金曜日のトレーニングサ活🏋️
今日は1人なので運動してから2セットゆっくりめに。22時過ぎて人も落ち着いてたのでアツアツのサ室でじっくり蒸し上げて水風呂に行けばめちゃくちゃ気持ちいい😌冬も終わりあまり体も冷えなくなったので水風呂の需要が高まるぜ。
久々に1人ですき家にてサ飯🐮高菜明太マヨとチーズのギルティトッピングをしたが、チーズが強すぎた😂明太マヨマシなら良い感じになるかな?

ドライサウナ100℃、水風呂20℃、4分5分

すき家 107号北上和賀店

高菜明太マヨ牛丼、チーズトッピング

ダメではないが入れりゃ良いってわけでもない🙄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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