肉炒め

ご飯(大盛り無料だけど)普通頼んだのに結構量多かったが、ご飯がすすむ味でさらっと完食。

1050円 (入館料 タオルは持参)

湯〜ねるレジェン道。

21時回
3段目に着座。
2種のお茶(ゆず、ローズマリー)でのじんわり回。
じっくり温まってヘロヘロになりました。

23時回
3段目に着座も、ゆうさんと目が合いスタン(その後上段はオールスタン)。
香りは生ハーブ。
ウォーリュが続いた後のロウリュ連発で危険を感じ着座。
扇ぎが入ってからは前に座っている方を盾にしながら、とりあえず下山はせずに残りました。

ゆうさん、スタッフの皆さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。

なか卯 西船橋駅前店

親子丼(ご飯小盛り)

サ前飯。 食券確認された後、秒で出てきてビックリした。 これで420円はコスパ良い。

1時間　1480円

また行こうと思いながら結構間が空いてしまった。
前回は下調べせずに行ったのもあり、気づけなかったHEALING ROOM(立ちシャワーの横にある、前回はスタッフルームと勘違いして入れなかった)や給水器(浴場入って直ぐの蛇口がある箇所の端にある取手を横に捻ると取手の中央から上に水が出てくる)にも気づく事ができました。

前回来た時は水風呂前のスペースにインフィニティチェアがあった気がしたけど、そのスペースはアディロンダックチェア風に傾斜がついたガーデンチェアが置かれていました。(インフィニティチェアは外気浴と書かれたスペースにありました)

オートロウリュにあわせて1セットした後、Kinoさんという方のアウフグースを受けました。
音楽と香りを変えながら3セット、タオルで扇ぐスタイルでした。
見事なタオル捌きで、香りは個人的に1セット目のマロンとキャラメル？が特に良かったです。
おかわりもあるようでしたが、少し早く入りすぎて入室してから15分位経っていてバテ気味だったので3セット終わった所で出ました。

その後、デザートサウナを少ししていたらチェックアウトが結構ギリギリになってしまい、少し焦りました。

1時間だと少し忙しないけど、2時間だと確実に時間を持て余すと思うので、それが少し悩ましい。

サ飯はピコピコポンで冷やし中華食べようかと思っていたけど少し並んでいたし、冷やし中華食べるには少し寒いかと思い、限定が気になった富士丸西早稲田店に久しぶりに行きました。

ラーメン富士丸西早稲田店

【限定】自家製香味油 海老味噌ラーメン(麺量300g ニンニクちょいヤサイちょいアブラ)、ブタカスアブラ(味噌アブラに変更)

美味しかったです。 行く度に豚が美味しくなっている気がする。

都内共通入浴券使用(540円相当／1枚)+サウナ料330円 (タオル大小無料レンタル付)

月曜日はレインボー本八幡のメンテナンス延長でイベントが中止になり、今週はサ活できてないのでそろそろ行こうかと。
とはいえ、今日も寒いので近場で。

サウナ室の室温計は最高で118℃を指していたけど、中村浴場の様な刺す様な熱さはなく、体感は100℃ちょっと位。
上段3セット。
空いていて快適、自分以外のサウナ利用者は多いタイミングでも2人だけでした。

【サウナ室で流れてた知ってて記憶に残った曲】
「ルビーの指環」(寺尾聰)
「ジュリアに傷心」(チェッカーズ)
「What a feeling 〜フラッシュダンス」(麻倉未稀)
「Peach!!」(福山雅治)
「裸足の女神」(B'z)
「空と君のあいだに」(中島みゆき)
「シンクロニシティ」(乃木坂46)

上記以外にも休憩スペースに向かう途中、森林浴(サウナ室と同じ音楽が流れている)でT-BOLANの離したくはないとかが流れててテンション上がりました。

レギュラー　2600円 ー サウナ・スパ健康アドバイザー割引 500円

ライトさんのアウフグースを受けに行きました。

15時回は自然な香り。
途中換気も入ったけど、最後は結構熱かったです。

17時回はブレンディ小山さんの演奏あり。
2分ほどの休憩挟んで前半は樹脂の香り、後半はキューゲルを使用。
15時回同様、最後は結構熱かったです。

19時回は激熱回。
ヒノキ側上段に着座。
今日のこの回はかなり混んでいて、曽根さんと国分さんはケロ側へ。
ベストヒット歌謡祭メドレーで沢田研二「勝手にしやがれ」→Buono!「初恋サイダー」→郷ひろみ「GOLDFINGER'99」。
終盤ヒノキ側は自分1人になりロックオンされました。
いつもならここで退出するけど、ケロ側はどんな感じなんだろうと思い、ケロ側へ移動。
ケロ側もヒノキ側同様の熱さでした。
再びロックオンされましたが、出ていくふりをしてライトさんの背後からロックオンされながらも最後まで耐えた国分さんの勇姿を見届けました。

今日もありがとうございました。

ビール鍋、うどん半玉、小ビール(無料)

鍋が美味しい季節になりました

都内共通入浴券使用(540円相当／1枚)+サウナ料200円 (タオルは持参)

初訪問。
結構近場だけど、水風呂とサウナ利用者を想定したようなととのい椅子や休憩スペースがないと知って足が遠のいていましたが、遠出する気も起きなかったので、なんとなくで行ってみました。

浴場入ると左端にお風呂(狭めのバイブラ有りの43℃位の高温風呂と幅広めでバイブラやジェット箇所のあるぬるめのお風呂の2つ)、真ん中と右側にカラン、入ってすぐ左に立ちシャワー2つとその先にサウナ室。
全体的に年季は入ってるけど清潔感はありました。

#サウナ室
ビート板なし、テレビや音楽なし。
1段ベンチで4人が限界と思われる狭さ。
出入口前にいきなりベンチなので、出入口前の席に座って人の出入りがあると冷気が一気に入ってくる。
92℃位のボナサウナで凄く汗がかける。

#水風呂
前述した通りなし。
サウナ室前に立ちシャワーが2つあるので、そこで水シャワーを浴びるのがスタンダードなのかと思われる。

#休憩スペース
前述した通りなし。
脱衣所にソファと丸椅子があるので、体拭いて(服着る必要まであるかは分からない)座るか、カランで椅子座るかかなと思いました。

3セット。
1セット目は他にサウナ利用者が1人いたけど、2•3セット目は自分1人。
浴場内も空いていました。

ほぼ行く前に想像していた通りでしたが、(テレビや音楽がないのは個人的には残念ですが)サウナ室は結構良かったです。

3時間 1800円 - 100円(サウイキメンバーズ特典)

サウセンレジェン道を受けに19時30分位に到着。
サウナ室は木材が張り替えられてすごいキレイになってました。

20時ネモトさん激熱回→デザートサウナ→21時レジェンドゆうさんアウフ

で3セット。

20時回
3段目に着座。
先月同様いつもより1時間早いネモトさんの激熱回。
5セット目のロウリュ中に下山し、更なるロウリュで1段目まで下山。
2段目スタートだったとはいえ国分さんがほぼ最後まで2段目にいて凄かったです。

21時回
3段目に着座。
今日も20人以上入ってました。
香りはお茶と3種の生ハーブ。
TAKAさんのバースデーロウリュで途中で下山。
かなり熱かったけど、特にお茶が良い香りでした。

今日もありがとうございました。

チキンステーキ、ライス(中)

入館料　1500円(タオルは持参)

仕事で近くにきたので今月初の新規開拓。
両国の江戸遊にもまだ行けていないけど、先にこちらに来てしまいました。

1階で受付済ませて、男湯は階段で2階。
脱衣所•浴場•サウナ室で多分同じ音楽(少しお洒落な感じの洋楽)が流れている。
浴場前に給水器。
浴場入って正面と左側にカランが10個位、右側にオートロウリュサウナ室とサウナ室前にジェット箇所のあるお湯のお風呂、右奥の扉を開くと手前から立ちシャワー•水風呂•アイスランドの湯と書かれた濁り湯の温泉•その温泉と水風呂の前にアディロンダックチェア•さらに奥にセルフロウリュサウナ室。

#オートロウリュサウナ室
サウナ室前にビート板あり。
入口前2段、入口入って右側3段で10人入れるかなあ位の広さ。
室温計は88℃だったけど、対流式ストーブで毎時00分•30分のオートロウリュは結構な熱さでした。

#セルフロウリュサウナ室
サウナ室前にビート板あり。
入口前2段、入口入って左側1段でかなり狭く、頑張れば4人入れそうだけど、2段目座った人が出る時大変そうな感じでした。
砂時計が落ちたら1杯ロウリュできるシステムでした。
熱さはほどほどで、ロウリュしてもオートロウリュサウナ室のオートロウリュほどの熱さではなかったです。

#水風呂
16℃位で4人位入れる広さ。
段差があって、深さが異なる箇所があるけど、1番深いところでもそんなに深くなかったです。

#休憩スペース
アディロンダックチェアが5脚位。

オートロウリュサウナ2セット、セルフロウリュサウナ1セット。
全体的にコンパクトだけど必要なものは揃ってて、都心で時間を気にせず1500円で入れるのはコスパ良いのかなという気がしました。
そこまで混んでいなかった(アディロンダックチェアに座れないタイミングあった)けど、ととけんが近くにあるので、うまいこと行く人が分散してどちらも混雑しなければ良いなと思いました。

華山

塩レバ、ライス

塩レバは量少ないよと言われたけど、結構お腹にたまった。 ご主人がとても愛想の良い方でした。