しゃもじ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初金亀！サウナ室も丁度いい温度と湿度で入りやすかった。そこからのキンキンの水風呂コンボで一発目から最高の気持ちがいい！お気に入りのハンモックで揺られながらとといました。瞑想ルームにも入れてラッキー！気をつけないと寝るところでした。おでん汁とサミソもあいもかわらずうまい！大満足のサ活でした。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット、生姜マシマシのやつ

う〜ん！生姜づくし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ初めはこちらへ。雪の舞う中、極寒外気浴となったがコレがまたキマるわけでして。露天風呂で半身浴をしながらが丁度いい感じ。お風呂も温かく大変いい湯でした。今年も沢山サウナ行くぞ！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：またもや夜勤明けに限界サウナにやってきた。今日はいい風呂の日と言うことで銭湯がいいなと思ったので久々にこちらへ。やはり人気施設。15:00ごろの訪問だったが、既に活気がすごい。体を清めてまずは寝湯で温まる。そしたらいざサウナ。久々すぎて記憶が薄れているがこんなに暗かったけと言うくらい暗い。間接照明もいい感じですごく好きな雰囲気。うるさすぎない音楽もまたいい。熱さも熱すぎず、でも湿度で熱がしっかり伝わってきて素晴らしい。名物の150cmの水風呂もしっかり堪能してバッチリととのいました。今日は爆睡必須です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：小布施でいいモンブランを食べた帰りにコチラへin。去年の同じ時期に訪れて以来ずっとリベンジしたかった場所。早速サウナがアップデートされていた。木は新しくなった気がするし、ロウリュ水が用意されている。しかもドデカラドルで。これはやるしかないと一回だけロウリュすることができた。何故だか良い湿度感がずっと保たれておりきっと素敵なサ守さんが居たのだろうと思いつつ3セット。お風呂も楽しんで良い時間でした。フクロウもハロウィン仕様でかわいい。またイキタイ！

えんとつ

朱雀モンブラン

最高のモンブラン！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はコチラへやってきた。湯船がいっぱいでサウナも広くて相変わらず好きすぎる。いい色に焼けたグラデーションの夕空を眺めながらの休憩は10月下旬の気温も相まってばちばちにととのいました。最高すぎる！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプの帰り道、割引券を頂いたのでこちらへ。普段は土日にしか訪れたことが無かったが今回初めて火曜日にやってきた。火曜のこちらは火力マシマシデーでいつもより熱いらしい。そして熱かった。気持ちよく3セット入って、10月下旬の秋風に冷やされとても気持ちよく出ました。2日連続サウナで飛びそうでした。

サウナ：8分 × ?
水風呂：1分 × ?
休憩：10分 × ?
合計：?セット

一言：長期休暇に楽しみにしていたこちらのサウナへやって来た。初アウトドアサウナでテンションが爆上がりで大変だったが、実物を見るともうワクワクが止まらない。スタッフさんの丁寧な説明を受けいざサウナ！
まずは共用のサウナ小屋へ。ロウリュ水の水が豊富でほぼ貸切なので冷めない程度にいろんなお水で挑戦してみる。やはり白樺の原生林だけあって白樺水が良い香り。お次はテントサウナへ。テントも初だけれどこれがまた良い。マルシンスパのサウナ室が軽トラにフェラーリのエンジンを積んだみたいと比喩されるが、こちらさしずめF1エンジンでも載せたのではないかと言わんばかりのハイパワー。温度計が振り切れちゃってる。ロウリュの反動も凄まじく、サウナーとして試される場であったがそれもまた良い。お次はバレルサウナへ向かう。バレルも初だが、一軒家を建てよう物なら庭に置きたい一品である。木の温もりとハイパワーサ室は素晴らしい。
水風呂はでっかいプールとバレル水風呂、そして渓流の3段構え。どれも素晴らしい。プールはどこか懐かしく、バレルは深くて気持ちがいいが、特筆すべきは渓流だろう。川に入ったのなんて何年ぶりだろう。懐かしさと強烈な冷たさでととのいが加速しそうである。
　休憩スペースは至る所にインフィニティチェアがある。お借りしたポンチョに身を包み渓流の中にあるチェアに身体を預ければととのいどころか飛ぶそうである。チルい、チルすぎる。
　日が傾いてきたころスタッフさんに毛布をお借りしたが、ポンチョと毛布が織りなす暖かさは筆舌し難い心地よさがあった。幸せすぎました。またイキタイ！

登山終わりに汗を流すためにこちらへ。お風呂目的で訪問したが、スチームサウナがあるではないか。湿度が保たれていてかなり暑い。お風呂とサウナで温まり最高でした。

ジムトレ後の汗を流しに久々にこちらへ。昔ながらの趣ある銭湯で、なんだかいいなぁと思いながら汗を流す。お湯をひとしきり堪能した後でサウナへ。前回はなんだかぬるい印象があったが、しっかり熱い。最近サ活が滞って耐性が落ちたのもあるかもしれないが、それにしてもしっかり熱くて良いサウナだった。水風呂も程よく、何よりスカイツリーを見上げながらの外気浴は最高である。良い時間でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：打ちっぱなしのついでにこちらへ。西陽と気温で汗べっとりでさっぱりすべくやってきた。汗かいたのにまた汗かくのかと思ったがそれがサウナーというもの。
サ室の温度は70℃前後なのに、ロウリュが頻回だからかとっても熱いサウナに進化している気がする。前もロウリュで熱かった気がするが、今回は増して熱い気がした。外気浴中に雨が降ってきたがそれもまた良き。
しっかりととのってさっぱり出来ました。いい湯だな♨️

カツ丼

ここはご飯も美味しい！

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

一言：1泊2日の福岡弾丸旅行の最終日、ウェルビーに行かねば終われないと言うことでやってきた。2日目は色々観光したわけだが、最後の観光地に行った時にゲリラ豪雨に巻き込まれた。帰りの時間も迫っていたので意を決してバス停まで歩いたが、パンツまでびしょびしょになった。普通ならかなりブルーな気持ちになりそうだが、僕にはウェルビーが待っている。寒くて風邪ひきそうだったけどきっとサウナも引き立つだろうと思うとワクワクが止まらない。そしてウェルビーは暖かく迎えてくれた。相変わらずどのサウナも素晴らしい。水風呂はキンキンで冷凍ルームはキマる。昨日は混んでるだろうと思い今日にしたが、そこそこ人がいたのは流石人気店。それでも平日の恩恵を受けて、前回は入れなかったからふろに入れたのが1番よかった。福岡に来たら絶対訪れたい名店、ありがとうございました。またイキタイ！

牧のうどん 博多バスターミナル店

ももちゃんセット+かしわご飯+ごぼてん

(o・∇・o)

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久々ウナになってしまった！と言うわけで夜勤明けにこちらへ。流石に平日の昼間は空いている。それでもちらほら人がいるので、人気店恐るべし。何がいいって瞑想ルームが毎セット使えた事。とても良き。サミソとおでん出汁にキマリつつ満足して退店した。
またイキタイ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出勤後ジムからのサウナ！という事で安泰の金亀さんへ。今週は色々マシマシという事で気になっており、来れてよかった。ロウリュの頻度が増えており、常に熱い。やかんパワー恐るべし！サミソは生姜マシマシで嬉しい。おでん出汁も最高すぎる。生姜水も合わせて商品化しないかなと思うくらい好き。最高のご褒美になりました。
　ちょっと気になったのは3階の休憩スペースで床に向かってタオルを絞る奴がいた事。前来た時もタオル絞るマンがいたが今回もいるとは...。3階は絞る場所では無いと思うけど、考えすぎ？
少なくとも床の滑りやすさマシマシはいらないかなぁ。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

染みるぅ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けにコチラへリフレッシュしにやってきた。システムが変わって滞在時間に応じて料金を後払いするようになっていた。更に4時間プランが追加されており、ご飯も昼寝も出来るとウキウキになっていた。いつも通りのロスコで最高だったが体力の限界を感じたため、今日は90分で大人しく帰ることにした。また来よう！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：仕事終わりにジムに行ってからコチラへ。今回が初訪問。受付を済ませるとくじが引けて500mlのペットボトルが当たった。くじ引きで当たることがないから嬉しい。21時のロウリュのアロマの香りが凄く心地よくて、よかった。水風呂は、サウナ出てすぐにあるのは入りやすく、シングルのはその後に締めるのがちょうど良い感じ。いいサ活が出来た！

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット

一言：夜勤明け、ジム終わりに神のチケット片手にコチラへ。アウフグースに岩盤浴と充実の一日を過ごした。やっぱりラクーア最高！