地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

もさ

2026.03.18

1回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

あまりにもいいって言うから🦆

そんな軽やかな一言に背中を押されて、気がつけば大塚にいた。っと、その前に腹ごしらえ。
初上陸の街は、どこか懐かしい匂いがする。
全くこの辺に用事もなく行くのを渋っていたおにぎりのぼんごへ。40分ほど待って入店。おにぎりの形を保持したまま最後まで食べるのが困難なくらいふわふわなおにぎり。
並ぶ価値あり。

銭湯へ向かう道は静かで、足音だけがやけに響く。
ふっと現れる巣鴨湯。自転車がずらりと並んでいて、それだけでここがちゃんと生活の中にある場所なんだとわかる。いいな、こういうの。エモい。

そして、案の定の入場規制。ですよね、と思いながらも、ほんの少し肩を落とす。30分待ち。
でもその30分すら、今夜は悪くない。ようやく入れた畳のお風呂は、やわらかくて、なんだか安心する。

コンパクトなのにお風呂の種類は豊富で、シャワーはリファ率高め。ちょっとテンションが上がる。
サウナは満席。ぎゅっと詰め込まれる感じが逆に銭湯らしい。軽い気持ちで座ったら、しっかり100℃オーバー。
しかも20分毎オートロウリュ。
これがまた、ちゃんと熱い。逃げ場のないサウナ室に逃げ場のない熱さ、思わず身体をくねらせる。

水風呂は15℃くらい。きゅっと締まる。その隣の美泡不感湯で、もう半分とろける。
外気浴とは書いてあったけど半外気浴って感じ？
薄暗い空間で桜色のライトがぼんやり揺れている。

今日は何故か回復が早くて、気づけば2セット目。ロウリュの時間が15分、35分、55分と妙に刻まれていることに気づく。外気浴中にぼーっとしながら時計を見て、ふとひらめく。
15分は3時、35分は7時、55分は11時。
つまり、3・7・11。並べ替えると1137。意味なんてないかもしれないけど、巣鴨湯のオーナー、やったな😏
勝手に法則を見つけ、ちょっと得意げになる。今日はそんな小さな謎すら解けてしまう。

結局4セット。銭湯でこんなに入るのは珍しい。上がる頃には混雑のピークで、少し現実に引き戻される。
でも、だからこそ思う。ちゃんといい場所なんだなって。
混む理由がわかった気がした。
帰り道、身体が軽い。軽くなった身体で中華食べに行こう🥟