コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
金曜のトレーニングサ活🏋️
今日はスタジオの湿気が凄くてサウナ入る前から汗がやばい😳💦体動かしてドライサウナを1セット入るのが爆睡への近道である。トレーナーさんと話が弾んで遅めに入ったので人も少なくて良かった。
サ飯はすき家に移動して限定メニューを頂く🤓デミグラスとチーズの相性が良すぎる。てか話が弾み過ぎて帰りが25時だ…( ﾟдﾟ)
ドライサウナ102℃5分、水風呂20℃
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