ニシカワ

本日も飽きもせずこちらへ。
バーガーキングでドカ食いしたせいでお腹がしんどかったけどなんとか3セット。　　

最近整ってる途中に不安なこととか後悔とか色々考え事しちゃう癖があって悩んでるんやけど、目を閉じたらだいぶ雑念を追い払えることに気づいて嬉しい。
なんかいい方法ないですか？皆さん。

バーガーキング 大阪ベイタワー店

アルファキング・イエティザワンサンダーセット

2300円するバーガー。一口目は美味いが後半食べるのしんどいし、値段の価値は個人的にはない

3月7日　サウナの日はホームなにけんで。

珍しくアウフグースイベントを予約して、21時からの渋谷SAUNAS所属レイクつちやさんのアウフグースを受けてきました！
タオル捌きがすごいのはもちろんのこと、お香を焚いてくれてそれがいい香りだった。　

ただ、アウフグース前のサウナ室の換気時間が長かったためか、馬鹿になっている自分の身体ではアウフグース13分だけでは少し物足りず、、。
そこからしっかり蒸されてなんとか整いました。

全体的にいつもより混んでいたけど、土曜の晩だからね。

サイゼリヤ 弁天町駅前店

イタリアンプリン、他

久しぶりの新規訪問。ずっと気になってたCOCOFUROに行ってきました！

初見の印象は思っていた以上にコンパクトというか、狭いと言わざるを得ない印象。ただサウナ室だけは広くて、そのアンバランスさが面白かったけど、どうしてもサウナ室以外は人口密度が高いなと思う瞬間は多かった。

ただ噂通り、サウナのパワーは本当に素晴らしい。
ロウリュ時は通風口？からの風が強くて、痛いくらい熱い。3セットしたら過去一くらいあまみが出た。外気浴のスペースもかなり静かで整いました。サウナ室の熱さは正義。

ミュージックロウリュというものも珍しくて楽しめた。今日はミスチルデー。思った以上に爆音だった。

ゆっくりお風呂を堪能したい人には向かないけど、パッとサウナ入って整うには最高の施設だと思いました。

良かったところ
・サウナ室のクオリティが高い。広くて、ロウリュ時は大阪ならかなり熱い方だと思う。

・サウナ室、外気浴スペースの雰囲気が良き
　(何故か、会話が少なくて静か)

・サウナ、水風呂、外気浴の動線の良さ。

・清潔感○

個人的に気になったところ
・節々に感じる客層の悪さ、柄が悪い(あくまで個人の感想です) 、ウォーターサーバーで歯磨きを洗う人など

・お風呂の狭さ、施設全体の狭さ(仕方ない)


割と遠いし、リピートはなかなかないと思うけど、好きな曲がもし流れることがあったらまた行きたい。

麺処 ほんだ

醤油ラーメン、煮卵、チャーシュー丼

かつお節がきいてて美味い。煮卵はトッピングした方がいい。

やはり神施設。
外気が今日も気持ちよかった。

さくっと2セットで終了。

カフェチャレンジャー88靱公園店

ロコモコ

2週間？ぶりのサ活。
なかなかサウナに行く気分になれなくて、間が空いてしまった。

寒いから湯船に入れるだけでもかなり気持ちいい。

大寒波の中での外気浴久々やったけど、意外といけました。

ただこれ以上の寒さの中で整えるようにならないといけないのか。フィンランドや北海道、雪ダイブへの道は遠い。

サイゼリヤ 弁天町駅前店

色々

明けましておめでとうございます。(2回目)
なにけんのリクライニングで宿泊。

1日外出録ハンチョウとか見ながらゆっくり過ごせた。

館内色々回って未だに知らんゾーン見つけた。
写真は布施のハルカス笑の景色。

13時の酒風呂混んでてすぐには入られへんかったけど、ちょっと浸かって、高温サウナ寝転びながら1セットして終了。

良き年越しサ活でした。

だし巻き卵、ご飯大、味噌汁

ご飯大はめちゃくちゃ多いので、注意。

明けましておめでとうございます。
4年連続サウナ室で年を越しました。
2025年のサ活回数は33回。そんなに多くないけど遠くのサウナにも行ったりしてサウナーとしてはいい年でした。2026年はもっと自然豊かな環境で整えるサウナとかそういうところに行きたい。あとらかんの湯にも行きたいな。色んなバリエーションのサウナに行くことが目標です。

結構辛い一年の中でやっぱりサウナという趣味は自分に欠かせないものだなと感じた。
このまま無理ない程度で付き合っていきたい。

1セット目　超高温ゾーン　窓際
2セット目　2段目　ジャグジー
3セット目　2段目　年越し　10分　外気浴
4セット目　超高温ゾーン　外気浴

久しぶりに超高温ゾーンにチャレンジしたけど前より入りやすくなってた気がする。
相変わらず顔とかの肌が死ぬほど熱いけど。
アウフグース受けれなかったのだけ残念。

去年のなにけんは年越しの瞬間になったらサウナ室が満室になったけど今年は寂しかった笑。わざわざそんな人いないか笑。

色々

ラグビー芸人のしんやがいた。

彩華ラーメン 布施店

味噌ラーメン

アクリ飲み放題最高。天然温泉なのも最高。

キングチェア？も最高。

1セット目　オートロウリュ　10分
2セット目　10分
3セット目　8分

サイゼリヤ 弁天町駅前店

イタリアンプリン

1セット目はアウフグース後のためか温かったが、2セット目のロウリュはしっかり熱くて満足。

60周年おめでとうございます。

アウフグースを2回も受ける贅沢な日でした。
久しぶりに空腹状態でサウナに入った。

大谷さんのアウフは強烈なので初心者にはきついかもね。改めて送風機を使っていることのクレイジーさを思い出した。


1セット目　
仁田さん　爆風アウフ　露天の休憩場所

(2セット目フィンランドサウナ　8分、ジャグジー)

3セット目　2段目　10分　フィンランドサウナ横窓際

4セット目　大谷さん　爆風アウフ　途中でギブ
　　　　　特等席　窓際　

そんなに整えなかったが、かなりリラックスできたのでよし。

サイゼリヤ 千日前アムザ店

イタリアンプリン

やはり神サウナ施設。ロイヤル感がある上にサウナーの心を掴んでくる。

今日は風が過去最高に強くて、最高の外気浴だった。
風、外気浴大好き人間にはたまらない。
天井吹き抜けてるのがこの施設の良いところ。

しかも、混雑度も低くて土曜の晩にしては上出来の静けさ。環境が整いすぎ。

1セット目　10分？
2セット目　オートロウリュ9分？

ここのサウナ室はやはりオートロウリュが凶悪。
通常時は湿度がそこまで高くないが、オートロウリュ時はかなり熱い。

水風呂の温度も18 °代と優しめだが、しっかり冷たい。

窓ガラスからちらっと見える夜景は奥の都会のビル群が良い。

男性脱衣所もドライヤーがReFaに変わってました！アメニティの高級感もすごい。

雨の中足を運んだ甲斐がありました。

鶴橋風月 弁天町店

ミックス焼きそば

安定の味

朝はもう一つの新館の浴場へ。
こちらは海が見れて綺麗でした。

整い場所がないのがサウナーとしては残念だけどホテルなので仕方ないか。

コース料理

雲仙、島原を回ったあとに宿泊。このホテルは２つ浴場があって、本館の方をまずはじめに利用しました。

特筆するべきところは何もないシンプルな構造だったけど、弱冷水風呂があるのがいい。

さくっと1セット整えました。

水風呂の温度と広さと清潔感は物足りない。

欲を言えばサウナイキタイ上位のホテル南風楼にも行きたかったが、断念。またリベンジしたい。

吉宗

刺身定食

噂の茶碗蒸しは本当に美味しかった。

長崎旅行での宿泊で利用しました。

シンプルな大浴場。夜景が見えることを売りにしているみたいだったけど、そんなに見えないし、稲佐山の夜景を見た後だったので問題なし。

休憩場所がザラザラで少し痛い石畳の上に寝るしか選択肢がないのが個人的には残念だった。

1セット目　12分
2セット目　10分

風が最高に気持ちよかった。
宿泊で利用するには普通にいい。整いました。

あと長崎は最高の街でした。

涼しくていい季節になってきましたね。

1セット目　メインサウナ　12分
2セット目　メイン　9分
3セット目　フィンランド　セルフロウリュ　10分

最後　スチーム

ペンギンルームがあんまり冷えてなくて残念。

串かつおうじ なんば千日前店 南海難波千日前通り 自慢の土手焼き

串カツ

まあまあ

ジャグジーがほんまに天国。帰る時に夜遅いのに何故か自分は見たことないくらい混んでたけど、避けれて良かった。

高温サウナ　1セット目　寝転び15分　窓際休憩
　　　　　　2セット目　3段目7分　ジャグジー
　　　3セット目　限界熱波アウフ　10分ちょい　窓際

終電逃して焦ったけどウーバータクシーでなんとかなった。JRか近鉄か要注意。

彩華ラーメン 布施店

醤油ラーメン

前回来た時は土曜の晩でも空いていたが、今日は混んでいた。ここの施設も知られ始めたのかもしれない。

混んでいるのは良いんやけど、丁度同じタイミングで8人組のいわゆるドラクエってやつが入ってきて、整ってる最中も終始騒がしかったのがきつかった。

でも3セット目にはいなくなってたし、ここのサウナはやっぱり上段だと関西でも屈指の暑さで整えたー。

サイゼリヤ 弁天町駅前店

イタリアンプリン

サイゼリヤで1番美味しいのはプリン。 マジで世界一うまい。

夏の間になんとしてもペンギンルーム(冷凍サウナ)に入りたくて久しぶりに来た。
少し食べ過ぎもあって調子悪かったが、整えた。

プールはアムザより少し温い代わりに、湯船つかった後とかに入っても気持ちいい。
シングルの水風呂あるのもいいね。

串かつ 鳥の巣

串カツ

いい店でした。

リニューアル後初訪問。エントランスがかなり変わってて、土足のゾーンがわかりづらかったけど奥の下駄箱まで土足で行けるっぽい。

あとは全体的に清潔になったのと、2階のサウナがリニューアルされていた。
特に清潔感がなかった2階の洗い場が綺麗になったのはでかい。
サウナも熱くて良かった。

大好きな3階は特に変わりなし。3階までの階段が滑りにくくなって綺麗になってる。
3階のサウナ好きなので入りたかったけどなんか納豆のような匂いが充満してて臭くて断念。
残念だった。

1セット目　高温サウナにてアウフグース
結構レベル高くて良かった。

2セット目　2階のサウナ　10分　

3セット目　ミストサウナ　
身体の水分が抜けていく感じと、ミストサウナ室内にある水風呂がほんまに唯一無二の感覚を味わえてたまらない。

4セット目高温サウナ　10分

やっぱりサウナの数の多さとかプールがあるところとかがエンタメ力？高くて良い。
綺麗になってより施設になりました。
3階のサウナだけどうにかして〜笑。