コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
恒例金曜トレーニングサ活🏋️
今日はスタジオプログラムが結構ハードでクタクタ😪デカい湯船でしっかり体をほぐしてからドライサウナを2セット。水風呂と交互に入って熟睡モードになった。今月あまりサウナ行けてないけどこういう息抜きはどんどんしたい🪶
サ飯は友達のリクエストで町田へ。前回プロテインの影響で量食えなかったので普通盛りで。それでも結構な満腹感🫃
ドライサウナ100℃、水風呂18℃、4分6分
男
-
100℃
-
18℃
0
14
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら