ひいろうサウナ

日曜日の夕方は、千代乃湯サウナ♨️

激混みでした。
家族連れも多くてわちゃわちゃしてました。
さすがの時間帯です💦

サウナ3セットやったけど、イマイチととのえず。
さくっとお風呂で体温めて終了🧖‍♂️

土日のサウナ戦略もちょっと考えないとだな🤔

稲城天然温泉「季乃彩」サウナ＆岩盤浴♨️🧖‍♂️

久しぶりに岩盤浴行きました！
COSTA COFFEE健在でした☕️
ミュージックロウリュが「恋愛レボリューション21」だったので、ノリノリでした♪

サウナは最近ととのえない病かも、、、

ジャンボハンバーグ焼きカレー

カレーソースもうちょっとほしいかも。でも、おいしい！

平日夜の境南浴場。
先週行ってととのえなかったのですが、今回もととのえませんでした。
ちょっと調子が悪いのかな？相性がよくなくなっちゃったのかな？
レンタルバスタオルで体拭いてるときが一番幸せでした（笑）
しばらく間を置いてみようかな、、、

吉祥寺MONSTER SAUNA！🧖‍♂️

サウナ室の湿度が高くて熱かったからか、昨日の飲み会のダメージのせいなのか、耐えられず短い時間しかサウナ室にいられませんでした💦

それでも至極の内気浴で気持ちよくととのいました☺️

せっかくのMonsterですから、体調ととのえないともったいないですね😅

サ飯は、金子屋で天丼！

金子屋 吉祥寺店

天丼（松）

これで1500円はコスパいいんじゃないでしょうか。、

6月最初のサウナはやっぱりここ、三鷹「千代乃湯」サウナ♨️

手短に3セット…と思ってたんですが、しっかり寝落ちととのいして、普通に2時間経ちました🫠

今月もお世話になります☺️

土曜日の夜はこちら、境南浴場♨️

なんかすごい混んでたんですけどー！😱

サウナ室も最大8人いたし、水風呂は多分初めて順番待ちしたし、ととのう椅子も場所もないし…ここまで混んでたのは初めてでした💦

なかなかととのえませんでした…

まぁ、たまにはそんなこともあるよねー🫠

昼休みに「三鷹FLOBA」でサウナ♨️

サウナも1週間ぶりだったので、めちゃくちゃととのいました☺️
1、2セット連続でガッツリ落ちました😴

おかげてスッキリ！

午後も頑張ります🔥

つけめんTETSU 三鷹店

つけめん特製

武蔵小金井ラクスパ！♨️

4種サウナに水風呂2種。
ここ行くたびに毎回そうですが、2時間あっという間でした😚

初めてバレルサウナの入口で頭ガーンぶつけて恥ずかしかったです🫣

良き1日になりました！

町銭湯Wヘッダー！

午前中に、蒲田温泉でランステ＆お風呂♨️

ランニング後、お昼に飲んで帰宅…

かーらーのー、夜は三鷹千代乃湯♨️

さすがに疲れました…😫

何事もほどほどがいいですね😅

疲れた夜は、

男は黙って千代乃湯サウナ♨️

俺は黙って、、、千代乃湯サウナ🧖‍♂️

月曜日の夜は境南浴場♨️

日中、心が満たされなかった日はたいていここにきます😆

2時間ちょいで5セット！
しっかりととのえて、ほげ〜っとしながら帰ります🚶

終わりよければ全てよし。
良い1日でした☺️

習志野「菜々の湯」♨️

まぁまぁ久しぶりにきました。
広くて綺麗で良いスーパー銭湯です☺️

サウナ室が比較的マイルドなので、もうちょい熱いと嬉しいのですが、まぁ好みの範疇ですね。

スタッフロウリュを受けられました！よいしょーよいしょー！よいしょーよいしょー！発声しました😆

吉祥寺MONSTER SAUNAってきました🔥

2時間コースの予定が、1セット目、2セット目とととのいまくってしまって、残り25分💦

3セットめは軽くするか、思い切って3時間にするか悩んだ結果…

軽く済ませて2時間で上がりました😅

でも、久々のモンスター良かったよ！

いぶきうどん 吉祥寺店

冷やしとり天ちくわ天うどん

トッピングがボリューミー！

本日サウナWヘッダー！
夜は三鷹「千代乃湯」サウナ♨️

まったり5セット！
なんかもう外気浴とか関係なく、サウナ室内でもととのってた気分です☺️

あとは帰って寝るだけ！
これ以上の日はないでしょう🥰

午前中から武蔵小金井「RAKU SUPA」に行ってきました♨️

2時間コースでサウナ4種類それぞれ入って、水風呂2種類を2回ずつ入って、完全制覇でした🙌

サウナ4種類はやっぱり贅沢感ありますね。
どれもロウリュサウナですが雰囲気が違うので楽しめました！

お店を変えてランチビール🍺🍜

鶴亀屋

塩ラーメン

ランチビール最高！

5月最初は、久しぶりのスパジャポ！♨️

今月5回目の「千代乃湯」サウナ♨️

明るい時間に来ると土日の感覚がありますが、今日は水（祝）なんですね☺️

夕方前に行きましたが、結構混んでました💦

1回1回しっかり汗をかくことを意識して4セット！
4セットめにガッツリととのって完璧でございました🧖‍♂️

亀戸でホルモンを食べたあと、初めて来ました「大黒湯」♨️

なんとレトロな佇まい！

サウナは4人も入ればいっぱいなこじんまりな遠赤外線サウナながら、ハーブが効いていて良い香り🌱

階段上がって2階の外気浴スペースがなかなかいい感じでした🪑

下町の町銭湯サウナもいいもんですね😊

土曜日、夕方明るい時間にサウナ行きたくて、三鷹千代乃湯サウナへ♨️

でも、サウナ、水風呂まではよかったんですが、いまいちととのえませんでした💔
ランチにレモンサワー飲んだのがいけなかったのかな？😓

今からでもサウナ入り直したい…

今日も夜サウナ…
最近は、毎日サウナに行かないともたない心身になっています…良いことなのかどうなのか。

ということで、境南浴場♨️

閉店まで、サウナ5セット🧖‍♂️
今日はテンションが低い1日で感情が乱れてたのですが、最後なんとか心ととのいました☺️