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コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2026.01.30

81回目の訪問

サウナ飯

週末トレーニングサ活🏋️
いつもより持久走系のメニューが多くてゼーハー言いながらこなして、風呂でゆっくり回復する❤️‍🩹サウナもいつも通りのアツアツで水風呂もちょうど良い塩梅。疲れといらん考え事を流して2セット。明日は稼働日だが良い気分転換だ🙆
道路が凍りすぎてすき家まで戻ってからサ飯⛸️シビカラの鍋がやみつきに🤤

ドライサウナ96℃、水風呂20℃、4分5分