スパジアムジャポン
温浴施設 - 東京都 東久留米市
3セット
また2ヶ月ぶりとなってしまった…。最近の休日は育児と歯医者で全然ととのってなかったので身体バキバキ、疲れが取れず辛かったです。
今日はたっぷり時間があるのでのんびりサ活しよう！
ということで、身体をしっかり洗ったら、まずは露天で湯通しからスタート。外気の冷たさと温泉の温かさのギャップが気持ちいい。身体はぽかぽかなのに顔面には乾いた冷たい風。最高。
身体が温まってきたところで塩サウナで1セット目。
湯通しして、塩で身体を揉んで下味つけて、なんだか料理の下処理みたいだな。なんて考えながらじっくり汗をかく。塩サウナは長めが好きなので12分。しっかりしょっぱくなったら水風呂、外気浴。
久しぶりのサウナさいこー…ん、寒いな。身体が温まりきってないようだ。すかさず高温サウナで2セット目。コレコレー！激熱！外が寒いから8分くらいしっかり汗をかいて水風呂へ！きもちー！外気浴ももちろん最高！
最後にもう1セットでおしまいにしようと思ったが、やっぱり今日は身体が冷えやすいので露天風呂で温め直して終了。
ソープ類のバリエーションが増えていて、キンモクセイの香りのソープはとってもいい匂いで帰り道もいい気分でした。
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