【イベント開催終了】大阪・関西万博 万博サウナ「太陽のつぼみ」
その他 - 大阪府 大阪市 事前予約制
大体情報が出揃っているので感想だけ。
40分前から時間をかけて、お水を200mlほど飲んだ上での感想です。
【１本目】
上段＋水風呂(最後尾)＋外気浴(椅子)
発汗良好。頭のてっぺんまで玉の汗。
心拍数：106bpm→163bpm
失敗１
上段は深く腰かけると頭が膜に当たり、前かがみになる。
注意１
外気浴は椅子と寝そべりの２種類がある。
【２本目】
上段＋水風呂(第2グループ)＋内気浴
発汗多分良好。(演出の影響で判断できず)
心拍数：88bpm→157bpm
失敗２
水風呂で海の音を聴こうとしてもぐり続けると、２回目だけの演出を感じられない。２回目は首だけ水面に出したほうがよかった。
【３本目】
下段
発汗なし。
心拍数：69bpm→101bpm
失敗３
敢えて最後に下段を選択したこと。
後でガーミンの心拍数グラフを見ると、ずっと青色(※１)のゾーンだった。
※１ ゆっくり(灰＜青＜緑＜黄＜赤)速い
【その他】
夜は夜景が綺麗。
内気浴のマットは沼(秀逸)。
朝か昼で再挑戦したい。
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