湯ったり館
温浴施設 - 岩手県 宮古市
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
後締め：バイブラバス5分
今週は男湯(サ室が狭い方)です。
体が冷えていたためか、1セット目は汗が出始めるまでに時間がかかりましたが、2セット目はハナから滝汗状態😆
水風呂は体感で18〜19℃位。
今年は水温がなかなか下がらない気がします。
休憩は短時間の内気浴。
時間が無いのでサクッと2セットで終わりにして、前回飲めなかったビールをいただきました♪
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水風呂の温度と時間を考えながらのサ活、さすがです👍 自分も少し工夫してみます🙂
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