コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
金曜日のトレーニングサ活🏋️
正月明けにしてはハードなメニューで汗ダラダラ。風呂入って体清めてサウナに入れば良いリフレッシュに。めちゃくちゃ動いた日は水風呂は最高に気持ちいい🤤1セットだけでもこのルーティンをこなすだけで良い気分転換になる👍今年も楽しみたいところ。
サ飯は久しぶりに町田🍜たまにこういうこってり系を食うと滲みる！
ドライサウナ98℃、水風呂20℃、5分
男
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98℃
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20℃
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16
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