コナミスポーツクラブ北上
スポーツジム - 岩手県 北上市 会員のみ
本日のトレーニングサ活🏋️
今日は足がパンパンになって疲れた🥱体清めてサ室に入ると珍しく貸切状態。じっくり蒸されて水風呂で火照った体をクールダウン。運動後は尚更水風呂が染み渡る🐧☔️
サ飯は恒例になったすき家で男子会。行くとこねえとか言いながらもなんだかんだ落ち着く😌
ドライサウナ100℃、水風呂20℃、6分
男
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100℃
-
20℃
0
15
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