みっちぃ

2025.12.04

443回目の訪問

一言:
「真冬の寒さの中、いつものようにととのう」

サウナ:高温6分 ロウリュ8分
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

人の多さ:★☆☆☆ (平常運転)
iki様の機嫌:★★★☆ (今日は80℃)
水風呂の温度:★★★☆ (体感16.5℃)
満足度:★★★☆ (日常運転)

一気に真冬の寒さとなった今日も仕事終わりのいつものやつ

94℃の高温サウナで準備運動
80℃でもロウリュすれば必要充分な熱さのSLS
冬場はこれぐらいが丁度良い体感16℃ぐらい?な水風呂
空いているのでもちろん休憩場所はご自由に

あぁ、やっぱりホームサ活は染み渡りますね…
ありがとうございました!!

  • サウナ温度 80℃,94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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