たつまろ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は寒くなくなってきた。小雨が気持ち良い。最近は少し学生さん減った気がするが、それでも賑わっている。サウナでの水ダウからのニュース23の流れ。サウナの中ではほぼ見えない。時計も見えない。サウナメガネかおうかな。

翌朝スチームサウナ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：京都ファミリー近くで奥まったところ。駐車場あり。表はきれいな外観。受付は広い。脱衣場も広く明るい。浴槽は電気、水、泡など一通りそろっている。けっこう熱め。
サウナは二段で広め。テレビ、デジタル時計あり。12分計はこわれている。ビート板あり。熱さはまずまず。
水風呂は広め、ぬるめでしっかり入れる感じ。外は見えないが露天あり。椅子はないが外気を感じることができきもちがよかった。

スチーム、ドライサウナ：10-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最後の時間のアウフグースに参加。全体的にタオルでかき混ぜてくれた。背中や横からの熱波もありでよかった。その後落ち着いてたところでサウナの王様席に。恥ずかし目の場所だが、ロウリュなくてもしっかり熱い、かなり、熱い。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：競馬の後にサウナに。一杯飲んでいたのもあるが、シャワー前に転倒、、恥ずかしい。痛い。
サウナはいつも通り熱い。2段を利用して上段下段を使って時間調節。休憩は内気浴の2種類（木材とタイルの上）、外気浴が特によい。外は半外気浴であるが、夕方から夜の空が見えて良かった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：息子の遠征にかこつけて三重No1のサウナに来湯。多度神社という有名神社近くで立派な鳥居が立っていた。
朝ぶろタイムもそれなりに人はいっぱいだったが、スムーズに利用できました。
サウナは6段、30人くらいは余裕で行けそう。TV、12分計あり。オートロウリュもあり。段差によって暑さは変わるためいろんな楽しみ方が可能。
水風呂はシングルとバイブラ水風呂でまたいろんな楽しみ方が可能。
外気浴は広い。インフィニティもたくさん。広い。インフィニティバスも、温泉もあり。朝は東からの光で直射が強い。しかしそこからの伊勢湾方面の眺めもよい。夕方はまた違った景色が楽しめそうである。
温泉は弱アルカリのぬるぬる湯でこれもよい。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：釣りの帰りに。。今日も海風が冷たかった。なので外気浴ができるところへ。予約多かったので少し遅い時間になった。予約いっぱいだっただけに入りはとても多い。カップルと女性グループが多めで、賑やか。20代の人が多かったのだろう。まあ、目が悪いので声だけの判断です。
最初は混雑もすぐに人がはけて、男性が多めになって落ち着いてきた。3本の薪ストーブは存在感が大きい。落ち着いたサウナ内の薪の明るさと音がまた良い。
外気浴は曇りで風もあって少し寒い。今日はサウナガウン持っていたのでこれがちょうど良かった。これなしのの年末テントサウナはどうだったのか、もう忘れている。まあ今日が良ければそれでいい。外のインフィニティが最高に落ち着く。最下段には足湯もできている。水の流れが音になっていてこれが自然のBGMだ。

サウナ：5-8分 × 3
スチーム: 6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は学生さんは少なめで、混雑なし。リクライナーで一泊。

ミストサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：6-9分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここはひさしぶりで価格改定や内部のマイナーチェンジしてあった。
ミストサウナはこれまであまり入っていなかったが、最初は普通のスチームと思っていたら、ミストが動き出してこれでもかというミストがふってくる。ミストというより雨模様で熱すぎないので気持ちが良く、しかしあまりないミストサウナであった。
土曜日の昼でドライサウナはしっかり混雑していた。サウナだけでなく全体的におおかった。露天の椅子と内気浴椅子が用意されていて、休憩スペースが広くとられるようになった印象。結構人はいたが何とか椅子はスムーズに座れた。
昼間に来たので外の産直にもよったが、なかなか品揃え良かった。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝活。
7時開始には誰もおらず、独占。終わりかけ何人か。一人の感じと施設の雰囲気が朝とは思えない、地下室の感じ。
サウナは2筒立てで、お茶セルフロウリュ。香ばしいお茶になり、癖になる。そのためにここに来た感じ。昨日のロウリュタイムがお茶だったので、久しぶりではないが。奥に三段目もあり、ここは熱い。誰かにロウリュされたらたまらないだろう。三段あるので調節もできる。一人なので12分計にも近づきやすい。
昨日の中華のためか汗が塩辛い。汗での排塩、デトックス効果はないとわかっているが、、

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのさ活で、久しぶりのハレタビ。泊まると平日は入り放題と嬉しい。ハマスタついでだったが雨天中止で、思いの外早くついて早速5時前にサウナへ。しっかり人が折りまして混雑してましたが、サ室はそうでもなく広く使えました。なんと行っても水車サウナが見た目に楽しい。最初のときからは少しサビも見えてきましたが、それも味があってよし。そしてロウリュで熱い。関東サウナを感じました。しかし休憩スペースも含めてそれなりに時間がたってきてますが、清潔、綺麗さは変わりなし。天井も配管見える形だがホコリもなさそうで、換気がいいのかな？
ボケっとしていたら、誰も休憩しておらず、ロウリュサービスが始まっていた。こんなのあったんやー。終わるまで待機してその後にイン。熱い。
ハット忘れたのでタオル型のハットを購入。ここのハット2つ目であります。ちょっと使い方がわかりにくいがなんとか装着してたら、ロウリュサービス開始。ちょうど私一人だけで贅沢ロウリュいただきました。ジャスミン茶の香りで、そうこれこそお茶ロウリュ、ここの真骨頂。明日の朝もイただきます。熱風もいただきまして良きサ活を堪能しました。
ハマスタ中止でこちらでゆったりさせていただきました。

サウナ：10分 × スチーム1 ドライ2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもよりは少なめであったが、混雑に濃淡ありだった。変わりなし。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの銭湯サウナ。結構混雑してました。ドライサウナは、マットが変更されていた。さらにビート板形式なのでそこまでの変化ではなし。良かったです。

サウナ：10分 × スチーム1 遠赤2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も人は多くサウナ、風呂とも混雑していたが、ベンチは空いていた。グループ利用が多いとタイミングが合えば、うまく回れる。それ以外は大きく変わらず。ガラガラ抽選会は割引券のみで残念。アナログ抽選会は珍しくなっているので何故かドキドキしてしまう。

サウナ：10-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暖かくなってきたので釣りに来たが海風は冷たいし、そりゃ釣れないしで、お風呂へ。港の先に文化施設と合わせて作られている。近隣にレストランやお土産屋さんも多数。
お風呂は３階だが、外から見ても明らかにそれより高いところにある建物で、エレベータ降りた待ち合いのベンチですでに景色が良い。黄砂混じりの曇りだったが港の感じはよく見える。
お風呂は人工アルカリ泉でぬるぬるする。なんと行っても露天のアマモの湯とやらが、そのアルカリ泉に入浴剤が入っていて結構な濃さである。アマモからこんな香りはしないだろう。インパクトがあったので大勝利である。
サウナは三段で少しぬるめだがじっくりいるとしっかり熱い。朝からほぼ満席でにぎわっている。12分計とテレビ。10人強で満席。出たらかけ湯して水風呂広め深めでこちらも少し緩め。椅子は内にも外にも、狭めではあるが景色も広がり開放感はとてもあり。

サウナ：10分 × 塩1 ロウリュ2 メイン3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：先週とうってかわっての暖かさ。外気浴どうかなと思って来湯。昼過ぎで、混雑はないが普通に人はいる。
まずは屋上風呂で外気を確認。風が通るので思ったよりは冷たいと感じるが、天気もよく外気浴日和である。メインでは寝るスペースで。
ご飯を食べて後半戦。日が傾き出すとだんだん気温が落ちていき、タオルかけての休憩がたまらない。最後はアウフグース浴びておしまい。この時間には満杯になっていました。優雅な午後を過ごしました。

メインサウナ：10分 × 3
塩サウナ：5/10 ×2
ケロサウナ：10分 ×2
水風呂：0.5分 × 6
ぬる水：1分×1
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：神戸ハーフマラソンのあとに、来湯。いやー寒かった、修行のようなハーフマラソンに大勢参加。完走に感謝。寒いので着替えもせずポートアイランドからこちらへきた。あったかお風呂にすぐ入ると痒みが出ちゃう。
まずは緩めに塩サウナと思ったが、塩が尻と股にしみる。何故か丸太椅子に塩がもってあって、熱いし、痛いし、すぐに出る。ちょっと休んでケロへ。本日はとにかく雪で寒い。なので外気浴を楽しみに来た。その前の水風呂、ここは冷たいので苦手なのだが、外が寒すぎてそれなりによい。外気浴も寒すぎるので5分でオッケー。ロウリュはレモングラスでひさびさに神戸サウナアンドスパをたのしんだ。
一旦おやすみで食事。飲み放題は60分になって盛り合わせはなしになっていたが、90分だと飲みすぎるのでちょうどよし。
飲んて食ったあと、塩サウナアンド再挑戦。サウナパンツはいてトライ。塩サウナにパンツはありかどうかわからないが、他の人にならう。ロウリュイベントはこれがメインとのことで、桶いっぱいのロウリュで熱い熱い。神戸とは思えぬ熱々イベントありがとう。
昨年リニューアルとのことだがほぼほぼ変わりなし。案内板が変わったのか？椅子やサウナはほぼ同じで安心利用。それにしてもケロサウナの屋根に雪が積もったり、そういえば針葉樹があって、雪が積もったりで北欧である。雪が降ったあと日もさしてきて、そうなると湯気が一層際立つ。上から水が垂れてきたり。気温が上がると飽和水蒸気量があがるので湯気できにくいのではないかとかんがえたり。
ともかく気持ちよかった。

サウナ：10分 ×3
スチーム ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：結局ここがホームサウナになっているくらい行っている。洗い場の水の勢い、温度調節など安定している。どうしても行きたくなる漢方スチームサウナも外せない。外気は寒いのでそんなに長くはいられないが、チェアも多く満足。冬のよるはそらがきれいだ。相変わらず夜は若者が多い。元気がいい。

サウナ：5-12分 × 5
水風呂：0.5-1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日は成田から犬吠埼へ。絶景とのことでこちらへ。結構な風が吹いて外は寒い。銚子電鉄や他のホテルのこともあり、景気が悪そうな地域7日と思いながら来てみた。銚子電鉄もそこそこ観光客いて、犬吠埼も新しい施設ができて人は多かった。灯台もなかなか見どころあり。
ホテルまでは少し歩いて到着。地元の会があるようでこちらも忙しそうである。タオルセットプラス100円、温泉もありなのでサウナは一つとのことだが、お値打ちと思われる。
露天にナトリウム系の温泉あり。内風呂も広めで一つ、小さいが深め水風呂もあり。サウナはドライでロウリュ禁止。2段8人マックスだろうが、最初は7人入っていっぱいいっぱい。出入りで温度下がってしまうので、今日はそこまで熱くないのだろう。丁度よかった。12分計有りで音なし。長くいたのもあるが、マット交換に2回あたった。ビート板もあるし、マットもそんなに濡れてないのでそこまでしなくてもと思ってしまった。ただ大変ありがたい。内装は木材で、年季は入っているが、匂いがあるわけでもなく清潔に手入れされている。
外気浴はまずは景色がよい。太平洋と砂浜に打ち寄せる波を見ながらしっかりととのえるのだが、いかんせん今日は風が冷たい。あっという間に冷えて、すぐサウナへの繰り返しだった。
サウナ内部もそうであったが、鉄含有のナトリウム泉であればもう少しサビなど目立ちそうだが、それはほぼ感じなかった。ほんとによく手入れされているだろうな。

サウナ：10-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：クーポン発行とはいえ、関東でのリピート最速と思われる。前は昼間であったが、やはり夜の銀座屋上が堪能したかった。そして最高であった。この景色はなかなかないだろう。冬の屋上もとても良かった。
混雑していないのでストレスもないのはいいが、ちょっと心配になる。
サウナは少し緩めだがオートロウリュがそこそこある。水風呂もそこまで冷たくはない。丁度いい。
遅かったので下の銀座ウエストが閉まっていたのが残念。

ボナサウナに一回入って朝サウナ。