昨日は朝トレ再開💪
様子見でデッドリフトやっても問題なさそうなので普通に3セット行う💪
最後の腹筋ローラーだけ怖くてクランチに変更💦来週は滞りなくトレしていきたい💨

仕事中、20歳頃にお世話になった先輩からいきなり連絡が来てビックリ👀
当時の同期の桜と飲んでたらしく連絡してきたらしい。
そのあとまさかのほ○まさんの推しの娘からLINE。決まったら連絡くるらしいのでちゃんとアジフライの店連れてってあげてくださいね😉

仕事後に接待🍶年齢がほぼ倍の人達と盃を交わす。たくさん勉強させて頂きました、有難う御座います💦


早朝のCL決勝⚽を観てから消防団の草刈り作業。
自分はチェンソーマンになりきりデカイ木や枝をバッサバッサ刈っていく⚔️
みんなから痩せたので遂に♀でも出来たのか!?とイジられる(笑)
終わるとまさかの臨時収入💸
汗だくですぐにでもサウナに入りたいが生活圏に朝ウナやっているところはない⤵️
雨が降る前にと洗車とムーブたんのタイヤ交換←(今さら)を終えた後は…サウナですよね!
おはようございます🌧️ちゃんです。

2度目ましてのほっこり湯さん♨️
相変わらず文句なしですね!サ室も気持ちいいし水風呂も及第点、外気欲も気持ちいい♨️
欲を言えばもう数100円だけ安くなって欲しいがそれは施設の状況もあるのでワガママは言えない、サウナに入れるだけでも感謝💦

さて、ようやく汗も流せたので新規施設へ行って参ります🙆‍♀️

麺来

チャーハン

美味し!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
7
81

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トントゥとは?

2023.06.11 16:41
2
腰治って動けて良かった😊ちゃんにゃがちゃーハン😁さて、これからどこに行くんだろう😄
CHIEさんのコメントに返信

チャーハン食ってにやにやしてるのちにゃとベイベーくらいですよね🙊
2023.06.11 21:14
1
麺来好きだねぇ〜。笑☺️👍 今度、ラーメン炎に行って、味噌ラーメン食べて見て!🐻👍旨辛!あれこそ、サウナラーメンだと思う。笑☺️
北の熊太郎さんのコメントに返信

とある店のつけ麺も気になってます🙄
2023.06.13 00:20
1

とある店のつけ麺、美味しいよ。笑☺️
返信1件をすべて見る
2023.06.11 21:15
1
デッドリフト成功おめでとう。私も今度再開してみよう。きむちゃん就職決まりそうなの? それはめでたい。
ほんまさんのコメントに返信

無理はなさらず💦決まったら自分とほ○まさんには必ず連絡しますよ~って連絡でした🙆‍♀️彼女なら大丈夫でしょう💪
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