ランとサウナとビール

本日は、14時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

午後休！もう雪は降らない予報なので、あまり乗らない俺の車だけタイヤ交換🛞結構腰がバキバキ！そんな時はサウナ♨️一緒に物置から愛車スーパーカブ🛵バッテリーを繋いで試運転がてらホームへGO♨️

火曜日の午後、ぼちぼちの賑わい！スタンプデーなのか春休みの若者もワイワイ！サ室のTVは春らしく桜開花で盛り上がり🌸負けたWBCは一切なし⚾️しめの露天風呂でリカバリー完了！

帰ってビール頂いています🍺
あと2日🍺ぼちぼち乗り切りましょう🍺

本日は、11時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

風が強い日！朝ランしても前に進まない！
来る途中、ドームは凄い人々だった！道路はそうでもなかった！

木曜日の昼間、空いて快適！定位置の奥の3段目であぐらでまったり！チョロチョロ水が漏れている！サービスローリュ！外気浴は壁が高いから風は感じないが寒かった！

帰ってビール頂きます🍺
あと1日と言いたいけど、土曜日は夜勤🍺

丸亀製麺札幌美しが丘

ぶっかけうどん（並）

明日まで一杯頼めばもう一杯！

本日は、15時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

土日の雪も順調に溶けている！もうご馳走様です！雪の神様☃️このままで行きましょう！

火曜日の午後、空いて快適！サ室はロウリュで汗がたっぷり💦水風呂も12度と徐々に春になる！外気浴も気持ちいい〜！

帰ってビール頂いています🍺
プレーボール！角ファイボール🍺

本日は、10時からの朝ウナ！

昨晩は、送別会でたっぷり飲んで楽しかった🍺隣の席の後輩はネトフリでWBC観戦⚾️スゴイぜ！大谷サン！エグイぜ！侍ジャパン🇯🇵
そして一晩明けたら冬景色！ヤバイぜ！北海道！湿った雪は重い！一度はしまった冬靴でラン！走りづらい！

LINEクーポンが明日までと気付きこちらへお邪魔！土曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい！サ室は常に5人以上だったけど勇者の箱イスはゲット出来た！水風呂もキンキン！外気浴のプライスは内風呂へ！小雨の外気浴も気持ちいい！しめの中温風呂もサイコー♨️

帰ってビール頂きます🍺
今日も打ちまくれ！侍ジャパン🇯🇵

本日は、15時からの昼サウナ！

3月5日は天赦日、一粒万倍日、寅の日、大安次は63年後？最強の日！宝くじでも買うつもりでちょっと早引け！でも俺みたいな凡人が当たるわけない！じゃあサウナ！

木曜日の午後、空いて快適！今月は火曜日がスタンプ2個デ〜！今週はゲット出来なかったけど、来週からはゲットしたい！

帰ってビール頂きます🍺あと1日🍺ぼちぼち乗り切りましょう🍺

本日は、10時過ぎからの朝ウナ！

白石駅前のランニング専門店で練習用シューズ👟買うついでにこちらへ！欲しい色が店舗になく、自宅配送してもらった！週末は履いてランニング出来る！楽しみ〜！

月曜日の午前中、空いていて快適！今月も火曜日と金曜日がスタンプ2個デ〜！サ室はガンガン！たっぷり汗かいて💦水風呂も丁度よく気持ちいい〜！外気浴は風が強くすぐに冷え冷え！サウナはサイコ〜だ！

帰ってビール頂きます🍺
今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺

ロピア ビバホーム清田店

おつまみ　焼き鳥！

色んな部位が楽しめる！

本日は、10時からの朝ウナ！

行く（1月）逃げる（2月）去る（3月）あっという間に月日は流れる！早い！
てな訳で、いつものルーティン朝ラン、朝定、朝ウナ！昨日から風が強い！ランしても前に進まない！

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい！外気浴は風が強くすぐに冷える🥶サ室のTVは東京マラソン🏃大迫サンはやっぱ凄い！ちゃんと結果を残す！

帰ってビール頂きます🍺
明日も休み🍺どこに行こうかなっと🍺

本日は、14時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

月曜日祝日で1日少ない今週！何とか終わった！そして週末！とても嬉しい！

金曜日の午後、空いていて快適！たっぷり汗かいて💦キンキンに冷やされて🥶ボォーっとして！サウナはサイコーです！

帰ってビール頂いています🍺
つまみはWBC⚾️ぼちぼち始まりましたね🍺

本日は、14時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

暖かい三連休から雪も降らず気温もそこそこで、雪解けが進む毎日！みるみる無くなって行く！恵庭は大雪だったけど、除排雪をすぐにやって頂いて感謝！今日も排雪来ていた！本当にありがとうございます！

木曜日の午後、空いていて快適！前の駐車場も5~6台空いていてラッキー！サ室も100度越え！ガンガンサウナの日？たっぷり汗💦水風呂もキンキンで気持ちいい！

帰ってビール頂いています🍺
あと1日🍺ぼちぼち乗り切りましょう🍺

ロピア ビバホーム清田店

惣菜！

なんか買っちゃう！

本日は、10時半からの朝ウナ！

2月22日（ニャン・ニャン・ニャン）猫の日🐱俺は飼ってもないので、ニャン郷の湯の日だ♨️

日曜日の午前中、ぼちぼちの賑わい！大雪でしばらく避けていたけが久々のお邪魔！来る途中見ていたマラソンも気になったが、ここは安定の5チャンネル！何とか2段目ゲット出来て、たっぷり汗💦水風呂はキンキン🥶デッキ外気浴場はTVが付いてた！前は冬季中止だったからありがたい！

帰ってビール頂きます🍺
明日は家でゆっくりしよう🍺
やっぱ三連休は幸せだ🍺丁度良い🍺

モスバーガー恵庭店

モスバーガー&チリドック

やっぱモスバーガー！

本日は、11時開店同時の昼サウナ！

やっと来た！三連休！
朝ラン、朝定食、サウナ！いつものルーティン！溶けてベチャベチャだけど、路面出てる部分もあるからランしやすい！

土曜日の昼間、空いて快適！たっぷり汗かいて💦水風呂はシングル！キンキン🥶外気浴も暖かくサイコー！

てな訳で、帰ってビール頂きます🍺
明日はどこへ行こうかな🍺

ほっともっと 恵庭柏陽町店

のり弁！

安定の美味しいさ！

本日は、16時からの夕サウナ！

暴風雪☃️家の扉は吹き溜まりで開かなくなる寸前！そして重雪！腰にガツンと来る！そんな時はサウナ♨️

木曜日の夕方！空いていて快適！雪かき終わりで混んでると思ったらそうでもなかった！雪は降ってないけど風が強くて外気浴は瞬間冷凍🥶ともあれリカバリー完了！あと1日乗り切れる！

てな訳で、ビール頂きます🍺
早く来い！三連休🍺

本日は、11時半からの昼サウナ！満タンカードでタダサウナ！

夜勤明け！小雨ラン！暖かいのは良いけど、足元悪くて走りづらい気候！ホームでサクッと汗💦しようと思ったけど、恵庭クロカンの日！激込み予想！てな訳で、こちらに！

日曜日の昼間、かなりの賑わい！何とか2段目ゲット！たっぷり汗かいて💦疲れブットビ〜！サイコ〜です！

帰ってビール頂きます🍺今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺三連休が待ってます🍺

本日は、14時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲットだぜ〜✌️

TVでは、オリンピックの活躍が嬉しいかぎり！人並み外れた努力をしてあの舞台にたてる！凄いです！

金曜日の午後、空いていて快適！たっぷり汗かいて💦キンキンに冷やされて🥶湿った小雪の中ボォーっとしてサイコーです！

帰ってビール頂いています🍺つまみはうおはんの半額惣菜！明日は夜勤！その分飲みます🍺今週もお疲れ生でした🍺

本日は、12時からの昼サウナ！満タンカードでタダサウナ！

昨日の雪かきで腰を痛めた！とりあえずランして気合いで治す！もちろん治らなかったのでサウナへ！

前の駐車場はいっぱい！下に降りたら、地下駐車場があった事を初めて知った！
火曜日の昼間、空いていて快適！たっぷり汗かいて、腰も温まった💦さらに電気風呂で仕上げ！なんか良くなった様な気がする！
15時からのビンゴ大会！4人目ビンゴだったけど、無料入浴券をゲット！昨日もロト6が4等ゲットでなんか調子が良い！タダで入って、無料入浴券貰ってなんか申し訳ない！

帰ってビール頂きます🍺
明日はどこへ行こうかな🍺

北のちゃんぽん家

特製ちゃんぽん

15時までカレー食べ放題🍛

本日は、11時開店同時の昼サウナ！

朝ラン15km！冷えていて汗も出ない！相棒のランニングウォッチのガーミンが修理から帰って来て、ペースや距離が分かるのでうれしい！

土曜日の昼間空いていて快適！サ室は当初82度だったけど86度まで熱くなった！水風呂も9.5度！キンキン！たっぷり汗かいて💦冷やされて🥶ボォーっとして！サイコー！

帰ってビール頂きます🍺

本日は、15時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲットだぜ〜✌️早割制度今までありがとうございました！500円当然です！それでも安いですよ、このクオリティ！いつまでも通います！

今週は、雪も寒さもそこそこでいい感じ！これでいいです！このまま冬を終わりましょう！

金曜日の午後のスタンプデー、かなりの賑わい！タイミング次第で、3段目ゲットできた！外気浴は風が強く長居は出来なったが、たっぷり汗かいて冷やされて大満足💦

帰ってビール頂いています🍺
今週もお疲れ生でした🍺

本日は、11時開店同時の昼サウナ！

朝ランして、家でのんびりマラソンでもみて過ごそうと思ったが、月初めなのでレッツゴー！

日曜日の午前中、かなりの賑わい！ロビーで八百屋さんが販売中！帰りにじっくり見よう！サ室も賑わっているけど、何とか座れる！水風呂もキンキンで気持ちいい！外気浴も冷えすぎずこれまた気持ちいい！サ室でマラソンが始まっだけど、前半はあまり動きがないので、帰宅して後半を楽しもう！八百屋でネギとみかんをゲット！

帰ってビール頂きます🍺
今週もぼちぼち乗り切りましょう🍺

本日は、12時からの昼サウナ！

俺の愛車はFF車🚗18年乗って特に不便はないけど、来る途中のサクサク雪はつらい！3回ほどハマったけど何とか脱出できて到着！

土曜日の昼間、空いて快適！雪のおかげで駐車場もガラガラ！サ室も気を遣わないでアグラがかけた！水風呂も外気浴1人でのんびり！サウナはサイコー！

帰ってビール頂いています🍺
雪の神様、明日はゆっくりさせて下さい！

松屋 恵庭店(松のや併設)

牛丼

ポテサラ付き！

本日は、14時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲットだぜ〜✌️2月は金曜日がスタンプ2個デー！

日曜日のドカ雪は凄かった！今も大混乱！しばらく札幌方面のサウナは行けそうにない！除雪関係の皆様、お疲れ様です！

木曜日の午後、空いて快適！サ室は88度でいつもより少し高め！いい汗出る〜💦水風呂もキンキン！外気浴は-3度で久々暖かい！総じてサウナサイコ〜🌈
そう言えば、土曜日からのくじ付き回数券販売で、初日の15時に来たら売り切れだったけど、日曜日にドカ雪の中13時何とかゲット！3等⁈ビリ等⁈無料入浴券ゲット！ありがたい！

帰ってビール頂きます🍺
あと1日！何とか乗り切ろう🍺