サウナいくさぶろう

暮れの元気なご挨拶♫
今年のサウナ納めです。
伊達の水車は今年の激しい戦いを
象徴するように傷だらけ⚔️
幾多のサウナーとの激戦の跡を感じるね😓
今年も足軽ながら幾度も伊達に挑み生き延びた！
今日はサウナより炭酸泉メインで楽しみました♨️
来年も健康に留意してサ活していきたいなぁ😃



◉伊達なサウナ　8分×1
◉メディサウナ　8分×1 5分×1

肉つけ蕎麦（大盛り）➕天ぷら盛合せ

最高の組み合わせに胃袋も満足✌️

今日は10時過ぎにチェックインです。
いつもは朝ウナ派の私・・・。朝は人が少ないので、自分のペースでサ室を楽しめるけど、今日はメディサウナでセルフロウリュウを楽しむ「ロウリュウ族」と大量遭遇😅
次から次へとロウリュウ！ロウリュウ🔥🔥
砂時計が休む暇ないの⌛️
あまりに気持ち良すぎて幽体離脱しました😅

小学生の登校風景を横目におじさんはスパメッツァ目指す！
お互いに遅刻しないようにね👍
2ヶ月ぶりに朝ウナ☀️☀️
寒くなったせいかサ室がこの上ないくらい気持ち良い🔥
コンディション極上😆外気浴も最高に気持ち良い！

7時40分に入館してしっかりと洗体を済ませる🫧
炭酸泉に入ろうと思ったが、時計を見ると7時55分！
下茹でキャンセルして伊達なサウナに直行✈️
最上段でお久しぶりのイベント🔥🔥あっぱれ❗️
久々にあまみがすごい👍😅

メディサウナもちょうど良い熱さ。ロウリュウする方も
少なめでじっくりと自分に合った熱さ🔥で長い時間
楽しめた⏳

平日の朝は空いている。入浴後の休憩もゆっくり過ごせて
申し分なし。
ここは疲れた人を心身共に癒す「再生工場」だ。
仕事の疲れで朝は死んだ魚🐟のような目をしていましたが
帰りは見違えた目元の輝き✨😅
また、明日からも仕事を頑張れそう。

お世話になりました。

唯一の心残りは新しく販売していた緑色のシラカミサウナハット！欲しいなぁ。でも高いなぁ😅


◉伊達なサウナ　◉10分×2
◉メディサウナ　◉10分×1 ◉12分×1
◉ソルトサウナ　◉10分×1

極上カツ丼とグリーンサラダハーフ

名前に偽りなし！まさに極上です。

1ヶ月ぶりのサ活です。毎年、9月の初めは仕事で慣れない肉体労働。今年は猛暑☀️も重なり、体力的にも精神的にもダメージ大！となりました。

しっかりと休養を取るつもりで9時前に入館！
今日は、お昼食べてお籠もりして夕方まで満喫しよう♪♪と思っていたら、いきなりトラブル発生‼️

来店ポイントを貰おうと、いつものようにQRコードを読み込んだのに、何度やってもスマホには読み込みエラーの表示がされました😫何度やっても読み込みエラーで、結局ポイントを諦めました😫

そうなると何だか急に気持ちが冷めちゃいました😤
夕方まで居るつもりだったけれど、今日はお風呂だけに予定変更です・・。

ただ、気持ちは冷めたけれど、サ室は今日もバッチリ熱い🔥
気温も低く、風も冷たかったので、外気浴も気持ち良い🙆
酷使して筋肉痛や腰痛になった体には、サウナと炭酸泉はグッと染みるぜ！

今日の心残りは岩盤浴コーナーで休憩が出来なかった事か。
午後は「スパメッツァ自宅」でゴロゴロしましょう😁


本日のサ活

伊達なサウナ　◉10分×1 ◉8分×1 ◉5分×2
メディサウナ　◉8分✖️1 ◉6分×1

7月最終日に運良く休み。スパメッツァ行こうかな🚗
朝から入館して夕方までゆっくり過ごしました♪

今日もいつもと変わらずサ活をしたけど、どうにもうまく
いかない😆
心拍数がなかなか上がらず、サ室からすぐに離脱してしまう。
体調が悪いわけではないのになぁ・・悲しい。
サ室が熱すぎるのかな🔥


気持ちがあまりサ活に向かってないのかも！
色々と考え事して頭がモヤモヤ💭

ただ、最近にしては朝の気温が低く、曇り空で風もあったので、外気浴は最高に気持ち良かったですね😆

夏休みなので混雑しているかと思ったが、そんなに混んでいないので、静かに過ごせました💤💤

8月は仕事もプライベートも忙しくなりそう。
温浴施設も混雑しそうだからサ活は控えようか。
それともホームのさくらの湯に通うかなぁ♨️


今日も一日お世話になりました🙇‍♂️

肉つけ蕎麦・ミニサーモン丼

半年ぶりの訪問。
久しぶりの禅サウナは最高😆
台風接近して雨だけど楽しませてもらいました😂

本日のサ活

禅サウナ●10分×2 ●5分×1
梵サウナ●5分×1

とんてき定食

お久しぶりです！
ホーム訪問は5ヶ月ぶりです。最近は自宅の庭の草刈りに追われてサ活ならぬ「草活」生活です😂

しかし、それも限界😵どこかでサ活をしなければと思っていたら、さくらの湯が20周年でイベント開催との情報を得て、仕事帰りに久々に訪問しました♨️

久しぶりに入る風呂もサ室も気持ち良い😂変わらずに最高のコンディションで心ウキウキ👍
あまりの気持ち良さに白目を剥いてしまいました笑
さらに、20周年のイベントでソフトクリームが半額！風呂上がには堪らない贅沢だ🤒

今日のサ活

10分×2
6分×2
水風呂なし

仕事が忙しくてなかなかサ活ができません。
どうしても今日はサウナが恋しくなり夜サ活です。

20時半過ぎに到着して入館。思ったより人は少なめ。
岩盤浴着もレンタルしたので、最低でもサ活は22時半までにしてその後、お籠もりスペースで1時半まで過ごす計画を立てました。急いで洗体して、軽く炭酸泉からメディ→伊達→メディ→メディ→伊達で久々のサ活を満喫🌸🌸
相変わらずどちらのサ室にも使った後のレンタルサウナマットが落ちている笑。。忘れちゃうんだね😂


疲れた体に熱🔥が染み込むようなとても良い気分で汗もじわじわ吹き出しました💦
夜のスパメッツァなんて数回しか来た事がないので、新鮮な気分でした。外気浴も気持ち良い😅


風呂から上がってからお籠もりスペースで2時間しっかりと体を休めてスッキリしました。やっぱりソファーで寝るとしっかり休めて良いですね🙆
夜のサ活も楽しい😃新たな発見となりました。


気分転換をしたので明日からまた頑張れそうです。
明日も仕事なのに1時までスパメッツァ！明日の朝にちゃんと起きられるか心配だな😂😂



久しぶりのサ活に感謝！元気をありがとう😊😊

ジョイフル 古川店

ツインハンバーグ

スパメッツァの帰り。午前2時に夕飯食べてごめんなさい🙇‍♂️

3月は忙しくてサ活の時間がとれなかった。
今月もおそらく仕事が忙しい。間違いなく忙しい❗️

なので、忙しくなる前に体のメンテナンスで今日はスパメッツァにチェックイン😀

1ヶ月来ないとちょっとした変化が・・・。
入館の際にポイントを取得するため読み込むQRコード。
以前は紙だったのに、今日入館したらモニターに映し出されてました😳😳

お風呂やサ室は変わらず。春休みなのか小さいお子ちゃまが
いたけれど、静かで全く混雑なし。

1ヶ月ぶりなのにメディサウナは容赦なし！
熱くて熱くて🔥🔥🔥🔥🔥
嬉しい悲鳴です。外気浴は小雨が降る中クールダウン🌀🌀
久々の刺激に滝汗が止まらない💦💦
　

しっかりお風呂とサウナを堪能して、お籠もりスペースで
ゴロゴロ昼寝して💤。。
昼前に入館して、夜まで楽しみました♪♪♪


最高に贅沢な日でした。
できれば、今月は少しサ活を頑張りたい。

ホームのさくらの湯が、今月オープン20周年のイベントを
開催するらしい。さくらソフトが200円とか。安い😀
先月は行けなかったが、いずちゃんの熱波イベントも
あるだろう🌸





●今日のサ活

伊達なサウナ　◉10分×1 ◉5分×1
メディサウナ　◉10分×1 ◉8分×1

炭酸泉は気持ちが良い。天然温泉はまだ提供ができていないようだ。

とんてき定食

個人的には・・残念な味😢 ボリュームも味も完全にそよぎの杜の勝ち！

◉本日ついに達成！


アプリの来店ポイントが30ポイント達成😭😭
年末に貰った無料券もあるので2回は入場無料です🆓
興奮しちゃう🤩👌
昨今の物価高騰で四苦八苦の最中に【無料】とは何ともありがたい🙏

今日はゆっくり10時過ぎからサ活スタート。
メ👀→伊→メ👀→伊の計4セット。やっぱりストロングな熱さ🔥🔥って最高❤️


サ室前に貸出のサウナマットの棚が設置されましたね😁
Myマットを持参しなくて良くなりました( ´∀｀)
個人的にはMyマット持参したい派なので、今後は使うか未定だが、今日はしっかり使わせていただきました🙇‍♂️
仕方がない事だけど、洗練されたサ室入り口付近にあの棚は少し不釣り合いな気がするのは私だけ？


久しぶりの気持ち良さにととのい椅子や炭酸泉の入浴中に爆睡💣してしまいました💤
体の疲れと仕事で疲弊した心のリハビリはバッチリさ👌


1月もそろそろ終わり。宮城県内は2月頃から本格的な雪になりそうです。遠くの施設を攻めるなら今がチャンスだなぁ🚗
しばらくスパメッツァをお休みして新規開拓などに注力していきたいかな👍



今日はいつも以上にしっかりととのいを実感できた稀にみる良いサ活でした。
あっぱれ、あっぱれ☀️☀️大満足な休日じゃ〜( ´∀｀)
良い時間をありがとうございました😊




今日のサウナ

メディサウナ　10分×2
伊達なサウナ　①12分×1 ②10分×1（イベント）
水風呂なし
外気浴　多め

ジョイフル 宮城小牛田店

あんかけロースかつ丼

飽きるまで食べる❤️

今年最初のホームでのいずちゃんのテントサウナ&サ室での
熱波イベント開催☺️

仕事のため、夕方に到着。駐車場はすでに満車🈵
館内は混雑してました。
賑やかで家族連れが多い印象だね( ´∀｀)
浴室内も混雑！脱衣所のロッカーが埋まってる🤪


イベント開始前になるとサ室前には長蛇の列🐍🐍
定員を超えて30名くらいはサ室にいたかな。
大盛況だね。


今日もいずちゃんの楽しいトークとタオルパフォーマンスで
視線は釘付け！さらに緩急を付けたタオルでの熱波🔥🔥🔥に
ワクワクと汗が止まらない💦💦


大量に投入された氷とロウリュの合わせ技に歓喜の涙が！
もう涙か汗か分からない😂😂
新年最初の熱波イベントありがとうございました😭


今日はサウナも良いけど、露天風呂も気持ち良かった⭐️
外気浴して露天風呂に浸かれば仕事の疲れも吹っ飛びます。
今夜は気持ち良く眠れそうだ💤

ジョイフル 宮城小牛田店

あんかけロースかつ丼と大盛りポテトフライ

美味しゅうございました。

昨日は職場の雪かき☃️で腰が悲鳴をあげる⚡️⚡️癒すためにも、今日は朝スパメッツァと意気込んで昨晩は就寝🛌⭐️
7:45起床。しまった😆朝割するつもりが寝坊した❗️
慌てて車を走らせる🚗💨💨
すると、途中の田んぼ道で車同士の接触事故の現場を目撃👁️
慌てて走っても良い事はないね😆😆
と思い直してゆっくりと富谷方面へ走る💨💨🚗


9時過ぎにスパメッツァ到着です。
今日はゆっくりしようかと久々に岩盤浴セットもレンタル。
浴室は平日の早い時間なのでお客さんは疎ら😁
年末年始の混雑からは想像もつかない静けさです。


2025年最初のスパメッツァ始め！どこから攻めようかな👀
まず、しっかり洗体&炭酸泉での下茹でを経て、安定のメディサウナで様子を見る。巳年も変わらず熱い熱波のパンチを乱暴に繰り出すHALVIAのストーブ🔥🔥さらに、若いお兄さんがガンガンロウリュ👍1ラウンド10分でノックアウト🤪🤪

外気浴の冷たい風を全身に浴びて矢吹ジョーのように椅子で
真っ白に燃え尽きること10分・・・


気を取り直して伊達なサウナ下から2段目で13分🔥🔥
パチンコ玉のような滝汗が次々吹き出す。これは大満足💦💦
熱に耐えてなかなか戦えてますよ☺️
さらに、いつもは行かないソルトサウナにも挑戦。
個人的にはやっぱり合わないかな。こちらは早めに退散💨
炭酸泉にもじっくり浸かり思う存分満喫‼️


昼はカツ丼にしようと思っていたけど、新メニューを見ておろしポン酢の鶏唐丼に心奪われる❤️一目惚れ🤩
ナイスなチョイスに胃袋も大満足☺️
※唐揚げサクサクでおろしポン酢と相性バツグン！しばらくはこれで決まりだ☺️☺️

午後はお籠もりして久々にガッツリとスパメッツァを堪能させていただきました。

年末に訪れた際のイマイチ消化不良だったサ活を取り返す最高の一日でした。今年もスパメッツァ仙台にはお世話になります。どうぞ宜しくお願いします😀


サウナ

メディサウナ　10分×2
伊達なサウナ　00分イベント　13分×1
ソルトサウナ　8分×1

おろしポン酢の鶏唐丼

これで普通盛りだって！デカ盛りにしたらどうなるのだろうか。