茹でもやし

真名井の湯へ訪問。
実は去年の今頃来ていて、サウナは入ってないのか記録が無いのでサウナはお初。
最近リニューアルされたそうでキレイなサウナ室でした。
オートロウリュは志木の王様の送風無しverと思いましたがなかなか好みの湿度温度で水風呂との動線も最高！
あまみバッチリ！
また伺います！

久しぶりにスパハへ！
平日昼間ですが結構な人の入りでした。
洗体から炭酸泉で温まりサウナ水風呂内気浴！
あとは洞窟風呂でボケーっとするのが好きです！
外は寒いのでこの時期は露天風呂が気持ちいいですね！
また来ます！

手打うどん 寿庵

肉汁うどん大盛

先月、隣接の製麺所に規模縮小で復活！ 天ぷらも復活したらとても嬉しいのですが…

すごく久しぶりに志木の王様へ。
岩盤浴付けたのでサウナは2セットしかしませんでした。
トルネードなんとかサウナが熱くなってて良き👏
キングスロウリュサウナも安定！
水風呂が温度2種類なのはとても嬉しい！
あつ湯との交互浴も楽しみました！
また来ます！

手打ちうどん 和

肉汁うどん大盛豚肉増し

the武蔵野うどん！ 天ぷらが休止中で残念… ラー油の味変が斬新で良かったです！

年末年始バタバタしていて1ヶ月以上ぶりのサウナ😅
こんなに空いたのはコロナ禍以来か？
今日は露天のぬる湯炭酸温泉がいつもより濃ゆい気がする！
極寒＆強風なので外気浴はやめて内気浴でスッキリ✨
今年もよろしくお願いします！

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

ラーメン（ミニ）

ヤサイアブラちょい辛別皿。 豚マシは売り切れでした〜

久しぶりにゆいるへ！
やっぱりここがNo. 1！
時間が合わずアウフグースは受けませんでしたが、アチアチのロウリュサウナ＆オートロウリュも炭酸泉も温泉も◎
ひとつ申し上げるとすれば、男性浴室入り口付近がトイレ臭がするので改善して頂きたいと思います🙇‍♂️

ぶどうのスムージー

甘くて美味しい！

久しぶりに和光の王様へ。
キャンペーンなのかお年寄りの方が多くいらっしゃいました！
私もそんな老後を送りたい←
晴れ予報だったはずが曇天で風が冷たくサウナは1セットだけ入りました！
寒いので水風呂→内気浴！
いつもありがとうございます！

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

ラーメン（ミニ）豚1枚追加

ヤサイアブラマシちょい辛別皿。 まだヤサイマシ卒業してません笑

久しぶりのサウナ！
和光の極楽湯へ。
和光市から送迎バスに乗りましたが、地下鉄成増経由なんですね笑
燃→炎→燃で3セット！
後は黒湯の炭酸泉が最高過ぎてずっと浸かってました！
また行きます！

ラーメン４号

ラーメン並　野菜アブラニンニク少し　玉ねぎメンマトッピング

バランス良くて美味しいです！ 豚がホロホロで最高！！

一昨日のZOZOマリンでまた腰をやってしまったので和光の王様へ。
電気風呂とジェットバスからのサウナ3セット決めました！！

おそらく今年ラストZOZOマリンスタジアムと思われるので、湯楽の里へ！
京葉線が遅延して送迎バスに間に合いませんでした…。
なのでタクシーで向かいました（ちょうど1,000円）
いつも混んでいますが、今日も平日昼間なのに結構混んでいたのでサウナは１セットだけ！
ここの電気風呂（強）はマジで強いのでおすすめです笑
マリーンズも無事勝利して今年はZOZOマリン現地観戦５戦５勝となりました！

夏休みも終わったし、空いてるだろうと考えて和光の王様へ。
普通に混んでました笑
痛めた腰を重点的に電気風呂でほぐしてサウナも入って大分回復した気がします！
水風呂は前回と同じやつでした。
外気浴は暑いので内気浴でスッキリ！

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

ラーメン（ミニ）豚1枚追加

ヤサイアブラチョイ辛別皿。 そろそろ野菜マシも卒業かも…

久しぶりに和光の王様へ。
お盆休みも終わったし、猛暑日なら空いてると思ってたんですがそんな事はなく笑
炭酸泉と王様温泉がぬる湯になっててナイス👍
水風呂もイベントで緑色に！（バスクリンみたいな香りでした）
ガツンと3セットであまみでまくり大満足で帰宅🚃

新倉うどん ひろとみ

塩麹で煮た鶏肉の天ぷらおろしぶっかけうどん（大盛）

うどんが食べた事ない食感で面白いです。

久しぶりにスパハーブスへ。
洗体して炭酸泉でほっこりしてたらゲリラ豪雨で露天エリア封鎖！！
電気風呂とジェットバスとサウナ水風呂内気浴でしたがリラックスできました！！

手打うどん 寿庵

トリオ肉汁うどん大盛り

8/24で閉店との事です。 大好きなうどん店が😭

冷たい水風呂入りたいなってことで和光の王様へ。
この暑さだとさすがに空いてますね…
いつものルーティンをこなし、サウナ水風呂外気浴×3！
水風呂が冷たいからか少しでも暑さを忘れることができて良かったです！

新宿に行く用があったので、テルマー湯へ初訪問。
想像の倍くらい広くて、天井高くて圧迫感が無いのがとても良いです！
炭酸泉も過去一広かったですし、水風呂→外気浴の動線が完璧すぎる！
新宿のど真ん中にこんないいところがあったんてもっと早く来るべきでした！
いいお値段なので頻繁には来れませんが、また伺いたいと思います！

譚仔三哥米線新宿中央通り

クロスブリッジミーシェン（マーラーLevel5）

あっさりスープに辛さと痺れがガツン。 肉味噌溶かすとマジで美味いです！

仙台遠征3日目。
今日は試合が無いのでスパメッツァだけのつもりだったのですが、森林どりスタジアム泉が至近なのを知ってファーム公式戦を急遽観戦することに笑
マリーンズ2軍は快勝でしたので良かったです😊
サウナ3種と水風呂3種でスピーディに3セット！
今度はゆっくりしたいと思います！

引き続きドーミーイン仙台駅前に宿泊。
今日はマリーンズ勝ってくれました！！
内野だったので汗かかないかなと思ったのですが、二次会が長くて汗だく…笑
洗体後ささっと1セット決めて祝勝会です🥳

夜鳴きそば

ドーミーインといえば夜鳴きそば！ 安定の美味しさ！

初の仙台遠征でドーミーイン仙台駅前に宿泊！
試合はイーグルスに完敗でした…。
明日勝つことを祈って渾身の1セットでスッキリ！

末廣ラーメン本舗 仙台駅前分店

中華そば並と1/2焼飯黄身乗せ

美味しかったです！

病院行脚の後、帰ろうとしたら東上線STOP！
これはチャンスと和光の王様へ。
電気風呂とジェットバスで凝りをほぐしてサウナ2セットきめてリフレッシュ！
いつもありがとうございます😊

デカ盛り戦隊 豚レンジャー

つけめん並豚1枚追加

野菜ちょいマシアブラちょい辛別皿。 胃袋過信した…

今日は有給なので、ZOZOマリンでのナイター前に湯楽の里へ。
平日昼間でもそこそこの混雑。
バキバキ肩をジェットバスでほぐし、腰を電気風呂でビリビリやって炭酸泉と温泉に浸かり、サウナと水風呂もキメました！
今日は涼しいので外気浴も捗りました！
また来ます！

なごみの湯へ初訪問。
サウナ前に岩盤浴でロウリュを受けた（激熱）のでボナとテルマーレだけ入りました。
ボナは好みど真ん中！！刺さりました！！
テルマーレも薬草のいい香りで最高！！
水風呂のちょうど良い温度で外気浴も◎！！
もっと早く来れば良かった！！
また伺わせて頂きます！！