hiro

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
高濃度炭酸泉：7分

今日は数ヶ月ぶりになるひづめゆへ🚙💨

入室してすぐにスタッフさんのロウリュ。
気持ち良し😆

ここのサ室は、相変わらずしっくりきます😌
1セット目で久しぶりにととのいました✨

サ活後は「肉のさんた」へ寄って家飲み用のつまみをゲットしてから、「じゃじゃうまっ」でじゃじゃ麺を食べて帰りました😊

じゃじゃうまっ

大

本当に美味い♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
後締め：電気風呂5分

今日は風呂の日なので、入浴料が500円♪

今週はサ室が狭い方の男湯♂
久しぶりの満員御礼(びっしり9名)で、待ちが出ました💦

女湯の方は、サ室は常時8名程でしたが、浴室は洗い場に空きが無いほどの大盛況だったみたいです😃

今日は缶ビール１本でおしまい。
帰宅後の芋のお湯割を楽しみにして帰路に着きます👍

下茹で：高張性純食塩水温泉 5分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：高張性純食塩水温泉 7分

突然、見知らぬ街で飲み食い&サ活をしたくなり、しごおわに三陸道を飛ばして気仙沼へ🚙💨

ここ気仙沼プラザホテルは、過去に友人の結婚式や研修会で訪れたことはありましたが、宿泊&サ活は初めてです！

サ室温度は83℃でカラカラ。
ごく普通のサ室でしたが、その後の水風呂が良い！！
今まで入った水風呂のベスト3に入る気持ちよさです！
休憩は露天スペースで気仙沼の内湾を見ながら。
眺めが最高すぎ♪

サ飯に入った「居酒屋まるきん」は、何を食べても美味しく、特に焼きそばは絶品♪
しかも激安でビックリ💦

締めに寄った「あたみや」の塩ラーメンは優しい味。
他に客がいなかったので、母と同じ年齢の女性店主としばらく楽しい会話ができました😀
店を出るときに、ふと目が止まった店内に置かれた「人の道」の掲示物。
忘れかけていたものを思い出させていただきました。

しかし、気仙沼は驚くほど夜景が綺麗です！
また機会を見つけて訪れます🫡

居酒屋まるきん

モツ煮込み

何を食べても美味い✨️ なのに値段設定がおかしい💦

下茹で：電気風呂5分
サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：バイブラバス6分

今日は用事があり、朝イチで県南へ🚙💨💨
帰路で内陸部のサウナ施設をと考えていたのですが、相方から気温が下がって路面状況が悪くなる前に戻るのがベストと言われ、素直に賛同👍
遠野経由で戻りましたが、路面状況は予想していたよりもはるかに良好でした😀

無事に帰宅したあとは、急いで湯ったり館へ♨️
今日は男風呂♂
サ室温度は男風呂、女風呂ともに90℃設置のはずですが、男風呂のサ室は84℃まで下がります🥹
サ室のテレビで相撲を見ながら、いつもより若干長めに入って無事発汗😙

今日は家でゆっくり飲みたいので、食事処の誘惑に負けずに帰路につきました🫡

下茹で：電気風呂5分
サウナ：16分 × 1、10分×２
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
後締め：電気風呂7分

日中、極めて軽い荷物を持った瞬間に、ギックリ腰に…🥲
我ながら情けなし😑

そんなわけで、しごおわに電気を求めて湯ったり館へ🚙💨

優しめの電気風呂ではありますが、下茹でと後締めに利用したので、少し楽になった気がします🙂

ホルモン煮とレモンサワー

レモンサワー、なかなかイケる♪

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
電気風呂：7分

徹夜で頑張った日のしごおわサ活。
疲れたときほど、サ活欲が増してくる気がします😅

今日は男湯♂
なので、サ室は狭くて温度が低い方。
普段は熱量が物足りない感じがしますが、ゆっくり汗をかきたいときには丁度良いかも👍

今日はここでのアルコールは我慢。
家へ帰って、頂き物のホルモンをつまみに晩酌します🍺😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は三連休の初日で家族連れが多いのと、宴会が入っているので、いつもより賑やかな湯ったり館です😃

息子②とサクッと3セットキメたので、あとは食事処でガッツリいきます🍺🍶✨️

お食事処 うちさわ

かつ丼ざる

サウナ前飯。ここのカツ丼は本当に美味しいので、まだ食べていない方には是非一度食べて欲しいです✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

どうしてもサ活がしたくて、仕事終わりにソッコーで湯ったり館へ♨️

今日は女湯♀

サクサクっと3セットをキメて帰るつもりが、気がつけば生を注文している自分がいました😅

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
後締め：光明石人工温泉8分

冷えた体を温めたくて、仕事帰りにお久しぶりのグリーンピアへ🚙💨

ここの浴室の雰囲気、けっこう好きなんです🥰

サ室温度は93〜94℃で安定。
水風呂は水温計表示が11℃、体感は14℃。
休憩はお風呂の縁に腰掛けての内気浴。

後締めに入った光明石人工温泉は、湯冷めし難いので身体がぽかぽかしたまま帰宅できました🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：7分 × 3
後締め：源泉かけ流し温泉8分

新年２発目のサ活は、お初になる駒子の湯で♨️

道中、冬期間通行止めのトラップに引っ掛かったりしながら、どうにか到着😅

中高年の利用者が多いためか、サ室内に30人ほど利用者がいるにもかかわらず人声が全く無し！

年末年始休暇最後の日、静かに整うことができて満足です👍️😆

黄金製麺食堂

泡鶏白湯

これは美味い！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
後締め：電気風呂7分

今年初のサ活は、やっぱりここ湯ったり館で！
午後イチはサ室に余裕がありましたが、14時過ぎくらいにはもう満員御礼💦
知り合いの面々へサ室内にて新年の挨拶を済ませて、今日は早目に切り上げました🙂

昨年の総サ活数110回のうち、湯ったり館は54回でした。
今年もたくさんお世話になります🙂‍↕️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
後締め：バイブラバス7分

昨日は仕事が終わってから夜遅くまでイカ釣り。
今日は早朝から山へ入って鳥探し。
久しぶりに、散々遊んだ後の湯ったり館です✨

今日は女湯♀の方。
サ室温度は92℃。
水風呂は先日より体感で1℃下がって15℃位。
あまみ、バッチリでました👍️

湯ったり館は、年内にあと1回来れるかなぁ…🤔

芋焼酎(お湯割り)

2年ぶりのボトルキープ✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
後締め：高温風呂5分

仕事を5時丁度で切り上げ、急いで湯ったり館へ🚙💨
今日はサクサクッと3セット。

前回と比べて、水風呂の温度がだいぶ下がった感じ✨
北上のおふらんと同じ位なので16℃ってとこかな🤔

今日はクリスマス🎄
家飲みするので、食事処へは寄らずに帰路へつきました🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
後締め：源泉かけ流し桃の湯

子②が珍しくサ活をおごってくれると言うので、相方含めて3人で桃の湯へ🚙💨

ここは、いつ来てもワクワク感があります♪

オートロウリュ付きのサ室は、湿度が丁度良く保たれていて、下茹で無しにもかかわらず1セット目から滝汗😙

水風呂は体感出22〜23℃でぬるぬるですが、特に不満なし👍

一関の市街地の夜景を観ながらの外気浴は、これまた最高で、久しぶりにバッチリととのいました✨️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
後締め：バイブラバス5分

今週は男湯(サ室が狭い方)です。

体が冷えていたためか、1セット目は汗が出始めるまでに時間がかかりましたが、2セット目はハナから滝汗状態😆

水風呂は体感で18〜19℃位。
今年は水温がなかなか下がらない気がします。

休憩は短時間の内気浴。

時間が無いのでサクッと2セットで終わりにして、前回飲めなかったビールをいただきました♪

生ビールおつまみ特・特セット

税込み1,000円で利用しやすいです👍️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
後締め：バイブラバス

除雪後のサ活。
今日の降り方はエグかった💦

相方に雪道の運転を拒絶されたので、１杯やることなく湯ったり館を後にしました…🥲

下茹で:バイブラバス 5分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

昨夜は久しぶりに強烈な地震🫨
テレビをつけると震源が青森沖だったので、大津波を覚悟したものの、そこまで高い津波が来なくて一安心😮‍💨

地震の影響なのかはわかりませんが、今日の湯ったり館は利用者が少なめな気がします。

今週は女湯なのでサ室が広い方でしたが、利用者は自分の他に１人か２人なので広々としてGood♪
今日はいつもより発汗良く蒸されました🙂

今日は「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の最終回。
何となく見始めて、いつの間にかすっかりハマってしまいました✨️
食事処で軽く飲んだら、家に帰って見なきゃです🙂

生ビール

めっちゃ冷えてる♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：温泉10✕1

石田が営業しているとの情報を得たので、様子を見に寄ってみたところ、ボイラー故障でまたまた休業とのこと😅

石田の代わりに、薬師堂とおふらんで悩みましたが、相方が温泉が良いとのことだったので、薬師堂へ🚙💨

サ室の温度計は122〜126℃でしたが、体感で−30℃位。
水風呂は19℃位で入りやすい温度です🙂
今日はそこまで気温が低くないので、久しぶりに休憩はアディロンでの外気浴。

最後の方は激混みで、洗い場と電気風呂がなかなか空きがでませんでした。
でも、後締めの温泉は芯から温まってサイコーでした👍️

喜多方ラーメン坂内 水沢店

全部のせラーメン(太麺)

アッサリしていて美味い✨️