地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2025.10.31

61回目の訪問

サウナ飯

週末・月末トレーニングサ活🏋️
今日はいつも通りのメニューなはずなのに体中パンパン。疲れたら風呂にじっくり浸かってサウナに入ってリフレッシュ✨駐車場の時間もあって1セットだけだが、サウナ入ると何故か寝つきが良くなる。週末の楽しみだ。水風呂は今日はこの前より冷たいかな。実測はさほどだが小さい分循環が良くて羽衣が剥がれやすくてgood👍
サ飯はハンバーグの機運でびっくりドンキーへ🐮ガリバーバーグがデカくて美味すぎる！

ドライサウナ100℃、水風呂18℃、6分