コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
今週の週末トレーニングサ活🏋️
いつも通り運動して良い汗かいてからサウナで汗をかくルーティン😌良い汗をかけば良いリフレッシュになる。終了間際に駆け込んだがサ室はアツアツ。ただ水風呂はバイブラ止まるのでいつもより体感が上がる。なるべく早目に行きたいところ。
サ飯は新規開拓でスパゲッティ🍝品名通り感動するほど濃厚☺️
ドライサウナ100℃、水風呂18℃、5分
男
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100℃
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18℃
0
18
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