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コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2025.09.12

54回目の訪問

サウナ飯

今週のトレーニングサ活🏋️
いつもよりなんとなくハードに感じながらメニューをこなして、プールに行かずに風呂へ。締め出しが厳しくなってそうなのでしばらくはダイレクトで風呂に行くことになるかも。疲れた体にアツアツのサウナと良い感じの水温の水風呂が染み渡って気持ち良い😌体を動かすのもそうだが、こういう楽しみも醍醐味だったりする。今日からは友達を紹介で入会させたので、賑やかに楽しめそうだ😆
サ飯は和賀すき家🐮久々に高菜明太を食した気がする。

サウナ102℃、水風呂18℃、4分5分