本日のトレーニングサ活🏋️
今日は足がパンパンになって疲れた🥱体清めてサ室に入ると珍しく貸切状態。じっくり蒸されて水風呂で火照った体をクールダウン。運動後は尚更水風呂が染み渡る🐧☔️
サ飯は恒例になったすき家で男子会。行くとこねえとか言いながらもなんだかんだ落ち着く😌

ドライサウナ100℃、水風呂20℃、6分

すき家 107号北上和賀店

3種のチーズ牛丼、温玉トッピング

🤓

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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