Manabu

行ってきましたよ湯パークラヂウム
娘が電子レンジ壊れたと言うので　
新しい電子レンジもってついでに
狭い部屋の模様替えの手伝い
動いて汗かいたら広の湯だなって
行ってみたら定休日！
なに～！
近くで探しで行ってみました
なかなかの渋い感じ
ラジウム温泉、電気風呂、水風呂
ジェットバス、露天風呂など
とても楽しめた
サウナもあったが時間的に
入れなかったが次の楽しみに
取っとこう
ととのいますた。

昨日の続き
朝イチ、津軽弁方言ラジオ体操
朝御飯はバイキング
朝から海鮮丼やホタテラーメンなど
盛りだくさん
食いすぎたが風呂へ
露天はやっぱりいい感じ
天気もよくて景色もサイコー
お腹いっぱいなので2セット
温度も98℃位で良いし
オートロウリュウもいい感じ
ねぶたも大迫力でいい
ビートバンは備え付けのがあるが
マット敷いて無いので足の裏がアツイ
前の人が2枚使って足の裏に敷いてた
なる程と思いすぐ真似をする
混んでたら出来ない裏技だなぁ
サウナも部屋もショーもご飯も
全て良かった
旅行全てにととのいますた。
部屋に入ると廊下があって
足跡👣真似るとはねとになれる

行ってきましたよ極楽湯富谷
サンリオコラボでハンギョドンの湯
入りた～い
というのは冗談で
娘が帰省してきたので行ってきました
久々の富極で蒸されます
サウナ専用で身体をお清めして
まずはお目当てのハンギョドンの湯
ホントにハンギョドン色
なかなかいい感じ
どれ、サウナだ　室温96℃
サウナ　最上段　9分　3回
水風呂　3回
外気浴　3回
ジェットバス入って水風呂で締め
湯上がりの牛乳サイコー
夜飯はこれまた久々の利休で牛タン
ととのいますた。
日曜は青森屋だ～

行ってきましたよスパメッツァ仙台
前回二回ほど汗蒸幕行ったけど
飯食って整ってたらあげ忘れてた
今日も暑かったがサ活は別腹
身体洗って壺湯で下茹で
まずは40分の伊達なサウナ
一人先客がいたがすぐ出て俺一人
最上段の真ん中であぐらかいて鎮座
始まる直前に下の段に二人来て
なんか殿様みたいになった
くるしゅ～ない
シングルに浸かり続いてメディサウナ
こちらは満員御礼で下段で蒸される
途中セルフロウリュウしてもらい
ロウリュウしま～す
お願いしま～すとちゃんと返事
水風呂浸かりちょっと休んで
伊達なサウナ00分
始まる直前に入れた
上段いっぱいで三段目
ロウリュウ終った後残り熱も堪能
外の水風呂で潜って外気浴　
壺湯と電気風呂に入り
最後はシングルで締め
娘のとこに行った嫁ちゃんのお土産
体格ブラザース巾着
サウナバックの中身整理できスッキリ
ととのいますた。
また明日からガンバれる

行ってきましたよ汗蒸幕
やくらいでサウナとジンギスカン
と思ったが予定変更で汗蒸幕へ
９時半過ぎイン
朝はわりかし静かでいい
変わり湯で下茹で　
ロッキー×三回
汗蒸幕×一回
水風呂×四回
外気浴二回
日曜日だから混んでるかと思ったが
どこもスムーズ
サウナ後イオンルームでまったり
やっぱりホームはいい感じ
ととのいますた。
市名坂食堂で飯を食べる
旨し

行ってきましたよコロナの湯
今日はアウトレット仙台港に
用事があったので朝９時イン
駐車場がもういっぱいだ～
なんとか探して止めれた
パチンコ、ゲーセン、ボーリング
一緒の施設だからかな
入ったらほどほどの入り
まずは身体を清める
シャワーがボタンじゃなく
自動で止まらないから使いやすい
外に出て壺風呂で下茹で
昨日の雨が嘘みたいに晴れ気持ちいい
まずはドライサウナ
98℃とあつい
上から二段目であぐらで蒸される
途中オートロウリュウでアチアチ
水風呂入って続けてドライサウナ
オートロウリュウの熱気残る中
最上段で蒸される
水風呂入って外気浴
次はスチームサウナに入る
前来たときは熱かったが今日はぬるめ
5分で出てそのままドライサウナへ
最上段で5分
水風呂入って外気浴
そよそよ風も気持ちいい
最後に電気風呂とジェットバスでシメ
休憩所で横になりテレビ見ながら休憩
ととのいますた。
今日は待ちに待ったレゴで
ワイルドスピードのスカイライン発売
一緒にスープラとS2000大人買い
宮城はレゴはここしかないからね～
作るの楽しみです

行ってきましたよ汗蒸幕
大変な現場一段落ついたので
自分にご褒美
今日はほどほどの入り具合
いい感じ
いつもどうり清めてぬるめで下茹で
ロッキー×二回
汗蒸幕×一回
水風呂×三回
外気浴×二回
特に外気浴が良かった
気温もそよそよ風も最高
やっぱりホームはいい感じ
ととのいますた。

行ってきましたよ汗蒸幕
あ～毎日あつい
今月急に仕事が忙しくなってきた
でも行ってしまうのがサウナ
ロッキー×三回
水風呂×三回
外気浴×二回
二回でととのったが水風呂もう一回
入りたくなったので追加の一回
ととのいますた。
最近足の中で丸くなる猫

石焼ビビンバ

コチュジャン全部入れたら あつ辛いが旨し

行ってきましたよ汗蒸幕
今日は暑かった～
外仕事なので日差しで腕がテリーマン
になりつつある
そんな疲れた日はホームでサ活に限る
いつもどうりの洗って下茹で
一発目からマット交換直後のロッキー
マットはふかふか
じわじわ上がる温度
やっぱりいいわ～
と言うことで今日はロッキー３連発
あいだに水風呂はさみ最後に外気浴
これで週末まで頑張れる
ととのいますた。
今日は草加センターのサ道見て
寝落ちしよ

行ってきましたよ瑞鳳
嫁ちゃんの思い付きで混んでない所
ナイス判断でした
今日の男湯はお風呂の種類多い方だ
身体を清め露天で打たせ湯で下茹で
まずは中温サウナ10分で水風呂
そして高温サウナ10分で水風呂
そして外気浴
ここまでで1セット×二回
水風呂もキンキンではないけど冷たい
湯上がりは脱衣場のマッサージチェア
いい日曜日でした
ととのいますた。

行ってきましたよスパメッツァ仙台
娘帰省中につき三人でサ活
GW明けすぐだから空いてた
身体を清め時計を見たら40分だった
から下茹で無しで伊達サウナ
最上段で8分
水風呂入ってメディサウナだ
上段で8分
水風呂入って伊達なサウナ00分
上から二段目で10分
ここで外気浴10分
締めにメディサウナ
下段で12分
水風呂で外気浴
ととのいますた。

あっっ
風呂入ってない、、、

行ってきましたよゆ～とぴあ仙台南
サウナイキタイあげてないくらい
覚えてないくらいお久しぶり
改装前にお邪魔しておじ様方と
密着してロウリュウ受けたっけ
GW真っ只中なので混雑覚悟だったが
まずまずの入りで待ちはなかった
テオーリア×二回
ロウリュウサウナ×二回
水風呂×二回
水シャワー×二回
外気浴×三回
外にもサウナ出来ててビックリ
セルフロウリュウ出来てサイコー
外気浴も日陰で風もあって良かった
色んな所巡るのも楽しい
ととのいますた。
昼飯にヨドバシで肉の塊食す
牡蠣しょうゆにワサビ最高にうまし

行ってきましたよ汗蒸幕
今日は朝からサ活
けっこーいるね～
ロッキーも汗蒸幕もいっぱいだけど
朝は一人の人多いからか
おしゃべりしてる人いないから静かで
サウナもあいてるとこに座る感じ
でも静かだから集中出来る
外気浴も天気いいし風もほどほどで
寝そうになる
檜なのに青い変わり湯で下茹で
ロッキー×三回
汗蒸幕×一回
水風呂×四回
外気浴×二回
昼飯は前谷内屋で天付き盛りそば
うまし
ととのいますた。

行ってきましたよ　コロナの湯
暫く行ってないとこ行こうと嫁ちゃんに誘われひさびさに来た
昔のイメージだったからすごいキレイ
前に来たのは何年前かわからない位
だけど何となく面影あるかな
身体を清めまずは露天の炭酸泉で下茹
改装前蒸気凄かったって言ってたので
まずはスチームサウナに入って見るとホントすごい。外に塩も置いてあって
せっかくなので塩もって中へ
中々暑い。水撒いて塩をすり込みつつ
蒸される。ちょっとピリピリしてきた
10分はいり水風呂へ
ちょっと休んで
タワーサウナの最上段へ
いつも行くとこは90度位なので
100度はあつくて10分→8分→8分
長くは入れなかったがあまみがすごい
GW料金で高かったがいい感じでした
ととのいますた。

行ってきましたよ汗蒸幕
急に暑くなってきたから外仕事は
身体が中々ついていかない
やっぱりいいねホームの安心感
今日は下茹でしつつ
ロッキー３連発
水風呂と外気浴はさみつつね
最後は大好きなマット交換直後
温度徐々に上がってくる感じを楽しむ
長めに入ってられるのもいい
やっぱり汗蒸幕だわ～
と言いたいがために通ってるんだな
ととのいますた。
今日はサ道なに見ようかな

行ってきましたよスパメッツァ仙台
昨日行く予定だったが今日に変更
それが当たった
ほぼ貸し切り状態
一回目伊達なサウナ前半二人で
後半は俺一人
上段で横になってみた
二回目メディサウナ前半4人
後半二人でロウリュウいいですか～
どうぞ～と言ってくれたので二杯
三回目40分のオートロウリュウ
五分前に入ったら前に二人
オートロウリュウ始まったら出てった
ので最上段で一人で浴びた
四回目メディサウナ覗いたら
誰もいなかったので即入り
ロウリュウしまーす(俺)
お願いしま～す(俺)
今日はまさに個室サウナに
来たかの様なサ活だった
めっちゃじっくり蒸された
ととのいますた。
甘みがヤバし

ビール　手羽先