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守山湯元水春ピエリ守山

温浴施設 - 滋賀県守山市

おうちで傘サウナ

2023.01.27

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒かったけど最近とてもお気に入りのとこなので、クルマ飛ばして行ってきました。午前中に来ると空いてるし、今日は特に雪景色と混じって素晴らしい時間が過ごせたなぁ。
オートロウリュに併せてしっかりと10分。まだ雪の降るなか外気浴を…ここのサウナは温度以上にとてもコンディションが良くてカラダの芯まで温まるから雪が降っていても寒くない。あらら…まだ一回めだけどあまみが👍

今日は体調も凄い良いみたいだったので、水通しをしてみてから、2回目に…初めて試してみたけど、なんだろうーこれクセになるかも…

外気浴で冷えたカラダをまた露天風呂でしっかりと温めて…40℃くらいの露天風呂が5種類あってどれもとても楽しい…。

同じルーティンを繰り返して、ものすごくポカポカになりました。最近すこぶるカラダの調子が良いのはやっぱりサウナの効果かな⁉️

男