金曜日のトレーニングサ活🏋️
湿気のこもるスタジオでドタドタ動いてトレーナーと駄弁ってたらいい時間に。人も少なく超上振れで3桁超えの良いコンディションだったが、疲労が強く1セットで退散。無理はしないのも大切😪週末の良いリフレッシュ時間を満喫した👍
サ飯はすき家🐮タケノコ牛丼が美味い😋🍴

ドライサウナ104℃、水風呂20℃、4分

すき家 107号北上和賀店

おんたま胡麻ダレたけのこ牛丼

ピリ辛で食感もgood

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
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