山田_stef _bass

サウナ　8分×2　10分×1　12分×1
水風呂　2分×4　水風呂　30秒×3
休憩　8分×4

今日はこちらに
初訪問
上田に新しくできた施設
2種類のサウナがあるけども今日は男性は1種類
結構広くてオートロウリュサウナは思ったよりもカラッとしたサウナ
15分に1回オートロウリュがありオリジナルソングが流れる使用
湿度が上がるというよりは風がきて熱いという感じ
水風呂は2種類ありシングルと16度で冷冷交代浴がはかどる
外気浴はないので浴室で寝椅子か椅子に座って
これはセルフロウリュもしてみないとと思ったのでその内にまた来てみたい

サウナ　8分×1　10分×1　12×2
水風呂　3分×4
外気浴　5分×4

今日はこちらに
初訪問
新しくできた施設らしく全体がきれい
入ってみたら同じ山梨県内にある湯めみの丘にそっくりだなーと思っていたら系列が一緒みたいで納得
これだけの設備で500円で入れるのはやはりありがたい

べっぴんサウナ　10分×2　12分×1
塩サウナ　20分×1
アウフグース×1
水風呂　1分半×4
外気浴　5分×4

今日はこちらに
男女入れ替えの日で初の女性エリア
浴室は場所が違うだけで男湯と同じ種類のお風呂なんですね
べっぴんサウナは1人用のスペースに特化したサウナで横になるスペースが5つもあるのが凄い
オートロウリュもしっかりでいい熱さ
落ち着いて入れるのはよかった
アウフグースイベントをやっていたので入ったのですが、やはりいいものです
塩サウナが思っていたよりも温度が低くかったので水風呂は一瞬だけに
立ち上がったらそこそこ熱く感じたのでその熱が何とか下にきてくれれば
水風呂と外気浴は男湯と変わらずよかった
今後入れるかはわからないけど入れてよかった

サウナ×1
水風呂×1
外気浴×1

朝サウナ
やはり朝でもストロング
1セットで充分でした

サウナ×3
水風呂×3
水風呂×3

今日はこちらに

初訪問
今さらながらサ道で見たことあるこちらに
サウナは正にストロング
久しぶりにカラカラで熱いサウナ
ここまでくると蒸しよりも焼かれている様な感覚になってきますね
入って直ぐに水風呂も凄い作りだと思わず感嘆してしまいます
外気浴もありしっかりとサ活したなと思う日でした
朝サウナしようと思っているけど朝からこの熱さはすごそう

おぶ～サウナぶ〜No381 山田

サウナ　8分×1　12分×2
ありがとうサウナ　10×分3
水風呂　2分×6
外気浴　6分×6

今日はこちらに
やはり混んでいる
サウナマットが外に置いてあるのにそれを持たずに中に入ってくる人を見ると、どんなに目立つ様にした所で気にしない人は何も気にしないという事がよくわかるなと思う日でした

サウナ　8分×1　12分×1　14分×3
水風呂　1分×5
外気浴　6分×5

今日はこちらに
なんだかわからないが自分が来た中で1番全体的に混んでいた
なんかサウナが以前よりも温度が低く感じたかな
またその内に確かめにこよう

サウナ　10分×1　14分×2
水風呂　1分×3
外気浴　6分×3

今日はこちらに
久しぶりの訪問
時計を付けてサウナに入っているのですが、常連さんと思われる人に時計について話しかけられそのままサウナ談義
普段はソロサウナで喋る事がないのでなんだか嬉しくなってしまった
マナー的にはよくないのかもしれないので、次この様な事があった時には施設の注意事項や自分の音量に気を付けていきたい
後はなんか2階の休憩所が変わっていたので、そこにあるハンモック？に揺られてきました

おぶ～サウナぶ〜 No381 山田

サウナ　8分×1　10分×1
ありがとうサウナ　10分×4
水風呂　内1分×4　外1分半×2
外気浴　8分×6

今日はこちらに
リニューアルしたサウナを堪能しに来ました
段が少なくなり、サウナストーブが引っ込んだからか以前よりサウナ室が広く感じます
照明も変わっているのかな
ロウリュも以前よりも熱さがグッときます
何よりも良いのが外にあるオートロウリュの時間がわかるデジタルの表示計
自分のベストタイミングを探すのもいいし、ランダムに楽しんでもいいしで入り方のバリエーションが増えるのがありがたい
水風呂にひやたまという頭に水をかける装置が付いたおかげで頭のてっぺんから冷えるのが良いです
外気浴にはマットレスが増えており、下手すればそのまま寝落ちしてしまいそうな仕様に
今日は平日だから使えたけども休日は運がよくないと厳しそう
リニューアルしてまた更に訪れたい施設になりました

1回目
NEPPAサウナ×2
シンケンサウナ×3
水風呂×5
外気浴×5

2回目
NEPPAサウナ×2
シンケンサウナ×2
水風呂×2
外気浴×4

今日はこちらに
クーポンがあったので来ようと思っていたらサウナリニューアルとの事なので折角ならとリニューアル初日にやって来ました。
NEPPAサウナは照明が変わり落ち着いた雰囲気に
シンケンサウナサウナも同じ様なので合わせたのもしれません
どうやらオートロウリュがキチンと動いていなかったらしく2つ同時のはずが1つしか動いていなかったようです
次に来た時に期待です
シンケンサウナも初めてだったのですが午前中に入った時にはセルフロウリュしてもそこそこの熱さでまあまあかなと思ったのですが、夕方に入った時にロウリュをしたら午前中とは比べ物にならないくらいの熱さに
午前中は熱さ、湿度共に足りていなかったようで万全の状態で3杯かけた時の熱さは大分すごいです
おぶ～と同じライトで知らせてくれるシステムなのもありがたい
外に紐を引っ張ると桶から水を被れる装置？が設置されており、これもまた楽しい
その他の部分は今までと同じように満足出来たので次来た時には午前中からしっかりとサウナを更に堪能出来るといいな

サウナ　8分×1　10分×3
水風呂　2分×4
外気浴　8分×4

今日はこちらに
秋の感謝祭で入館料がお得だったりサウナ室が5度熱い日だったりでラッキーでした