UWF

外気浴中　若いサウナー2人の会話　「ここの温度いーよなー」「・・・いいーなーー」
ちょっとうれしくなっちまったよ。俺のサウナでないけど。
今日も　102℃くらい。
湿度があまり無く発汗が遅い。出だすと滝汗。サイコー。やっぱり熱いのが好きだな。
そして　凄い水量でオーバーフローの　ひゃっこい水風呂。
館内寒いけどサウナはサイコー

初訪問
なんでもある　オールインワン。無いのはあかすりくらいで　飯食ってサウナ入って源泉掛け流しの湯に浸かってマッサージができて　観劇が無料ときた。劇場の人数が凄い！
サウナはマイルドながら湿度が良くて発汗が凄い。オートロウリュの威力は無いけどおかげで湿度が最適。温泉はポカポカ。
大満足。

ナポリタンセット

写真に収まらない。お盆から皿がはみ出てるし　サラダ、ドリンクバー等もあってやばい。また食い過ぎだ

東和温泉が大盛況で予定変更。
ポックンパで昼飯後IN
混雑なくマイペースで。
インスタでも見ていたんだけど　利用客にサウナ利用のルールの周知文を配布してました。何かあったのか、再周知なのか。
今日は皆さんマナー良く、気持ちいいサウナでした。

ポックンパ｜볶음밥

サムギョプサル&モクサル　いろいろ

初訪問　パックンポ　トックンパ覚えられ無い・・・。 旨い　大満足で満腹　また来る

マイルドな温度だけど　コンパクトなサ室でどこ座ってもストーブが近いのと何故か湿度があるので発汗が凄くて気持ちいい。滝汗ながら10分でも苦しく無い。
汗を拭き取るのが追いつかないくらい発汗がいい。
いつも露天で〆だけど　今日はクソ熱く無い。42℃はあるけどいつもよりはマイルド。
気持ちいー

ロウリュ無しでも　熱くて鼻呼吸すると痛い。
102℃だ　 サイコー
バラツキあるけど　アチアチ好きにとっては今日は当たりだなあ
体感で湿度はいつもより低く、発汗が遅い。湿度は大事ですよね。
からの　サイコーな水風呂にドボン。
スッキリ

長時間いるわけではないけど　時間を気にしなくていーから楽。
たっぷり蒸気をチャージ、冷え冷えの水風呂、温泉でふやけてフィニッシュ
サイコー

十割そば処 そば五郎

ラーメン五郎

遅い昼食。久々に　月3日間のみのラーメン五郎で塩分補給　美味かった

地元常連トーク満開の17時頃IN。
冷静にタイミングを見て　体感が熱い上段のストーブ対面をキープ。
ロウリュ無しで最初っからアマミだらけでサイコー
水風呂が気持ち良すぎて何回も何回も　　サイコーだな

女子側が温度が低いらしいのが気になる。
設定なのか壊れてるのか　今度聞いてみよっと。

露天サウナは相変わらずいい香り
温度は今日は70度に届かずマイルドだけど湿度はバッチリ　ロウリュでヒリヒリまではいかないけどアツアツ　気持ちいい
5分に一回できるのはありがたい

小学生サウナー様、ごめんね　ロウリュ3杯やってしまって。熱くて退散しちゃったもんね。子供には熱いよねー　一杯ずつ聞きながらやればいがったなー
久々のユーランド　サイコー

らーめん小江戸

ラーメン大盛り

タイミングなかなかあわずようやく久々に。麺が好き。

サウナは上段満員御礼（3人）
地元常連はドジャースの話は一切なく熊の話でもちきり。話長くて　外気浴ででも話せばいーねな　と。
露天も常に1人いて　外気浴は露天風呂のへりで。平均台に体育座りのような感じで　体幹を感じながら。
最後に　クソ激アツの露天風呂で。
温まったなー　また来

今日はいつもより熱い。
人もまーまーいるけど熱い。
下段でも滝汗。
サイコー

駐車場が暗すぎるので　もう少し明るくしてほしい　　　な。

相変わらず水風呂サイコー

向かって右　秋扇の湯側
初めて終始貸切。
サ室の窓からオーバーフローしてる水風呂を見ながらなので　早く水風呂に入りたくて我慢できなくなっちまう。
最初っから　アマミだらけ。
ストーブ近くの入り口側はロウリュすると後からゆっくり降りてくる。奥側はけっこう早い感じ。
小雨の中で外気浴&キンキン　オーバーフロー水風呂。サイコー
ハット、マット、寒くなるのでポンチョ置場を作ってください。

行く途中　一丈木公園公園の道路沿いに熊が。改めてこんなとこにまで来てるんだなと。
見た後だったんで目を瞑って外気浴はできず。
サウナはいつもと変わらず　体調なのか今日は発汗が凄い。
水風呂ザブザブ　1セット２回ペースで。
寒くなっても水風呂気待ちいー