2022.11.12 登録

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にこり

2026.07.30

20回目の訪問

久しぶりのサウナ。
10分×3セット

ジムで汗かき、サウナで汗かき、家に帰る時も汗かいた。

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  • サウナ温度 90℃
13

にこり

2026.07.19

19回目の訪問

久しぶりに利用。

ととのい中に意味不明な注意してきた老害のせいでととのうことが出来ず。

①8分
②10分

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7

にこり

2026.07.17

25回目の訪問

SAUNA ROUTINE

[ 愛知県 ]

当直明けで久しぶりに利用。
さっぱりした!

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  • サウナ温度 95℃
4

にこり

2026.06.13

18回目の訪問

久しぶりのサウナと筋トレ。

筋トレは眠くて全然出来ず、諦めてサウナへ。
外気浴が気持ち良くて1セット目の外気浴で少し目を瞑ったら眠気が吹き飛んだ。

10分×3セット

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  • サウナ温度 88℃
7

にこり

2026.05.24

17回目の訪問

①10分
②12分
③12分

サイゼリヤ イオンタウン名西店

若鶏のディアボラ風

美味しかった

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  • サウナ温度 88℃
10

にこり

2026.05.18

16回目の訪問

先週は体調が悪くて行けなかったため、久しぶりのサウナ。
10分×2セット

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  • サウナ温度 88℃
9

にこり

2026.05.09

15回目の訪問

初めて週5でサウナ行った!
ジムを再開して2週間くらいちゃんと行けてるし、身体に厚みが戻ってきた気がする

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  • サウナ温度 90℃
7

にこり

2026.05.07

14回目の訪問

今日のサウナ室は人の出入りが少なかったおかげがいつもより熱くて良かった!

①10分
②10分

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  • サウナ温度 90℃
8

にこり

2026.05.06

13回目の訪問

3日連続のサウナ。

①10分
②12分
③12分

外気浴は気持ち良かった!

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  • サウナ温度 86℃
10

にこり

2026.05.05

2回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

2日連続で訪問。

今日は民度がなかなか低くて最悪だった。
15分ぐらいの待ちだったため外で待ってたら、目の前のコンビニに駐車してサウナに入るやつはおったり、サウナしたらしたで外気浴スペースでずっと喋ってるやつがおるわの状態だった。
外気浴スペースでずっと喋ってるやつがおるせいで整えなかった。

黙浴サウナの方入ってたら、後から入ってきた人にサウナマットで友達の顔にぶつけてて笑ってしまった。

今日は75分でしっかり出たけど、自分含めて3人で行ったけど、自分と友達は1,700円だったけど、もう1人の友達はなぜか1,900円取られてた笑

行きは地下鉄を使ったけど、帰りは名駅まで歩いて行ったけど、30分弱で行けるから歩きでも名駅から歩きでも行けなくはないことが分かった。

らーめん本郷亭 名駅店

中華そば

美味しかった

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14

にこり

2026.05.04

1回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

最近新しく出来たこちらのサウナへ。
久しぶりに名駅から中村公園駅まで行った!

サウナの前に長命うどん本店に昼ご飯を食べてきた。うそ中(特盛)を食べたけど、いつも食べに行ってる弁天通の長命うどんとは違い、麺は柔らかめだった。

ようやくサウナへ。サウナは待ちがあって15分弱待って入店。オープンしたばっかりでとても綺麗だった。

サウナ室はオートロウリュのサウナ室と黙浴サウナの2種類ある。最初はオートロウリュの方に入った。広々としていて部屋もそこそこの熱さで気持ち良かった。
2回目は黙浴サウナの方に入った。5人ぐらい入れるサウナでセルフロウリュだった。こちらのサウナも気持ち良かった!

サウナ室に時計が無かったのが残念だった。

外気浴スペースもあり良かった。

星乃珈琲店 名古屋ユニモール店

カツカレー

サウナ後のカレーは良かった

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24

にこり

2026.05.02

12回目の訪問

最近は仕事も落ち着いてジムに良いペースで行けるようになってきた!

①10分
②12分
③12分

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  • サウナ温度 88℃
12

にこり

2026.04.29

11回目の訪問

12分×3セット

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1

にこり

2026.04.26

10回目の訪問

首を痛めたから行けてなかったジムを再開。

12分×3セット

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7

にこり

2026.04.25

1回目の訪問

TENET SAUNA

[ 愛知県 ]

オープンしたてとのことで、友達と訪問。

サウナ室はそんなに熱くなく12分しっかり入れた。
水風呂はなかなかの冷たさだった。
外気浴は気持ち良かった!内気浴もぐっすり出来た!
120分のコースだとゆったり出来るから良かった。

食堂 灯ル

銀鮭定食(西京焼き)

鮭の身が分厚くて美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
14

にこり

2026.04.13

9回目の訪問

今日からようやく仕事が定時で帰れるようになったから久しぶりのジム。
ベンチプレスで寝違えたみたいに筋を痛めてしまった。

サウナは1セットで終了。

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10

にこり

2026.04.04

8回目の訪問

新年度に入り初サウナ。
今日は雨だから人が少ないかと思ったら、シャワーもサウナも大繁盛だった。

10分×2セット

外気浴は雨に濡れるかと思ったけど、軒があったおかげで濡れなかったから雨でも快適だった

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  • サウナ温度 86℃
13

にこり

2026.03.28

7回目の訪問

10×3セット
外気浴が気持ちいい季節になってきた!

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11

にこり

2026.03.25

6回目の訪問

今日は休みを取って朝から筋トレをしてからサウナへ。

10分×2セット

外気浴は風が無く快適だった!

らぁ麺鳥やま

鶏ダシらぁ麺(塩)

気になってたお店へ。身体に染み渡り美味しかった!

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  • サウナ温度 88℃
18

にこり

2026.03.22

24回目の訪問

SAUNA ROUTINE

[ 愛知県 ]

直明けで久しぶりに朝ウナでで利用。

ほうじ茶ロウリュが良い匂いだった。
8分×2セット
10×1セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
11