待宵

横手２日目

夕方部屋に戻って早速サウナ
昨日と今朝はホテルプラザ迎賓の大浴場に行ったので今日はアネックスへ
アネックス側の朝サウナは12時からなので朝風呂へ行く際は注意です

浴室へ行くと
洗い場、内湯、水風呂、サウナとシンプルな造り

まず体を清めてサ室へ
サウナはマイルドな80度弱
４人座ったら一杯なコンパクトなサ室

水風呂は20度くらいのぬるめです

休憩スペースは特になし
謎の台のようなスペースがあったのでそこで休憩しました

一般的なホテルサウナって感じですね

迎賓側サウナの方がサ活はしやすいです

１セットで部屋に戻ろうかとも思いましたが
せっかくなので２セット目

２セット目は内湯で下茹でしてからサウナへ
長めにしっかり蒸されてから
水風呂へ
自分で水を足せるので蛇口全開で水温下げます

１セット目でととのいスペースに使った謎の台は他の人のタオル置き場になっていたので
浴室での休憩は諦め
エアコンでキンキンに冷やした自室のベットで休憩となりました

娘の学校行事の付き添いで
秋田県は横手へ

本日のサウナは宿泊先のホテルプラザ迎賓さんの大浴場(日帰り浴場ゆうゆうプラザ)です

宿泊者の大浴場利用は24時までですがサウナは22時までですので気をつけましょう

浴室は広く、大きな内湯と水風呂、源泉かけ流しのかけ湯、露天風呂があります
、サウナは10人規模といったところ

ととのいイスが内湯に1脚、露天に1脚なのでちょっと少ないです

幸いととのいイス難民にはならずにすみましたが
内湯が広いのでもう少しイスがあると嬉しいですね

あと給水場所がパウダールームまで戻らないのと無いのも少し遠いかなぁ

3セット満喫して

締めに夜鳴きそばを頂きました
美味♪

キリン　スプリングバレー

本日は浜松でお仕事
午前中の仕事が早めに終わったので
現場近くにあった和合の湯さんに初訪問

貸しタオルを借りつつ入館

脱衣所と浴室の間に床がタイルのスペースが有るのが珍しいです
脱衣所と行き来する際にしっかり体の水を落とせます

浴室は広く、内湯と露天スペースあり

サ室は室内なのに瓦葺きの屋根を備えた立派な外観に対して地味な出入口ドアに趣を感じました

サ室内もかなり広く
入口から少し廊下スペースがあるので室内の温度も下がりにくそうです
最上段でしっかり蒸されます

サ室出てすぐの水風呂はビシッと冷えてて◎

今日は真夏日で、熱中症注意の気温ですが
外気浴している分には爽やかな風でした
内湯、外気浴ともに休憩スペースのイスも充分あります

3セットで退館

今回突発的に入りましたが大満足のサウナでした
また近くに来たら寄りたいです

本日は仙台出張

仙台ではたいていカプセルホテルに行きますが
今日は満室との事で
ドーミーイン仙台駅前さんに初訪問です

夕方にチェックインしたら早速サウナへ
空いてて良きです
なんと4セット完全貸し切り♪

サ室は5~6人サイズです
ヒノキの香りが良いですね

水風呂は少々ぬるめですが
最近はぬるめの水風呂も嫌いではありません

露天でゆっくり外気浴していると
ドーミーインの風鈴の音がととのいを誘います

最後は露天風呂にゆっくり入ってフィニッシュ

ホテルの近所のクラフトビールのお店でサ飯を食べて大変満足でした

夕焼け麦酒園

ポテサラ

クラフトビール美味いです

ヘリオス酒造のヴァイツェンフロイデ

本日は仙台出張

キュア国分町さんへ
1年半ぶりの訪問

こちらのサウナは動線が素晴らしい
水風呂も深く、ビシッと冷えてて大変良いです

オートロウリュ2回含む4セット堪能しました

サウナ後は大ジョッキでビール♪

生ビール

ドイツはフランクルトに出張です
宿泊先のホテルサウナにて初の海外サウナにチャレンジ

チェックイン時のフロントの説明によると3階にジムとサウナがあるとの事

3階にて一人ウロウロとサウナを探します、ドイツ的なのか分かりませんがホテル内に説明書きがほとんどないです 廊下の扉も皆鉄製で中も伺えない感じ
試しに開けると廊下だったりします

なんとか「トレーニングジム・サウナ」と書かれた扉を発見！中へ入ると右側がトレーニングジム、左側がロッカールームです

ロッカールームは髭紳士の顔が描かれたドアが男性用、唇がキュートな淑女の顔が描かれたドアが女性用です

男性用ロッカールームに入ると暗証番号式のロッカーが右手に並びます
日本にあるタイプと使い方は変わらないので一安心
ロッカールームの奥にあるドアを抜けてサウナへ

シャワーブース2箇所

バスタオル放題の棚と水の紙パック(500ml)が入った冷蔵庫あり
※何も書いてないので無料だと思われます

休憩スペースはリクライニング可能な寝椅子3脚
と普通の椅子が4脚

ネットで調べたところドイツサウナは男女混浴で裸にバスタオルを巻いて入る形式が一般的との事で
少しドキドキしながらサウナへ進みます

向かって右がセルフロウリュ可能なフィンランドサウナ
向かって左が低温のバイオサウナです
サ室はどちらも同じ形でそれぞれ最大10人は入れそうです

サ室には、いかにもドイツ人っぽいスキンヘッドの兄ちゃんだけでした…
まあそんなもんでしょう
サウナが空いてて快適です

バイオサウナに少し入りますがさすがにぬるいのですぐにフィンランドサウナへ移動

上段に座ると頭のすぐそばが天井になるサイズ感、ロウリュするととても良い感じです

水風呂が無いのが残念ですが水シャワーを浴びて休憩へ
休憩スペースは室内ですが壁面が大きく窓になっています
21時なのにまだまだ明るいフランクフルトの空を観ながら休憩
4セットしっかり堪能できました

ドキドキの初海外サウナでしたが無事に入れました♪
参考になるサウナ客が1人しかいなかったので正しいジャーマンサウナの入り方ができているのかイマイチ自信なしですが気持ちよかったです！

VILSA(無料の紙パックの水)

本日は日帰りで大阪出張

仕事を終えて駅に戻る途中で銭湯発見！
サウナもあるようなので一風呂浴びて帰ります

予定外なのでお風呂セット無し
風呂代540円
サウナ用バスタオル100円(サウナ室内はバスタオルを使う必要あり)
石鹸50円
小さいタオル20円
合計710円
銭湯サウナはリーズナブルです
財布の小銭が足りて良かった…

最近の施設ではあまり見ない蛇口に使い方を一瞬悩みましたが体を清め
腰にバスタオルを巻いていざサウナへ
サ室は新しいです

サ室内から浴室側はガラス張りで、時計は浴室の時計を見るスタイル
しかし今日はサウナ用メガネも無く、遥か遠くの入口上部の時計は全く読めず
スマートバンドも無いので久々に体感のみで2セット

昔ながらの銭湯サウナに入っていると時間を気にする方が間違っているように感じるから不思議

水風呂はビシッ冷えてて、露天で外気浴も可能です
イスは1脚
露天風呂のタイルが素敵

最後に浴室中央の湯船に順番に浸かってフィニッシュ

とっても良いお風呂でした

駅に戻る途中で熱々のたこ焼き食べて
日帰りですがしっかり大阪気分も味わえました

たこやき Takoあき

たこ焼き(6個)

熱々のトロトロでした

本日は家族でつくばへ帰省

家族全員では実家に泊まれないため
つくばの湯アーバンホテルさんを利用
決してサウナが目当てで強行した訳では…

遅い時間にチェックインした事もありほぼ貸切♪

内湯無しで屋内は洗い場とサ室

屋根ありの露天?に露天風呂、水風呂、外気浴スペース(イス4脚)
筑波山が造られているのが圧巻です

あまり時間が無かったので2セットでしたが
ロウリュでしっかり蒸されてからの
外気浴で大満足

ホテルサウナとは思えないクオリティだと思います
また来ます

本日は東京出張
仕事を終えて前から気になっていた
馬場サウナさん初訪問

事前にLINEで会員登録しておくと入館手続きが楽です

今回はポカリとスープ飲み放題を付けました
飲み放題専用紙コップは少々小さいですが浴室内で冷たいポカリ飲み放題は嬉しい♪

飲み放題でなくとも脱衣所の自販機で飲み物は購入可能
自販機で買った飲み物用に冷蔵庫があるのも良きです

サ室は小さめのサウナシアターといった趣で中央に2機のストーブがあります
サ室としては結構広め

今日は瞑想dayとの事でサ室は暗いです

入室口と退室口が別で且つそれぞれに風除室があるので、出入りでの室温低下も最低限だと思います

サ室前にシャワーとサウナハット掛け有り

20分ごとのオートロウリュとスタッフさんのアウフグースもあり

水風呂は広く深く潜水可能な16℃
完璧です

ととのいイスは外気浴で6脚
浴室内で8脚
ヒーリングスペースに9脚と豊富
ととのい難民になる事はまずないでしょう

サ室→水風呂→ととのいイスまでの動線も非常に良いです

本日は調子に乗って5セット満喫でした
最後に壺湯に浸かって退館

また来ます

茨城は水戸へ出張
2回目の香梅の湯 ドーミーイン水戸さん

チェックインしたら早速大浴場へ
三連休という事もあり
まあまあ混んでます

身体を清めたら
湯通しして
サ室へ

サウナハット掛 2ヶ所
サウナマット有り
アロマも薫って良い感じです

露天のととのいイス×2 で外気浴可
内風呂にもととのいイス×2
とベンチ有り

2セット入った後

とりあえず夕食にうどんを食べて
駅前をウロウロしたら

21:30のドーミーイン名物
夜鳴きそばの時間を狙って
再び大浴場へ

夕方よりだいぶ空いていたので
のんびり4セット満喫でした
外気浴最高！

うどん ふ和ら

磯かけうどん(冷)

しっかりしたコシのうどんです 美味♪

仕事に2時間空きができたので会社近くのサウナへ♪

候補1:本日レディースデイ
候補2:休み
流されるように柚木の郷さんへ
注)会社から近い順に行った結果であり施設の良し悪しではございません

回り道になった結果時間に余裕もなく
急いで体を清めたらサ室へ

1セット目2分経過時点で
タオルマット交換のため中断…
今日はなかなかサウナを楽しませて貰えない日のようです

塩サウナへ避難してからロウリュサウナへ戻って1セット
ロウリュサウナでもう1セット
と計2セット
雨混じりの外気浴は気持ち良しです

時間ロスも大きかったため3セット目は断念して会社へ戻ります

こんな日もある

本日は徳島出張

サンルート徳島に宿泊して
びざんの湯さんへ

夕方に高速バスで徳島駅に到着
20時以降から宿泊客のみの時間帯とのことなので先に夕食をいただき
改めて大浴場へ

部屋のTVで見られる混雑情報では混雑との事でしたがそうでもなし

お風呂は天然温泉
掛け湯じゃなくて掛け水なのが珍しい

サウナは91～2度でマイルドめ
サウナマットあり
サ室内に12分計なし、5分の砂時計のみ
サウナ用の腕時計があると安心です

水風呂と休憩椅子は露天です

3月の地上11階の露天は寒いかと思いましたが
しっかり蒸されてから行けば問題なし
気持ちよく夜風に吹かれて外気浴ができます

しっかり4セット満喫でした
温泉にも入って今夜はよく寝られそうです

また徳島に来る時はお世話になると思います

今週末は神戸→広島と出張です

神戸での仕事を終えて
2日目は広島はニュージャパンEXさんへ

こちらも広島市出張では定番♪
お世話になります

着くとさっそくオートロウリュの時間だったのでアチアチの爆風で1セット

フィンランドサウナ

薬草サウナ

と堪能したので
取引先との食事会に向かいます

今週末は神戸→広島と出張です

今夜は安定の神戸サウナ＆スパさんへ
三宮へ18時半に到着、サウナへ向かいながら途中トミーズでカレーパンを買い食い(写真撮り忘れ)
小腹を満たしていざサウナへ

メインサウナ 2セット
フィンランドサウナ2セット
ばっちり堪能しました
満足です

朝ウナの為に夜更かしせずに寝ます

先週末に最初で最後と思ったスパ湯～ワールドさん
まさかの閉店前に2度目の訪問となりました

浴室に入るとなんか違和感…
ローマ風の彫刻がない！
男湯と女湯の浴室は入れ替え制なんですね
知らないくせに2回の訪問で両方入れてラッキーでした

こっちのサウナはロッキーサウナと塩サウナ
広めのロッキーサウナはオートロウリュあり
薄暗さも好みです

塩サウナは珍しく床にタオルマット敷き詰め型
タオルが塩まみれだったから良かったけど初見で未使用状態だと塩を使うのが躊躇われそうです

浴室中央がの湯船が水風呂なのは共通

ロッキー
塩
ロッキー
ロッキー
と4セット

平日の昼下がりとあってほぼ貸切♪
しっかり満喫できました

この連休は実家に帰省

少し時間が出来たので
2026サウナ初めは
スパ湯～ワールドさんへ

こちらの施設ができた頃から存在は知っていましたが
なかなか行く機会がなく
閉店の間際になってやっと初訪問です

趣のあるローマ風呂スタイル
体を清めたら湯通ししてサウナへ
と思って中央の湯舟に足を入れると水風呂…
うん、位置が独特ですね予想外でした
水風呂とか書いてないのね

高温サウナは広めでとても良い雰囲気
冬の外気浴でビシッと休憩して3セット

露天風呂、ミストサウナも良きです

もっと前から来れば良かったなぁ
と思っても時既に遅しですね
閉店前に来られて良かったと思うことにします

ありがとうございました

年の瀬は奥様とお疲れ様会企画
という事で29日から1泊で
大磯プリンスホテルのんびりプラン♪前から行きたかったんです

出発前日にサ道を見直して復習し
準備万端で向かいます

チェックインしたら早速スパへ

夕方のインフィニティプールもパノラマサウナも絶景♪

高温サウナ2セット
アロマのシャワーは思った以上の水圧と香り

水風呂はぬるめかと思っていたら深さもあってしっかり冷えます

外気浴の潮風と絶景が最高です

夕食後に2セット
星空見ながらの外気浴最高！

朝食前に2セット
朝日を見ながらの外気浴最高！

と満喫でした

タナカカツキ先生のサウナ紹介パンフレットも無事にGET＼(^o^)／