すもぅる

サウナ納めかなーと思いつつ梅湯に。
平日ですが常連の方多めでした。

サウナ3セットでさくっと整って帰りました！

前みたいな黙浴とかの掲示がなくなったからか、サウナ室で喋りまくる人たちがうるさくゆっくりできなかったのが心残りでした💦

15日までの入館券を財布から発掘してなにけんへ！
朝活(遅め)で9:30に到着し、ゆっくり湯船に、、、ビバサウナで美味しそうなうどんを見ながら10分×2セット
塩サウナの奥で8分×3セット

11時のアウフも受けました。が、最近お一人に変わったのかな〜ここ2.3回毎回すみれさんをお見かけしない、、、
ロウリュ中もテレビつけっぱなし、アロマの匂いも説明がないので何かわからず、、、あまり乗り気になりきれず若干消化不良でした😢

さいごに梅田で足ツボマッサージを受けて整いました！

韓国冷麺

食べかけですみません、、、

サ旅2日目！
お待ちかね久しぶりの草加健康センター！

やっぱりいつきても最高でした🫶
3段目で8〜10分→水風呂→炭酸泉→薬湯→草津　で整いすぎました！
時間が限られていたのでサウナ6セットくらい本気でやりました笑

レディースデーだったからか？平日でも大混雑！ポケスリコラボで浴室内もとっても可愛くて、大満足でした🫶

トマトサンラータン麺

SKCといえば！

サ旅の宿は野乃別邸に！
靴をホテルの入り口で脱ぐの、めずらしい！
でも畳がここちよくてすごく綺麗なお宿でした！

サウナは激アツカラカラサウナ！笑
1回目は5分で暑すぎて出てしまいました😆
2セット目からは7分くらい→外気浴を繰り返し！
寒すぎたのかお腹の調子がイマイチになりて撤退（笑）

翌朝内気浴にしたところ最高に整えました！

夜鳴きそば

ドーミイン系列といえば！

初渋谷サウナス！

友達と1泊2日のサ旅🧖‍♀️
朝から渋谷サウナスにいってきました！
5種類のサ室はどれもコンセプトが違って最高でした🫶

なかなか行けないところですが、東京行った時はまたぜひ訪問したいです！

アサイーボウルとサ　ドーナツ

アサイーボウルめちゃおいしい！

VIVAサウナ　10分×4セット
スチームサウナ 7分×3セット

サウナー大宴会に初めて参加させていただきました！
いろんな場所から来られてる方もいらっしゃり、初めてでしたがとっても楽しかったです！
ワッペンやスッパイマンもいただき、短い時間でしたが行ってよかったです♨️

オロポと鶏チャーシュー

あけましておめでとうございますサウナ！
新年1発目は大好きな梅湯で、、、、♡

5セットで超整いました！
いつもより熱い気がしたのは気のせい、、、？でもやはり梅湯は最高♡

久々なにけん！
クリスマス🎄ということで限定の靴下、、、無事グレーをゲット！
いのっちさんと初めてお話しできて嬉🙂

アウフもクリスマス感満載！
5セットで整いました〜！
柚子しお？ラーメンで最高に整って帰りました！

柚子しおラーメン

久々サ活♡
しっかりサ活したくてなにけんへ、、、！
10分4セットしてお昼ご飯はからあげ！
なにけんの唐揚げおいしすぎる〜！しかし一個一個がおおきいから唐揚げでお腹いっぱいにw
ご飯の後はタイ古式マッサージ💆
めちゃくちゃ気持ち良くて途中爆睡w

マッサージのあと3セットしてリンゴ酢でさっぱり！
帰ったらぐっすり寝れそうな予感！

鶏のからあげ

転職してから家での勉強ばかりでサウナに行けず、、、久しぶりのサウナ！
改良湯にお邪魔しました！

新幹線の遅れでヘトヘトだったのもあり3セットで整いまくり！
気持ちよく帰りました😃

まもなく今の職場も退職、、、ということで有休消化中のなにけん！
新しい職場に気持ち新たに旅立つためにアカスリをお願いしました😆
めちゃくちゃ良かったのですが、おばちゃんが追加で擦ってくれすぎて(ストップと言わなかった自分が悪い)太もも負傷😂
気にせずサウナ6セットで最高に整い！

リンゴ酢とオロポを頂いて帰りました😆

オロポ

久々のサ活！
久々のなにけん！

久しぶりのサ活であまみでまくり&整いまくり☺️
平日で空いていてとても良かったです☺️

キムチ、豚汁、ササミポン酢

サ旅2日目！！！！！！！！
今回のメインイベント、草加のレディースデーへ❤️
昼前に到着して
チャーハンとキムチ、サクサクのクリスピーチキンを友人とシェア！
軽くお腹を満たしたところでロウリュ姉妹の静寂ロウリュ&爆風ロウリュ！
13時の回は果敢にも途中から3段目に挑戦💪メトスのサウナストーブにロウリュしまくりで汗だくに💦笑
その後、アカスリで全ての汚れを落とし、15時の静寂&爆風へ🌪️

13時の時と違い、皮膚を守るものが落とされたのか（笑）、3段目だとありえないくらい痛い！痛すぎて5分も居られず外気浴後は2段目でおかわりする方針に😆
少し疲れたのでおやつにアイスとグレープフルーツゼリーを！
このゼリーが最高に美味しくでびっくりw

炭酸泉&草津湯&薬湯のルーティーンで最高に汗もかいて、夜ご飯！
友人の旦那さんも合流して3人でご飯！
みんなでシェアしつつ、カレー唐揚げ、豚肉のスタミナ炒め(名前間違ってるかも)、餃子、トマトサンラータンメン、こんにゃくステーキを頂きました。どれも最高すぎる、、、！

やはり草加は最高！また周年のときにもいきたいなーと思った次第でした(・∀・)

夜行バスの時間の兼ね合いもあり、

チャーハン

しっとりで油っこすぎない！美味しい😋

サウナ旅2軒目は黄金湯さん♨️
今回はお宿もこちらだったので1日目、2日目でそれぞれ違うサウナを楽しめました！
1日目の外気浴がすばらしく、最高に整った！
2日目は朝サ活でベリーのオートロウリュに癒される、、、、

1日目のサウナ後にはポテトとコーヒーゼリー、飲み物も飲んで大満足でした！

ポテト、コーヒーゼリー

友人とサ旅！
旅の始まりは改良湯さんからスタート！
往復夜行バスのためおつかれの体に炭酸泉が沁みる、、、
赤外線ストーブのサウナはかなり熱く感じました！ちょっと肌に刺すようなヒリヒリ感😮

2セットで次の予定があるため退出！
サウナ旅始めにぴったりのアチアチサウナでした！

久々のなにけん！

外気の温度がめちゃいい感じで1セット目から整う〜😃
20時のアウフグースはなんと自分含めて4人しかおらず（笑）、個人あおぎを多めにやってもらいました🌬️
仕事終わりのサウナ、最高〜！！！

ささみポン酢

少し久々？のなにけん(o^^o)
おなかぺこぺこだったので腹ごしらえから！

そのあと13時のアウフを受けて、セルフロウリュのサウナにドライサウナ、塩サウナもして、最高に整い☺️
明日からまた頑張ろうと思えた1日でした！

ささみポン酢定食(自称)

ささみポン酢、キムチ、お味噌汁、ご飯

久しぶりの梅湯！
今日は結構混んでました🙇‍♀️

これから焼肉にいくので軽く3セットでスッキリ整いました♡

サウナの日に当たったちりとり鍋チケットを使うため、サ活(^○^)！

2セットしてからちりとり鍋(ホルモンが食べれないので申し訳ないけど抜いていただきました)、締めはチーズリゾット🥺💕

美味しすぎて昇天しつつ追いサウナ3セット！
帰って晩御飯食べて爆睡しました😂笑

ホームサウナよりなにけんにいっては回数が多いので、なにけんがホームサウナ化しつつあります（笑）

ちりとり鍋

締めまで最高に美味しい！

急遽友人との予定がなくなってしまい、金曜日で疲れていたのでなにけんに整いに！

19時についたものの仕事の電話が鳴りまくり入浴できたのは30分以上後、、、

とりあえずセルフロウリュのところで
1セットしてから20時のアウフへ。
まさかの参加者が私を含めて4人（笑）少なすぎて逆にびっくり😂
えつこさんがアウフ担当だったのでえつこさんに聞いたところ、こんな少ないの見たことないとのこと😂
新人の可愛い女の子も頑張って仰いでくれてとってもいい気持ち！

一旦あがって唐揚げ、豚汁、ご飯、オロポで満腹に！唐揚げめちゃくちゃ美味しい💕

また腹ごなしに2セットして退館！
JRはみんな花金だからか泥酔してる人が何人かいて少し怖かった（笑）
花金サ活、最高！

唐揚げ、豚汁、ご飯、オロポ

からあげが思ったよりたくさんで美味しすぎた！豚汁はあっつあつ（笑）