2019.12.31 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
  • 好きなサウナ 【サウナ室】 95度~100度/ テレビあり/ サウナマット式/ ~10人収容/ 【水風呂】 16~18度 【外気浴】 寝転び可のベンチあり 【脱衣場】 扇風機多め 【販売】 いちごオレあり
  • プロフィール 【サウナ・スバ健康アドバイザー】 2019年10月から本格的にサウナに目覚めました。 サウナ室の木の香り、水風呂の痺れるように響き渡る冷たさ、外気浴中の全身に血流を感じる心地よさにはまりました。 目覚める前はサウナに5分入って水かけて終わり...だったのですがTwitterでサウナーの存在を知り、サウナーのブログとYouTubeを漁り、サ道を読み、サウナの気持ち良い入り方や心得、マナーなどを学びました。
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種明かし三太夫

2025.11.30

35回目の訪問

今日は特に盛り上がっていたなぁ。芋洗いっていうのかな、こういうの。
12月から値上がりするんだと。仕方ないね。

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種明かし三太夫

2025.11.26

5回目の訪問

平日のお昼にin
非常に空いていて、快適。マルシンを貸し切れる優越感、最高。

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種明かし三太夫

2025.11.24

3回目の訪問

数年ぶりの栄湯。丁寧な接客で迎えてもらって清潔感のある内装。また伺います

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種明かし三太夫

2025.11.16

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

お初のえごた湯。リニューアルされてから行きたいと思っていたが、早◯年経ちました。何年経ったんだろう…

まず驚いたのは、その外観。あの煙突姿。個人的には一番美しい出入り口ではないでしょうか。

3セットいただきました。あまみもしっかり出てきました。風呂の温度も熱めで良かったです。

風呂上がりにビールを飲みたかったですが、待合室は満員だったので、断念。またの機会に。

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種明かし三太夫

2025.11.09

34回目の訪問

毎週末の欠かせない時間。ジェットバスで湯通しして、サウナに入り、日曜のテレビを見る。5セットして整って、最後に炭酸泉で締める。妻が上がるのを待って、帰り道で夜ご飯の買い物する。

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種明かし三太夫

2025.11.03

33回目の訪問

3連休終わり。塩1、ドライ3
すっかり寒くなりました。店内は大盛りあがり。やっぱり湯楽の里は賑やかじゃないとね

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種明かし三太夫

2025.10.19

32回目の訪問

3セット+塩1
日曜の夕方。雨が降ったからか人が少なかった。

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種明かし三太夫

2025.10.18

1回目の訪問

土曜の18時、整ったあとにレイトショーをみふプランを考案し、こちらへ。行ったことのない初めてのサウナ。そしてずっと行きたかった場所…
駐車場はパンパン。中に入ると賑やかな声がたくさん聞こえる。脱衣場までの道はライトアップされている。安っぽいイルミネーション…。
浴場は思いの外、狭め。勝手に広いものだと思っていました。
外は洋楽がかかっていて、ポップな雰囲気。ガヤガヤしているので会話を楽しめるお風呂屋さん。サウナは塩、でかタワー、ミニタワーの3つ。水風呂はシングル、ダイブができる17度、23度の温めが3つ。
でかタワーとミニタワーを2回ずつ、塩を1回の計5回でfinish

ここは一人で来るより誰かと来たほうが楽しめそう。いいサ活でした。

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種明かし三太夫

2025.10.04

2回目の訪問

競馬でお財布を空っぽにしてサウナへ。
手酌、ヨモギ→瞑想、アウフグース、遠赤、最後に手酌。
計5セット。手酌が一番でした。
風呂上がりにビールとラーメン。ビールはキンキンで素晴らしい。
2時間コース+ラーメン注文による1時間延長で合計3時間。
3時間が丁度よいね

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種明かし三太夫

2025.09.12

4回目の訪問

久々のマルシン。アツアツでした。そして味のある寂寞感

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種明かし三太夫

2025.07.15

1回目の訪問

この施設が4000円で1泊できるとは驚きです。なんといっても館内の清潔感が素晴らしい。風呂場の設備は古そうですが、清潔感があるので気になりません。あとは水風呂の豊富さ。11度、17度、30度と3種類に加えてペンギンルームまで完備。末恐ろしいです。
そしてサ室。セルフロウリュができるサ室とテレビが見られてアウフグースがあるサ室。どちらも温度完璧、広さもちょうどいい。あともう1つありましたが、こちらは時間がなくていけず。。
アカスリもあるし、リラクもある。食堂の飯はうまい。コワーキングスペースもあればちょいリラックスのラウンジもある…
歯ブラシはもちろん無料。カプセルや水回りはとっても綺麗。はぁ、これ東京にも作っていただけませんかね…

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種明かし三太夫

2025.07.15

1回目の訪問

風呂場もサウナもこの価格帯のホテルとしてはハイクオリティ。芯まで温まります。動線も完璧。訪日外国人が多く、いつもと違った雰囲気を楽しめます。大浴場やコンビニ、リラク系が4Fに集まっていて、ホテル内でも楽しく過ごせそうです。ただ、エレベーターはそれなりに混むのでそこだけ我慢ポイント。そこを差し引いても1泊の価値ありです。

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種明かし三太夫

2025.07.12

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

次の予定まで2時間…ひとっ風呂浴びたいということで道中にあるこちらへ。あまみが大量に出現しました。最高の施設と言ってよいでしょう。次回は食事もしたいです。

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種明かし三太夫

2025.06.22

1回目の訪問

富岡カントリーのアーリーバードをこなして、こちらへ。設備は古いものの、湯処として必要なものは整っている。温泉後の食事もおいしくいだきました。サ室は老朽化が進んでおり床が凹んでしまっている箇所も。常連らしいおじいさんに「ここ危ないだろ!?欠陥工事だよなぁ!」って話しかけられました。常連はそのように感じでいるらしいです笑
あと外湯の充実ぶりに驚きました。

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種明かし三太夫

2025.05.26

31回目の訪問

リセットしたい思いで訪問。今日はドライ2,塩1で満足

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種明かし三太夫

2025.05.06

30回目の訪問

GW最終日。筋トレ終わり、18時に来訪。思いのほか空いていました。皆さん、最終日は家でまったりしてるんかな〜と想像しつつ空いているサ室を満喫。2セット目の外気浴中、断続的な強風が吹き荒れる。そうか、今日は天気が悪いから空いているのか…と解決。
明日からまた頑張ろう。

1セット目
3分ドライ→タオル交換で塩サウナへ
ぬるシャワー→休憩5分

2セット目
7分ドライ→1分水風呂→7分休憩

3セット目
8分ドライ→1分水風呂→7分休憩

4セット目
9分ドライ→1分水風呂→5分休憩

タオル交換は18時半なので注意

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種明かし三太夫

2025.05.02

1回目の訪問

念願のロスコ。千葉でのゴルフ終わりに寄ってカプセル宿泊しました。
ウッドライクな門構えから「あーこれこれ」と妻と一緒に興奮。中は昭和ストロングスタイル…とまではいかないが設備に年季は入っているけど清潔感がある、という好みなスタイル。
内湯は思っていたよりも狭い。勝手に広いのかと想像していました。
サ室は程よい湿度に結構熱め。8分→9分→10分の3セットであまみが大量発生しました。外気浴も満喫できて、大満足な3セットでした。
風呂上がりには食堂にて生ビールで乾杯。キンキンで最高でした。おつまみにカツオ刺し。これもまたショウガがきいてて絶品。そしてメインは生姜焼き定食。求めていた基本に忠実な味付けでビールもグビグビ進みます。お客さんは平日ということもあってかポツポツと…という感じでした。
ありがとうございました。

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種明かし三太夫

2025.04.22

29回目の訪問

チェックイン

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種明かし三太夫

2025.03.21

19回目の訪問

シアターvipタイ古式朝食ドリンク付きで予約

16時in
この時間から大盛況の様子。ケロ→岩→岩の3セットをいただきました。
薪サウナは抽選で当たったがタイ古式の時間と被っていたため断念。
17時半からタイ古式へ。とても気持ちよい。楽しくお話して体も伸びていい感じ。
休憩ルームで仮眠をして
19時半から晩飯

エクストラゴールド×2
肉付けうどん
唐揚げ
きゅうりの浅漬

安定感抜群のメンバーにきゅうりを追加。美味でした。
お腹いっぱい120%

21時半頃から休憩ルームでサッカー観戦。
だらだら過ごして
0時にカプセルへ。1時間ほどだらだら過ごして就寝
お酒500ml×2とチップスターとチータラを買ったけどほぼ余りました。

翌朝
6時に目が覚めるもダラダラ過ごして7時にようやくカプセル脱出。
岩熱波→ケロで朝風呂を満喫。

朝飯
8時に着席。
ぶり大根セットをいただく。ヤクルトが付いていて嬉しかった。ごはんは大盛りがよかったかな。おいしかったです。

カプセルに戻ってダラダラ。9時半にout

■次回に向けて
リラクは枠はすぐ埋まるので早めに予約を取る
やはり朝の充実度でスコアが変わる。早寝早起きは必須
食後に観る映画を決めておく

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種明かし三太夫

2025.03.09

1回目の訪問

ホテルステイで利用。宿泊者は2000円。
浴場もサ室も広くて満足。レストランのビールは泡のクオリティ良し。
休憩スペースも充実していてコスパ良い。

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